Dieta cud, w dodatku dostępna przez internet, czyli cudownie prosta. Wystarczy jeść tylko warzywa lub owoce. Albo zupełnie z nich rezygnować. Albo wyrzucić z menu mięso. Restrykcyjne diety stosowane bez konsultacji z lekarzem czy dietetykiem mogą wyrządzić sporo zła, szczególnie młodym ludziom - ostrzegają naukowcy z SGGW.

Lekcje o mowie nienawiści są reakcją samorządów na zabójstwo Pawła Adamowicza. Ich cel to eliminacja hejtu z przestrzeni publicznej i nauczenie nieletnich jak sobie z nim radzić.

Już ponad 1,9 miliona złotych udało się zebrać w internetowej zbiórce na Europejskie Centrum Solidarności, która ruszyła w piątek w południe. Jej celem jest zebranie trzech milionów. Inicjatorką pomysłu jest Patrycja Krzymińska, która wcześniej zorganizowała rekordową zbiórkę do "ostatniej puszki Pawła Adamowicza".

Opozycja domaga się, by komisja reprywatyzacyjna przesłuchała Jarosława Kaczyńskiego. Jej zdaniem zeznania Roberta Nowaczyka mogą dowodzić, że w sprawę rzekomego polecenia skupu roszczeń był zamieszany prezes PiS. W którym miejscu zeznania mecenasa łączyły się z głośnym adresem Srebrna 16? Sprawdził to Sebastian Wasilewski.

"Wara od szkół i dzieci!", "Nie dla indoktrynacji w szkole!" - tak emocjonalnie na zapowiedź lekcji o mowie nienawiści reaguje małopolska kurator oświaty. To rozgrywka polityczna - przekonuje, a jej szefowa, czyli minister edukacji narodowej, wydaje się z nią zgadzać. - Jedną lekcją nic się nie zmieni - mówi Anna Zalewska, a organizatorom Tygodnia Dobrego Słowa, brakuje na to słów. Maria Mikołajewska.

Każda - jak żadna inna - spowoduje, że błyskawicznie schudniemy. Bo każda jest dietą cud. Cudem będzie, jak korzystając z nich (czasem nieodwracalnie) nie zrujnujemy sobie zdrowia, wróci natomiast nasza waga sprzed takiej kuracji. Naukowcy z SGGW zbadali działanie popularnych diet. I udowodnili, że chcąc łatwo stracić kilogramy, najpierw tracimy zdrowy rozsądek. Anna Wilczyńska.

Jest obniżka cen, jest też kolejne zamieszanie. Jedna z firm dostarczających energię najpierw ceny podniosła, teraz je tnie. W międzyczasie mieszkańcy Warszawy, którzy dostali informację o powrocie cen prądu do stawek z zeszłego roku, muszą zapłacić dostarczone wcześniej wyższe rachunki. Zwrot otrzymają, ale nie od razu i nie w gotówce. Łukasz Wieczorek.

To jeszcze nie koalicja, tylko deklaracja. Byli premierzy i szefowie MSZ stają ramię w ramię i namawiają do wystawienia wspólnej listy w zbliżających się wyborach do Parlamentu Europejskiego. Jest apel i jest cel: Polska ma wrócić do grona liderów silnej Europy. Pytanie, czy na wspólnej liście znajdzie się miejsce dla wszystkich i czy wszyscy chcą na niej być. O tym Michał Tracz.

Wystartuje, ale nie będzie zasiadał. Robert Biedroń podobnie jak w poprzednich wyborach zapowiada, że jeśli uzyska mandat europosła, to z niego zrezygnuje. Bo nie o nazwisko, a o wartości chodzi - przekonuje były prezydent Słupska w czasie, gdy wszyscy inni mówią o politycznym oszustwie. Barbara Sobska.

Ponad 30 lat temu odbyła się debata przewodniczącego komunistycznego związku zawodowego Alfreda Miodowicza z legendą Solidarności Lechem Wałęsą. Stanisław Ciosek, jeden z uczestników przemian ustrojowych w Polsce, określił ją mianem "pojedynku gladiatorów". Debata, która była jednym z kroków do obalenia komunizmu w relacji Piotra Świerczka.

The "big slabs", some them prefabricated, block flats from the communist era are still safe, according to the Building Research Institute which conducted inspections and tests on a few hundred of such buildings. These so-called big slab blocks consist of 4 million apartments which are home to over 12 million Poles. Although they were intended to stand for only a limited number of years, many of them could still serve future generations.

MSZ w Moskwie w wydanym w piątek oświadczeniu wskazał, że Rosja będzie "przeciwdziałać destrukcyjnym krokom USA w kwestii kontroli zbrojeń". Resort zapewnił, że Rosja jest otwarta na współpracę z "zainteresowanymi krajami" w sprawie wzmocnienia strategicznej stabilności.

- To przede wszystkim dobry ruch, ponieważ pokazuje, że potrafimy budować alternatywę dla tego, co mamy obecnie w Polsce - mówił w "Faktach po Faktach" w TVN24 Borys Budka (PO), odnosząc się do apelu o wystawienie jednej, szerokiej listy w wyborach do Parlamentu Europejskiego. - Nie podoba mi się łączenie w ramach jednej koalicji tak wielu różnych nurtów politycznych pod jednym mianownikiem "europejskości" - ocenił Krzysztof Gawkowski z Ruchu Biedronia. W pozostałych częściach programu gośćmi byli: Aleksandra Dulkiewicz, prof. Andrzej Friszke, dr Marek Migalski i prof. Witold Orłowski.

Wypowiadając się o sytuacji w Wenezueli, wiceprezydent Stanów Zjednoczonych Mike Pence wezwał w piątek do działania i obalenia władzy prezydenta Nicolasa Maduro. Podkreślił, że "nie jest to czas na dialog".

Three and a half years in prison for the "king of designer drugs". The judge had no doubts and said that Dawid B. was selling could have killed six people and over 50 people were hospitalised. He was so overconfident, that when the police closed his shops, he would simply reopen them. He claims he is innocent and he was just selling incense.

Senat poparł w piątek nowelizację ustawy umożliwiającej ujawnienie zarobków kadry kierowniczej w NBP. Wprowadzono do ustawy jedną poprawkę, korygującą błąd redakcyjny. Senatorowie przyjęli bez poprawek ustawę o rodzicielskim świadczeniu uzupełniającym - "Mama 4 plus".

Według doradcy prezydenta USA do spraw bezpieczeństwa narodowego Johna Boltona w najbliższym czasie nie dojdzie do interwencji militarnej Stanów Zjednoczonych w Wenezueli. Bolton zastrzegł jednak, że "wszystkie opcje pozostają na stole".

The cold is holding on tight but this doesn't mean that ice on lakes is safe. Frozen bodies of water can become deadly traps. Although rescue workers keep on repeating that we aren't safe on frozen ponds and lakes, there are still many people who risk their lives and those of others.

Największa opozycyjna partia węgierska, nacjonalistyczny Jobbik, ogłosiła w piątek, że może zostać zmuszona do rozwiązania z powodu ogromnej grzywny wymierzonej przez Państwową Izbę Kontroli (ASZ).

Zapytałam pana premiera i pana ministra, czy zdają sobie sprawę z tego, jakie są nastroje w społeczeństwie, bo są sygnały o tym, że ludzie chcą się zorganizować, wpłacać pieniądze, ale też protestować przeciwko przejmowaniu Europejskiego Centrum Solidarności przez władzę centralną. Usłyszałam, że nie mają tej świadomości - powiedziała w "Faktach po Faktach" pełniąca obowiązki prezydenta Gdańska Aleksandra Dulkiewicz. Historyk profesor Andrzej Friszke ocenił, że jest pewna grupa polityczna i krąg dawnych działaczy "Solidarności", które chcą napisać inną historię "Solidarności".

Senator Cory Booker ogłosił w piątek, że będzie się ubiegał o nominację prezydencką Partii Demokratycznej w wyborach w 2020 r. Jest on już ósmym politykiem tego ugrupowania deklarującym chęć startu w wyścigu do Białego Domu.

Rewolucja w rozliczaniu PIT - to główny temat programu "Biznes dla Ludzi". Gościem Pawła Blajera był radca prawny Maciej Bogucki z kancelarii Mamiński&Partners.

Najwyższy wzrost PKB w Polsce od 11 lat oraz konflikt celny pomiędzy USA a Chinami - to były główne tematy "Bilansu". Gośćmi Pawła Blajera byli ekonomista Marek Zuber, Kazimierz Krupa z Kancelarii Drawbridge oraz prof. Edward Haliżak, prezes Polskiego Towarzystwa Studiów Międzynarodowych.

Prezydent Wenezueli Nicolas Maduro winien jest "niemożliwych do zapomnienia zbrodni" i cierpień, na jakie zostało narażone wenezuelskie społeczeństwo - powiedział w piątek szef chilijskiego MSZ Roberto Ampuero. Poparł też Juana Guaido jako tymczasowego prezydenta.

The European Commission said on Friday it will send a team of inspectors to Poland, a beef exporter, after a TV report showed a company killing sick cows and selling the meat for human consumption.

- To przede wszystkim dobry ruch, ponieważ pokazuje, że potrafimy budować alternatywę dla tego, co mamy obecnie w Polsce - mówił w "Faktach po Faktach" w TVN24 Borys Budka (PO), odnosząc się do apelu o wystawienie jednej, szerokiej listy w wyborach do Parlamentu Europejskiego. - Nie podoba mi się łączenie w ramach jednej koalicji tak wielu różnych nurtów politycznych pod jednym mianownikiem "europejskości" - ocenił Krzysztof Gawkowski z Ruchu Biedronia.

Główny Inspektorat Farmaceutyczny wycofał z obrotu na terenie całego kraju produkty lecznicze Apo-Lozart oraz Loreblok. To tabletki stosowane w leczeniu nadciśnienia tętniczego. Powodem jest wykryte w lekach zanieczyszczenie.

There is a request in the Sejm to waive the immunity for MP Stefan Niesiołowski, following accusations of corruption. The Central Anti-Corruption Bureau claims that there are many threads in this case, including paying for sexual services.

Szefowa niemieckiego rządu Angela Merkel poinformowała w piątek, że zamknie swoją stronę na Facebooku. Jako powód podała to, że nie jest już przewodniczącą CDU. Zachęciła jednak do śledzenia jej działalności na Instagramie.

Brak dostępu do bankowości internetowej i mobilnej. To utrudnienia, które w najbliższych dniach czekają na klientów części banków