Zdrowie

Zdrowie

Szczep mięsożernych bakterii w wodach powodziowych. W Teksasie zmarła kobieta

Gdy ponad 70-letnia mieszkanka Teksasu Nancy Reed upadła i złamała rękę, przez nieuwagę pozwoliła, by do rany przedostał się szczep mięsożernych bakterii, które przebywały w brudnej wodzie. Po jedenastu dniach katuszy kobieta zmarła. Wodę przyniosła powódź, do której doprowadziło przejście huraganu Harvey.

Nadciąga upał. Jak się przed nim bronić?

Spożywanie dużej ilości płynów, odpowiednie ubranie, krem z filtrem UV oraz unikanie przebywania w pełnym słońcu - oto jedne z podstawowych rad, do których powinniśmy się stosować w upalne dni.

Recepta na wydłużenie życia jest prosta

Z badań wynika, że bieganie wydłuża długość życia. Jogging zmniejsza ryzyko chorób serca i udarów mózgu. Jest też bardziej efektywny niż inne aktywności, ponieważ obniża poziom tłuszczu w organizmie. Aby osiągnąć takie efekty, wystarczy biegać około 30-60 minut tygodniowo.