Ewa Cyba i Marcin Pawlak, trenerzy zumby, w miasteczku "Studia Active na wakacjach" w Ustce pokazali, dlaczego ta forma aktywności to doskonała propozycja na gorące dni.
Krem z filtrem to za mało, by ustrzec dziecko przed palącym słońcem plaży. Żeby zabezpieczyć je przed np. poparzeniem, potrzebna jest dodatkowa ochrona. Opowiada o niej Beata Morawska z activebabyshop.pl.
Około 1400 wielbicieli biegania i intensywnego wysiłku, w tym kilka osób po przeszczepie serca, stanęło godz. 10 w sobotę 8 sierpnia w lublinieckich lasach w Kokotku (Śląskie) na starcie XI Biegu Katorżnika, który uchodzi za jedną z trudniejszych i ciekawszych imprez przełajowych.
Dziś o godzinie 4.00 rano kilkuset biegaczy ruszyło, by pokonać wyjątkowo trudną trasę liczącą 50 albo 80 km - zależnie od ich decyzji na trasie. TVN Meteo Active z uwagą śledził wydarzenia na trasie.
Jest styczeń 2015 r. Marta Wąsowicz ma 165 cm wzrostu i waży 72,5 kg. Jej noworocznym postanowieniem jest schudnąć 10 kg. Na postanowieniu się nie kończy. Zaczyna się działanie. Poznajcie metamorfozę naszej bohaterki.
Niekonwencjonalny sport, jakim jest yoyo, ma coraz większą rzeszę zwolenników. Jego kulisy przybliża wicemistrzyni świata i mistrzyni Europy Julia Gutowska.
W ubiegły weekend Natalia Tomasiak postawiła przed sobą cel: dotrzeć na szczyt najwyższej polskiej góry przed upływem 2 godzin. I... udało się! Kobiecy rekord został ustanowiony.
Nie wyobrażasz sobie poranka bez filiżanki mocnej kawy? Ciężko pracujesz cały dzień i siedzisz do późnych godzin wieczornych? Wielu Polaków nie ma czasu na sen. Taki tryb życia może negatywnie wpływać jego jakość.
Jacek Bilczyński, trener personalny, dietetyk i autor książek o zdrowym trybie życia, wyjaśniał na plaży w Darłowie reporterce TVN Meteo Active Oli Janiec zalety treningu, wykonywanego na sypkim piasku.
Co najbardziej przeszkadza ci w bieganiu? Wiele kobiet na to pytanie odpowiada - piersi. To z ich powodu odczuwają nie tylko dyskomfort podczas uprawiania sportu, ale także sam sport może negatywnie wpływać na ich zdrowie. Dlatego tak ważnym elementem stroju aktywnej kobiety jest sportowy stanik.
Już 8 sierpnia o godzinie 4.00 rano kilkuset biegaczy ruszy, by pokonać wyjątkowo trudną trasę liczącą 50 albo 80 km - zależnie od tego, co wybierze uczestnik podczas biegu. TVN Meteo Active będzie z uwagą śledzić wydarzenia na trasie i na bieżąco zdawać relację.
Dietetyk Ula Somow w rozmowie z reporterką TVN Meteo Active Olą Janiec wyjaśniała, jakie produkty mogą sprawić, że będziemy się lepiej czuli oraz przestrzegała, czego warto unikać, by nie pogorszyć swojego zdrowia i nie zwiększyć wagi.
Jeśli zastanawiacie się, ile dni zajmuje przedostanie się z Półwyspu Helskiego na szczyt Rysów, to odpowiadamy: dokładnie 86 godzin. Tyle czasu potrzebowali 45-letni Krzysztof Wiatrowski i 57-letni Tadeusz Mleczek, żeby pokonać 780-kilometrową trasę.