O godzinie 13 ponad 70 tys. uczestników w Poznaniu oraz 34 innych miejscach na świecie wystartowało w biegu charytatywnym Wings For Life World Run. Wyjątkowość tego wydarzenia polegała na tym, że zawodnicy nie biegli do mety, ale przed nią uciekali. Polskim wygranym okazał się Bartosz Olszewski, a światowym zwycięzca zeszłorocznej edycji, Etiopczyk Leamawork Ketema. Warto podkreślić, że Bartek w ogólnoświatowej klasyfikacji zajął 8. miejsce.
Monika Kuszyńska, piosenkarka i ambasadorka Wings For Life World Run, jest jedną z tych osób, które najsilniej kibicują biegaczom. Dlaczego? Po wypadku samochodowym doznała urazu rdzenia kręgowego i od tamtej pory porusza się na wózku inwalidzkim. Liczy, że badania nad rdzeniem kręgowym, które propaguje dzisiejszy bieg, pomogą jej w najbliższym czasie stanąć na nogi.
W ekipie TVN24 biegnie 6 osób: 3 kobiety, 3 mężczyzn. - W grupie siła, jesteśmy bardziej zmobilizowani - mówią. Liczą, że każdy z nich przebiegnie co najmniej 10 km.
Na co dzień biega za swoim synem, a dziś postanowiła pobiec w słusznym celu. Monika Pyrek, najbardziej znana polska lekkoatletka, przed Wings For Life World Run: "Dam z siebie wszystko".
Przed zakupem butów biegowych warto udać się na pełnowymiarowe badania naszej sylwetki i stopy. Dlaczego? Dzięki nim poznamy ewentualne wady, które skorygujemy prawidłowym obuwiem. Co więcej - takie buty na miarę pomogą nam efektywniej biegać bez narażania się na mikrourazy czy kontuzje.
- Cukrzyca to nie wyrok - przekonuje Michał Jeliński, wybitny polski wioślarz. Jako cukrzyk zdobył złoty medal olimpijski w Pekinie. Choroba nie podcięła mu skrzydeł i nie stanęła na drodze do spełnienia marzeń, a wprost przeciwnie. Teraz do aktywności fizycznej zachęca wszystkich chorych na cukrzycę.
Nie chce nam się, nie mamy czasu, nie mamy z kim, pogoda nie sprzyja... Tyle wymówek przed bieganiem, ilu potencjalnych chętnych do jego rozpoczęcia. Mateusz Grzesiak, trener rozwoju osobistego, podpowiada, jak zmotywować się do biegania.
Bieganie zmieniło życie Olgi Łyjak, bohaterki "Rozmów w biegu". Rzuciła dobrą pracę w korporacji, żeby biegać w górach. Przeprowadziła się z Warszawy do Kościeliska i, jak sama mówi, była to najlepsza decyzja w jej życiu.
Po całym dniu przed komputerem nasze nogi są ciężkie, a my - zmęczone. Anna Lewandowska podpowiada zestaw ćwiczeń, które poprawią nasze samopoczucie i pomogą dbać o nogi w pracy.
Robert Piątek ma lat 34, ale jego wiek metaboliczny to aż 49. Chce schudnąć aż 36 kg, ale bez odstawienia swojego ulubionego napoju - piwa. Dietetyk magazynu "Pożegnanie z wagą" podpowiada jak to zrobić.
7000 kilometrów z prądem rzeki. Marcin Gienieczko odlicza dni do wylotu nad Amazonkę, gdzie zrealizuje projekt "Energa Solo Amazon Expedition". Czego obawia się najbardziej?
Michał Kościuszko, jeden z najlepszych polskich kierowców rajdowych, usiądzie za kierownicą samochodu-mety podczas drugiej edycji charytatywnego biegu Wings For Life World Run. Wystartuje pół godziny po starcie zawodników i będzie gonił ich z początkową prędkością 15 km/h. - Muszę być bezlitosny - mówił na antenie TVN24. Taryfy ulgowej nie dostanie nikt, nawet znajomi rajdowca.
Całkiem blisko Warszawy można poczuć się, jak w najdzikszym miejscu. Zanurzyć stopy w piasek i zagrać w plażową siatkówkę. Gdzie to jest? Oto pomysł na wycieczkę rowerową.
Biegacie, latacie, podnosicie ciężary, jednym słowem ćwiczycie, a my to pokazujemy. Tyle dyscyplin, ilu Reporterów 24. W magazynie "Witaj w Klubie" inspirujecie innych swoją aktywnością fizyczną. Czekamy na Wasze zdjęcia i filmy na Kontakcie 24.
Jeśli dużo ważysz, to z pewnością jesteś tłusta? To mit. Przekonasz się o tym, gdy zaczniesz ćwiczyć. Może się okazać, że chudniesz w oczach, ale Twoja waga nie zmienia się bardzo. Jak to możliwe? Materiał magazynu "Lady Fit".
Charytatywny bieg Wings for Life startuje 3 maja o godz. 13.00. - Ja przy tym będę, na bieżąco, na gorąco, wszystko od nich będę wyciągał, jak się czują - zapowiada reporter TVN Meteo Active, Marcin Pawłowski.
Pewnego razu 17-letni instruktor aerobiku "Beto" Perez zapomniał zabrać na swoje zajęcia płytę z odpowiednią do ćwiczeń muzyką. By uratować sytuację, włączył prywatne kasety z latynoskimi rytmami i improwizował. Jego kursantom spodobała się nowa, lekka forma połączenia tańca i fitnessu. Tak powstała zumba, którą teraz regularnie ćwiczy 14 mln ludzi na całym świecie.
Bieganie to zdrowy i bezpieczny sport. Pewnie dlatego wiele osób nie myśli o podstawowych badaniach. Co powinien sprawdzać biegacz? Materiał magazynu "Rozmowy w biegu".