Darmowe kursy samoobrony dla kobiet i mężczyzn. Ruszają zapisy

Zajęcia z samoobrony organizowane przez straż miejską (zdjęcie ilustracyjne)
Zajęcia z samoobrony organizowane przez straż miejską (zdjęcie ilustracyjne)
Źródło: Straż Miejska Warszawa
Straż miejska po raz drugi w tym roku organizuje bezpłatne kursy z samoobrony "Bezpieczna Warszawianka" i "Bezpieczny Warszawiak". Zapisy telefoniczne ruszają w najbliższą środę. W kursie będzie mogło wziąć udział 96 warszawianek i 32 warszawiaków.

Kursy samoobrony organizowane przez instruktorów ze straży miejskiej cieszą się ogromną popularnością. Początkowo były organizowane tylko dla pań. Ale ponieważ zainteresowanie wykazywali także panowie, strażnicy miejscy postanowili pójść - nomen omen - za ciosem. Zapisy na bezpłatne zajęcia dla kobiet i mężczyzn ruszą w środę 22 marca i będą prowadzone w godzinach 8.00-14.00. Zgłoszenia chętnych przyjmowane będą wyłącznie telefonicznie. Numer telefonu, pod którym można się zgłaszać, to 22 855 33 13. Jeśli zostaną wolne miejsca zapisy będą prowadzone także w czwartek, 23 marca, w godzinach 8.00-14.00.

Jak wskazuje straż miejska kursanci i kursantki w trakcie zajęć będą uczyć się podstawowych technik samoobrony. Dowiedzą się, jak reagować w sytuacji zagrożenia, i jak poradzić sobie w niebezpiecznych sytuacjach. Instruktorzy pokażą, jak odeprzeć atak agresora oraz wykorzystać do tego podręczne przedmioty. W trakcie kursu odbędzie się także kurs pierwszej pomocy.

W tej edycji zostaną zorganizowane dwie grupy dla mężczyzn i sześć grup dla pań. Zajęcia rozpoczną się w kwietniu i potrwają do czerwca. W kursie będzie mogło uczestniczyć 96 warszawianek i 32 warszawiaków.

Zajęcia odbywać się będą w dwóch siedzibach straży miejskiej. Pierwsza to Sołtyka 8/10 na Woli. Tam uczyć się będą cztery grupy kobiet i dwie grupy mężczyzn. Dwie grupy kobiet będą ćwiczyć przy ulicy Kobielskiej 5 na Pradze-Południe.

Kurs z samoobrony - harmonogram zajęć
Kurs z samoobrony - harmonogram zajęć
Źródło: Straż Miejska Warszawa

Zobacz także: GROM pokazał, jak szkolił się Kedyw 

GROM pokazał, jak szkolił się Kedyw

Źródło: Mateusz Szmelter / tvnwarszawa.pl
"Uzyskujemy chwyt na zasadzie lustra"
"Uzyskujemy chwyt na zasadzie lustra"
Teraz oglądasz
Instruktaż zaprezentowali żołnierze GROM-u
Instruktaż zaprezentowali żołnierze GROM-u
Teraz oglądasz
"Dokumenty były przechowywane w skrytkach w piwnicy"
"Dokumenty były przechowywane w skrytkach w piwnicy"
Teraz oglądasz
Takich metod walki uczeni byli żołnierze Kedywu
Takich metod walki uczeni byli żołnierze Kedywu
Teraz oglądasz
Żołnierze pokazali m.in. chwyty wykorzystywane do samoobrony
Żołnierze pokazali m.in. chwyty wykorzystywane do samoobrony
Teraz oglądasz
Syn Raciborskiego opowiada o niemieckiej zasadzce na żolnierzy AK
Syn Raciborskiego opowiada o niemieckiej zasadzce na żolnierzy AK
Teraz oglądasz
Czytaj także: