Macie dość ponurej aury? Wytrzymajcie jeszcze chwilę. Lada dzień pogoda zmieni się na lepsze.

Po południu uaktywniły się burze, były jednak krótkotrwałe. Z wyładowaniami wiązały się opady deszczu do 15 l/mkw.

Monika Stromkie-Złomaniec, specjalista ds. żywienia i dietetyk związana z poradnią Dietosfera, wyjaśniała, czym naprawdę warto zastąpić biały cukier w swojej codziennej diecie.

Chiny, a zwłaszcza prowincja Syczuan, zmagają się ze skutkami nawałnic. W kilku regionach pojawiły się powodzie, które spowodowały wiele zniszczeń. Są także ofiary w ludziach. Obecnie trwa usuwanie skutków żywiołu.

Miłością do sportu pałać może nie tylko człowiek. Pies także. Udowodniły to czworonogi startujące wraz ze swoimi opiekunami na poznańskiej Cytadeli, gdzie odbyły się zawody Dog Chow Disc Cup, polegające na łapaniu frisbee. Jedną z konkurencji były również skoki w dal do basenu.

Wieczorem 28 czerwca na niebie nad Lubelszczyzną pojawiły się rzadko spotykane obłoki srebrzyste. Uchwycili je mieszkańcy Lublina i Terespolu. Przegapiłeś? Jeszcze nie wszystko stracone. Sezon na chmury mezosferyczne w pełni, a prognozy pogody napawają optymizmem.

Kasia Kępka, czyli prowadząca "Lady fit", sprawdza na czym właściwie polega judo i jakie profity płyną z uprawiania tej sztuki walki.

Michał Toczyłowski z FOOD LAB STUDIO i "Grow with culinary" ma kolejną pyszną propozycję na śniadanie. Tym razem to domowej roboty granola ze świeżymi owocami sezonowymi i jogurtem bałkańskim.

Specjaliści informują, że ulewy będą pojawiać się coraz częściej. Ponadto przyczynią się do zwiększonego ryzyka błyskawicznych powodzi. Okazuje się, że gromadzenie danych oraz ich analiza ułatwią prace synoptykom.

Za duży upał w Hiszpanii? To może Francja? Tam temperatura jest niższa, ale na chłód na pewno nie można narzekać. W niedzielę było ponad 30 st. C, a na dniach słupki rtęci sięgną 40 st. C. Od 60 lat o tej porze roku nie było tam tak ciepło.

Jeśli należysz do tych osób, które do walizki zawsze pakują buty do biegania, pomyśl o biegowym zwiedzaniu. W wielu popularnych europejskich miastach masz szansę na jogging razem z przewodnikiem. W ten sposób łączysz codzienny trening ze zwiedzaniem.

Ważą się losy całego załogowego programu na Międzynarodowej Stacji Kosmicznej - mówił w TVN24 BiŚ Karol Wójcicki. Astronauci pracujący na pokładzie ISS wciąż oczekują na zaopatrzenie. Po nieudanych próbach dostarczenia zapasów przez rosyjski Progress i Falcon 9 należący do prywatnego przedsiębiorstwa SpaceX przyszłość tego projektu wisi na włosku. Teraz ruch należy do Rosjan.

W poniedziałek aura nie będzie wymarzona dla zmotoryzowanych. Niemal wszędzie popada, miejscami tez zagrzmi.

Poniedziałkowa aura nie doda nam optymizmu na cały tydzień. W wielu miejscach będzie pochmurno i deszczowo. Lokalnie też zagrzmi, a zjawiska mogą być gwałtowne. Najcieplej będzie na Dolnym Śląsku - 24 st. C.

Od paru dni w kosmosie aktywność wykazuje obiekt astronomiczny V404 Cygni. Emituje promieniowanie rentgenowskie, którego błyski co około godzinę docierają do Ziemi.

Wyładowania przemieszczają się po kraju. Aktualnie grzmi w woj.świętokrzyskim. Burzom towarzyszą opady deszczu, gradu i silny wiatr.

Naukowcy z prywatnego przedsiębiorstwa kosmicznego SpaceX muszą pogodzić się z kolejną porażką. Trzecia próba osadzenia rakiety nośnej Falcon 9 na specjalnie przygotowanej barce na Oceanie Atlantyckim zakończyła się fiaskiem. Rakieta eksplodowała 2 minuty po starcie.

Nie mają jednej łapy, oka, nie słyszą albo chorują na białaczkę czy cukrzycę. Łączy je to, że są kotami. Mieszkanka Wrocławia fotografuje niepełnosprawne koty, by pokazać, że nie są gorsze od tych w pełni sprawnych. - Każdy z moich modeli to 100 procent kota w kocie - mówi autorka projektu "Nadal jestem kotem".

Wyjeżdżając na wakacje, często robimy sobie przerwę od diety i ćwiczeń. Czy to dobrze? I tak, i nie. Podpowiadamy, kiedy lepiej odpuścić, a kiedy pamiętać o dietetycznych zaleceniach i treningu.

Lekarze i policjanci apelują, by nie zostawiać dzieci samych w samochodzie, szczególnie w czasie upałów. Rodzice powinni też pamiętać o tym, że do niebezpiecznego przegrzania dziecka może dojść podczas dłuższej podróży w nieklimatyzowanym aucie.

Koniec czerwca i początek wakacji upływa nam przy ciepłej pogodzie oraz zapowiedziach nadchodzącego, wielkiego upału.

Marta Gusztab, mistrzyni Polski, Europy i świata w boksie tajskim była gościem niedzielnego "Wstajesz i weekend" w TVN24. Opowiada o zaletach trenowania sportów walki i o tym, jak łączy sport wyczynowy z dietą wegańską.

Nad północno-wschodnie Stany Zjednoczone nadciągnęła strefa intensywnych opadów deszczu. Wiele regionów znalazło się pod wodą. Silne burze przeszły m.in. przez Filadelfię, gdzie odnotowano przerwy w dostawie prądu. Tymczasem na zachodzie USA panuje upał i padają rekordy termiczne.

Będąc na diecie, wcale nie musisz rezygnować z grillowanych potraw. Dietetyk magazynu "Pożegnanie z wagą" podpowiada, jak zrobić zdrowy, smaczny i niskokaloryczny szaszłyk.

Przez Polskę wędruje strefa opadów deszczu. Sprawi, że mieszkańcy niemal całego kraju zmokną. W wielu regionach spodziewamy się także burz.

Pogoda w niedzielę na ogół nie będzie sprzyjała kierowcom. Prognozujemy opady deszczu i burze. Dodatkowym utrudnieniem staną się silne porywy wiatru.

13 rysunków 3D na 10 hektarach pola ryżowego. Tak rolnicy z grupy etnicznej Xibo proszą Matkę Ziemię o błogosławieństwo.

Właśnie zaczęły się wakacje, podczas których mamy więcej czasu dla rodziny. Czemu nie wykorzystać go na wspólny trening? Jak może on wyglądać, pokazuje "Fit family".

Upał w Pakistanie nadal zabija. Śmierć poniosło już ponad 1200 osób. Większość ofiar to osoby starsze, które zmarły z wyczerpania lub na skutek udaru cieplnego.

Za nami Susz Triathlon 2015 na dystansie pół Ironmana. Zwycięzca Marek Jaskółka złamał magiczne cztery godziny. Dobiegł z czasem 3:59:33. Wśród pań najszybsza była Maria Cześnik z czasem 04:32:59. Wydarzenie relacjonowaliśmy dla was na żywo na antenie TVN Meteo Active.