W tym tygodniu temperatura z dnia na dzień będzie spadała. W czwartek w całej Polsce nie przekroczy ona 20 stopni Celsjusza. Poza tym prognozowane są gwałtowne burze i przelotne opady deszczu.
Trener biegania Mateusz Jasiński i Anna Dec pokazywali, jakie ćwiczenia pomogą się przygotować do biegania i porządnie rozgrzeją ciało przed treningiem.
W odpowiedzi na nasz brak czasu producenci żywności zasypują nas szybkimi i łatwymi zamiennikami normalnego jedzenia, jak rosół w kostkach czy dania typu instant. Eksperci przestrzegają jednak przed taką dietą. Dania z proszku to ich zdaniem cisi zabójcy.
Tragiczny bilans utonięć w upalny weekend. Od piątku w polskich wodach utonęło 41 osób, a tylko w niedzielę 26. Od początku maja, z tego powodu życie straciły 124 osoby.
Obecność delfinów cieszy niemal każdego. Jednak tej rodzinie pojawienie się tych morskich ssaków będzie kojarzyło się z niebezpieczeństwem. Jeden z przedstawicieli tego gatunku połamał Chrissie Frickman nogi.
Jeśli waszym dzieciom znudziło się robienie zamków z piasku i skakanie przez fale zapiszcie je do szkółki surfingowej. Czeka je tam dobra zabawa i nauka nowych umiejętności.
Błękitne światła tworzą w podziemnej grocie atmosferę przesyconą magią i tajemnicą. Czym są te niezwykłe podziemne gwiazdy zdobiące sklepienie jaskini?
Sprawdzamy, co jest dietetyczną bzdurą, a co niepodważalną prawdą. Dokładnie przyglądamy się etykietom i ujawniamy, w ile kalorii kryje się w poszczególnych produktach. Podpowiadamy, czym można zastąpić mniej zdrowe produkty.
Cellulit to zmora ośmiu na dziesięć kobiet. Przeszkadza szczególnie latem, kiedy chcemy pokazać więcej ciała. Poniżej prezentujemy dziesięć produktów, które pomagają w walce ze skórką pomarańczową. Wszystkie znajdziesz w sklepie za rogiem.
Początek tygodnia przyniesie ulgę rozgrzanej i wysuszonej ziemi. W najbliższym czasie, poza piekielnymi upałami, czekają nas także wyładowania atmosferyczne.
Warunki panujące na drogach w ciągu najbliższej doby mogą pozostawiać wiele do życzenia. Kierowcy powinni spodziewać się pogorszonej widoczności i przyczepności.
Wyż Annalie z upałami przekraczającymi 39 st. C spowodował, że sobota i niedziela były w Niemczech najbardziej upalnymi dniami w tym roku. Po upałach nadeszły burze.
Kiedy skwar się leje z nieba, być może najlepszym rozwiązaniem jest pozostanie w domu i obserwowanie rosnącego słupka rtęci na domowym termometrze. Na podstawie takich właśnie obserwacji Reporterów 24 możemy przekonać się jak gorące jest powietrze.
Za nami pierwszy weekend lipca i gigantyczny upał na początek wakacji. Najwyższa temperatura zmierzona w weekend to 36,3° w Słubicach. O taki skwar postarał się wyż, który jest na wschodzie Europy i niż z zachodu kontynentu.
Bezzałogowy rosyjski statek towarowy Progress, który w piątek wystartował z kosmodromu Bajkonur w Kazachstanie, dotarł w niedzielę do Międzynarodowej Stacji Kosmicznej (ISS). Na swoim pokładzie miał ponad dwie tony zaopatrzenia i sprzętu badawczego.
Jeśli leżąc na kocu podjąłeś decyzję, żeby w końcu zacząć się ruszać, to postaw na nordic walking. Kije odciążą stawy i świetnie przygotują ciało do innych aktywności.
Lenistwo to stan ducha, umysłu czy ciała? Kiedy nam służy, a kiedy przeszkadza? Jak z nim walczyć i czy warto? O tym wszystkim opowiada gość "Studia Active" psycholog sportu, Tomasz Kurach.
Marcin Gortat co roku organizuje letnie obozy sportowe dla dzieci młodzieży, które mają zachęcać do aktywnego stylu życia. Tegoroczna ósma edycja to, jak przekonuje mistrz NBA, moc atrakcji gwiazd (nie tylko NBA) i prezntów.
O wypadek podczas urlopu nie trudno, zwłaszcza na drodze i zwłaszcza w upale. Warto wiedzieć, jak udzielić pierwszej pomocy. W "Studiu Active" eksperci z Polskiego Czerwonego Krzyża wyjaśniają krok po kroku, jak pomóc poszkodowanemu.
Rozpoczął się sezon wakacyjny. Wiele osób czeka długa podróż samolotem. Z kilkugodzinnym lotem wiąże się tak zwany jet lag - zespół nagłej zmiany strefy czasowej.