Najnowsze

Najnowsze

Zobacz, jak wykluwa się pisklę

- Wykluwanie się pisklęcia z jaja to dla malucha poważna robota - przekonuje dr Szymon Drobniak. I prezentuje niesamowity film, na którym uwiecznił ten proces. Umieścił go na profilu Centrum Nauki Kopernik, na popularnym portalu społecznościowym.

Nie żyje Eryk, najstarszy niedźwiedź w Tatrach

Przy szlaku turystycznym w Tatrach, prowadzącym przez Dolinę Jaworzynki do Przełęczy między Kopami znaleziono sparaliżowanego niedźwiedzia. Okazało się, że to Eryk - najstarszy niedźwiedź w Tatrach. Niestety trzeba było go uśpić.

Zanim wskoczysz na rurę, wzmocnij swoje mięśnie

Kasia Bigos i Karolina Sobieraj pokazują, jak trenować, aby wzmocnić się przed tańcem na rurze. Jak podkreślają trenerki prezentujące ćwiczenia w najnowszej odsłonie "Strefy treningu" - taniec na rurze więcej ma wspólnego z akrobatyką aniżeli z tańcem.

Metoda nie tylko dla kulturystów. Drop set z Brzezińskim

W "Studio Active" Dariusz Brzeziński, trener personalny słynący z indywidualnego podejścia dietetycznego i treningowego podpowiada, jak trenować, by osiągnąć ciało, którego nie powstydziłaby się niejedna gwiazda Hollywood. W tym odcinku "Trenuj jak gwiazda" ćwiczenia, które wykonywane poprawnie zaowocują muskulatoruą Chrisa Pratta.

Pastelowy i przepyszny chłodnik z awokado

W najnowszym odcinku "Teraz kuchnia" Beata Śniechowska proponuje lekki i pyszny, pastelowy chłodnik z awokado. Jest prosty i szybki do przygotowania. Zobacz, jakich składników potrzebujesz i przyrządź go w swojej kuchni!

Warszawa cieplejsza od Madrytu

Za nami bardzo ciepły poranek. Na zachodzie i południu Europy było znacznie chłodniej. Ale to jeszcze nie koniec. Temperatura za dnia dojdzie do 30 st. C.

Biegiem przez Bieszczady i Tatry. Prognoza i rady na start

To już dwunasty raz ponad 700 dwuosobowych drużyn pojawi się na czerwonym bieszczadzkim szlaku, aby pokonać ponad 77 kilometrów w Biegu Rzeźnika. Zawodów, które na stałe wpisały się bieszczadzki krajobraz. W tym samym czasie, czyli między 5 a 7 czerwca, biegaczy gościć będą również Tatry. Tam zawodnicy będą ścigać się w ramach Biegu Marduły, Biegu Sokoła i Biegu Zamoyskiego.

Ktoś chciał zrobić sobie ognisko? Dewastacja przyrody w Pieninach

Marcin Kęsek w czwartek 28 maja wybrał się na spacer po Pieninach. Z aparatem w ręku poszedł w stronę niespełna 900 metrowego wzniesienia, które nosi nazwę Wysoki Wierch. Na szczycie, patrząc w kierunku Tatr, mieszkańcowi tego regionu w oczy rzuciła się pewna niepokojąca zmiana w krajobrazie.