Walka o zdrowie i świetną sylwetkę to proces długi, ciężki i wymagający silnej woli. Niektórzy ludzie jednak mają upór i samozaparcie, którego można pozazdrościć. Zobacz niezwykłe metamorfozy bohaterów TVN Meteo Active.

Jedzenie bez opamiętania, chociaż nie czuje się głodu. To może być uzależnienie. - Jedzenie kompulsywne jest zaburzeniem odżywiania o podłożu psychologicznym - wyjaśniała w magazynie "Studio Active" dietetyk Katarzyna Kosałka, dietetyk kliniczny.

Tanio, ekologicznie, bez korków - to tylko niektóre zalety podróżowania do pracy rowerem. Jeżeli też cztery kółka zamieniłeś na dwa, pochwal się!

Polska jest pod wpływem wyżu znad Litwy.

Przed nami okres pylenia roślin złożonych (chwasty) i intensywnego zarodnikowania grzybów mikroskopowych. Wysoka temperatura powietrza będzie sprzyjać rozwojowi zarodników grzybów mikroskopowych z rodzaju Cladosporium, których stężenie w najbliższych dniach będzie bardzo wysokie.

Uff, jak gorąco, będą narzekać ci kierowcy, którzy nie mają klimatyzacji. W wielu miejscach kraju temperatura sięgnie 30 st. C, a w nagrzanym aucie będzie jeszcze wyższa. Poza upałem warunki do podróżowania będą sprzyjające.

W piątek na niebie nie zobaczymy chmur. Temperatura w najcieplejszym momencie dnia wyniesie od 27 do 31 st. C.

W czwartek w Niemczech termometry wskazywały nawet 38 st. C w cieniu. Tak wysokie wartości notowane były przy zachodniej granicy kraju.

Granulowana, owocowa czy zielona - którą herbatę powinniśmy wybierać? Wyjaśniała to w magazynie "Studio Active" dietetyk Natalia Łasek.

Plażowanie. Dla wielu z nas to przepis na cudowny wypoczynek. Jednak w niektórych miejscach na świecie na plaży można stracić życie. Sprawdź, gdzie leżą najniebezpieczniejsze wybrzeża świata.

Nad Polskę nadciąga fala upałów. Już jest gorąco. Mieszkańcy dużych miast skupili się w okolicach fontann, szukając ulgi od wysokiej temperatury. Upały są wyjątkowo groźne dla osób starszych i małych dzieci, jednak każdy może być narażony na udar cieplny. Jak uchronić się przed niebezpieczeństwem?

Odzwyczaić się od cukru? To tylko wydaje się trudne. Przekonywała do tego specjalistka ds. żywienia Iwona Kibil, która była gościem "Studia Active".

Klimat Europy może się zmienić. Tym razem specjaliści mówią o ochłodzeniu. Odpowiedzialne za nie będzie zanikanie lodu na wodach wokół Islandii i Grenlandii. Ponadto osłabi się korzystny wpływ Golfsztromu.

Na zaporze w Solinie powstał największy ekologiczny mural w Europie. - To zostało specjalnie stworzone po to by pokazać energię natury w inny sposób - powiedział Jarosław Truściński, autor projektu.

W wakacje nie próżnujemy! Ekipa TVN Meteo Active przez osiem weekendów pojawi się w ośmiu miejscowościach: Świnoujściu, Szczecinku, Kołobrzegu, Sarbinowie, Darłowie, w Ustce, Jastarni i w Olsztynie. Sprawdzi aktywność mieszkańców i zachęci do wspólnych ćwiczeń.

Mieszkańcy okolic Szczecina w nocy z wtorku na środę mieli doskonałą okazję, żeby za jednym razem podziwiać i koniunkcję Wenus i Jowisza oraz obłoki srebrzyste. Sytuację wykorzystał Jarosław Ryplewski z Zachodniopomorskich Łowców Burz. - Nie byłem do tego ani przygotowany, ani tego nie wyczekiwałem - opowiada.

Jak sobie radzić ze skurczem? Co je wywołuje? Jak im zapobiec? Na wszystkie pytania odpowiadała dr Urszula Zdanowicz z Carolina Medical Center.

Fala gorąca znad Sahary, wędrująca przez Portugalię i Hiszpanię, dotarła w środę 1 lipca do Paryża. Słupek rtęci wskazał tam 39 stopni Celsjusza. W Wielkiej Brytanii tak ciepłego lipcowego dnia nie było od początku pomiarów w XIX w. Do Polski upał dotrze w sobotę.

Co bardziej nasyci: dużo warzyw, czy mały pączek? Trener Jacek Bilczyński w swoim cyklu "Przygotuj się na wakacje" radzi, co jeść, by dłużej nie czuć głodu.

W ostatnich dwóch dekadach zaobserwowano znaczny wzrost występowania chorób alergicznych, który w krajach wysokorozwiniętych ma już znamiona epidemii.

Za nami pełnia Księżyca w lipcu. Dzięki pogodnemu niebu mogliśmy oglądać ją z każdego miejsca w kraju. Na Kontakt 24 przysłaliście swoje zdjęcia.

Na taki dzień czekaliśmy z utęsknieniem. Czwartek minie pod znakiem słońca i ciepła. Miejscami zrobi się wręcz upalnie, ponieważ temperatura powietrza ma osiągnąć 30 st. C.

Kierowco mamy dla Ciebie same dobre wieści. W całym kraju drogi będą suche. Mimo to zachowajcie czujność. Zdradliwe mogą się okazać promienie słońca.

Lipiec rozpoczął się upalnie niemal w całej Europie. W Wielkiej Brytanii padł rekord temperatury. W wielu innych miejscach odnotowano wartości powyżej 30 stopni. Upały dotknęły m.in. Francję, Belgię, Szwajcarię i Niemcy. Mieszkańcy Europy szukają ochłodzenia m.in. w fontannach. Ci ciepłolubni korzystają ze słonecznej aury i opalają się na plażach.

Wyjątkowy dzień dla naszych czworonożnych przyjaciół. 1 lipca obchodziliśmy święto psa.

50-letni fotograf amator jest wielkim szczęściarzem. Podczas wyprawy, na której zamierzał uchwycić w swoim obiektywie polującego orła, był świadkiem niezwykłego zdarzenia. Na plecach lecącego drapieżnika usiadła wrona.

Sok 100 proc., nektar czy napój owocowy? Czym właściwie się różnią? Etykietom wszystkich produktów przyglądał się reporter TVN Meteo Active Mateusz Bosak wraz z Magdaleną Siubą-Strzelińską, dietetyk kliniczną z Instytutu Żywności i Żywienia.

Nad Polskę nadciąga fala upałów. Przedstawiamy zasady, jakich należy się trzymać, kiedy temperatura powietrza przekracza 30 st. C.

Przed nami słoneczne, bardzo gorące dni. Synoptycy prognozują, że w weekend w wielu miejscach na termometrach zobaczymy wartości powyżej 30 stopni.

Ile kalorii kryje się w 100 g różnych pizz - serowej, marghericie i wegetariańskiej? Wyjaśnia dietetyk Ewa Trusewicz.