Najnowsze

Najnowsze

Świat według bardzo zabieganego psa

Nie tylko człowiek znajduje radość w bieganiu i kąpaniu się. Psom to również sprawia mnóstwo frajdy. Zastanawiasz się, jak wygląda aktywność fizyczna psimi oczami?

Ćwierć wieku Hubble'a w Kosmosie. Emerytura zbliża się jednak wielkimi krokami

24 kwietnia 1990 roku w przestrzeń kosmiczną został wysłany Kosmiczny Teleskop Hubble'a. W tym czasie nie było nawet jeszcze ogólnodostępnego internetu, odbyły się piłkarskie Mistrzostwa Świata we Włoszech, a mecze rozgrywane były pomiędzy Czechosłowacją i Republiką Federalną Niemiec. Można było również kibicować drużynie z Związku Socjalistycznych Republik Radzieckich.

Komunikat dla alergików

Szczytowy okres pylenia brzozy. Przed osobami uczulonymi na alergeny pyłku brzozy są najtrudniejsze dni w tym sezonie.

Jak ćwiczyć w ciąży?

Kobieta w ciąży musi szczególnie uważać zarówno na to, co je, jak i na to jak ćwiczy. Nie każdy trener może i powinien doradzać przyszłej mamie. - Jako trener pracuję od 10 lat i wcześniej nie miałam odwagi pracować z kobietami w ciąży. Dopóki sama nie zostałam mamą - przyznała trener personalna Edyta Litwiniuk.

Morderczy wysiłek w temperaturze ponad 40 st. C

W ciągu tygodnia musisz przebiec ponad 200 kilometrów wybitnie niegościnnego terenu - pustyni Sahary. Wszystkie potrzebne rzeczy targasz na własnych plecach. Dystans pokonujesz w ekstremalnie trudnych warunkach - temperatura w wąwozach, gdzie nie ma wiatru, sięga 40 st. C. Trudne, prawda? Ale nie niemożliwe. Dokonała tego Natalia Salamon, najmłodsza uczestniczka morderczego Maratonu Piasków.

Dziś świętujemy Dzień Ziemi

Już od początku lat 90. co roku 22 kwietnia w Polsce obchodzony jest Światowy Dzień Ziemi. W tym dniu ekolodzy oraz organizacje zajmujące się odzyskiem surowców będą promować postawy proekologiczne, w tym przede wszystkim segregację śmieci.

Za nami brzegowe zakrycie Aldebarana. Zobaczcie to jeszcze raz

Za nami zakrycie Aldebarana. Gwiazda zgasła za księżycowymi górami. Zjawisko najlepiej widoczne było na północnym wschodzie kraju. Tam gwiazda dosłownie migotała na wieczornym niebie. Tym, którzy nie mieli okazji podziwiać tego widoku, polecamy obejrzenie fragmentów transmisji. Relacjonował ją miłośnik astronomii Karol Wójcicki z Centrum Nauki Kopernik.

Nieoczekiwany powrót zimy w Rumunii

Nie wszyscy mogą cieszyć się ciepłą, wiosenną aurą. W Rumunii pojawiła się kolejna fala chłodu. W środkowej części kraju zrobiło się biało. Nieoczekiwany nagły powrót zimy utrudnia życie mieszkańcom.

Łódzki maraton dłuższy niż wszystkie

"Błąd ludzki" sprawił, że dla kilkunastu uczestników łódzkiego maratonu trasa biegu była znacznie dłuższa. - Biegłam o trzy kilometry za daleko - narzekała po biegu jedna z uczestniczek. Organizator bije się w pierś, przeprasza i... zmienia wyniki biegu.

Jak zmotywować się do ćwiczeń?

Jak znaleźć w sobie motywacje do ćwiczeń? Metod jest tyle, ile ludzi poszukujących owej motywacji. W "Studiu Active" o motywowaniu siebie i innych rozmawiały trenerka personalna Katarzyna Wolska i psycholog Katarzyna Selwant.