W najnowszym odcinku "Trenuj jak gwiazda" Dariusz Brzeziński proponuje zestaw ćwiczeń kształtujących mięśnie uda i pośladki. Do zmotywowania leniwych ma doskonały argument - rzeźba ciała Jennifer Aniston, gwiazdy Hollywood.

Wczorajszy wieczór był pełen meteorologicznych niespodzianek. W ostatnich godzinach dnia na niebie wiele się wydarzyło. Reporterzy 24 z całej Polski najpierw nadsyłali zdjęcia czarnych złowieszczych chmur, z których w niektórych miejscach spadł deszcz z gradem. Później pojawiła się tęcza, gdzieniegdzie nawet podwójna. A przed samym zmierzchem niebo zaświeciło feerią barw.

Na lato wciąż musimy czekać. W wielu miejscach popada deszcz. Jednak synoptycy nie wykluczają przejaśnień. Miejscami słońce będzie wyglądać zza chmur.

W ciągu najbliższej doby warunki pogodowe nie zachęcą do podróży. W wielu miejscach spadnie deszcz. Na drogach będzie ślisko. Zachowajcie ostrożność.

Powodzie zakłócają codzienne życie mieszkańców Indii odkąd rozpoczęła się pora deszczowa. Ulewne deszcze monsunowe nie ustępują. Wiele osób straciło domy.

Michał Toczyłowski z FOOD LAB STUDIO i Grow with culinary podpowiada, co pysznego można w szybki sposób przyrządzić na śniadanie. W dzisiejszym odcinku: miętowy kuskus na soku pomarańczowym z jabłkiem, rabarbarem i truskawkami.

Na Podkarpaciu pogoda sprzyja tegorocznym zbiorom miodu ze spadzi. Jeśli nie nastąpi raptowne załamanie pogody, zapowiada się dobry rok dla wytwarzających ten rodzaj miodu – podkreśla prezes Wojewódzkiego Związku Pszczelarzy w Rzeszowie Tadeusz Dylon.

Riksza, czyli mówiąc w skrócie rower z kanapą z przodu został wymyślony przez Japończyków mniej więcej w drugiej połowie XIX w. jako następca lektyki. W Polsce riksze nie są (jeszcze) tak popularne jak w niektórych miastach krajów zachodnich. Można się nimi przejechać np. w Łodzi, w Warszawie, Krakowie, Wrocławiu czy w kilku innych miastach. Materiał magazynu "Dwa koła".

Dietetyk Ewa Ceborska-Scheiterbauer wyjaśnia, ile kalorii ma śmietana i czym można ją zastąpić w "Kaloryczniku" magazynu "Studio Active".

Niezwykle rzadki gatunek rekina, żarłacz olbrzymi został złapany podczas rutynowego połowu u wybrzeży australijskiego stanu Wiktoria. Naukowcy przyznają, że jego obecność jest niezwykła w tym regionie. Ostatnim razem rekin pojawił się w pobliżu prawie 100 lat temu.

Obrońcy praw zwierząt alarmują, by czasem krytycznie spojrzeć na filmiki "rozkosznych pupili", krążące po sieci. Właśnie ruszyła kampania "Łaskotki to tortura", która pokazuje że nie zawsze głaskanie małpiatek lori sprawia im przyjemność. Organizatorzy mają nadzieję, że ludzie zaprzestaną handlu tymi zwierzakami. Trzymanie ich w domach, zadaje im wiele cierpienia.

Jaki powinien być właściwy strój dla kobiety trenującej kolarstwo? Na co powinno się zwracać uwagę? Czym, poza własnymi upodobaniami kolorystycznymi, powinna się kierować zapalona miłośniczka jazdy na rowerze? Materiał magazynu "Dwa Koła".

Chińska miłośniczka zwierząt uratowała spod noża kilkaset psów i kotów, wykupując je z rąk handlarzy w czasie zwyczajowego festiwalu psiego mięsa w Yulinie w południowych Chinach. Co roku do kotła trafiają tysiące zwierząt.

Monika i Jacek Parisowie wybrali się w podróż z Mysłowic do Paryża. Nie jest to jednak zwyczajna wycieczka - do pokonania mają około 2,5 tys. kilometrów, a ich środkiem lokomocji jest żółty, dmuchany kajak. Do Francji chcą dotrzeć w ok. 6 tygodni. W ostatnich przygotowaniach do niezwykłej wyprawy towarzyszył im reporter TVN24, Jerzy Korczyński.

Dwa malutkie jelonki nie odstępują na krok myśliwego, który je przygarnął. Opieka nad podrostkami to trudne zadanie. Swoją pomoc zaoferował także myśliwski pies.

Chcesz być fit? Porzuć rytuał picia porannej kawy na rzecz wypijania naparu z ciepłej wody i soku z cytryny.

Dwa silne rozbłyski na Słońcu spowodowały powstanie zorzy, która świeciła na polskim niebie. Niestety, większość z nas nie zobaczyła jej, gdyż niebo było zachmurzone. Do redakcji jednak napłynęły zdjęcia. Internauta miał szczęśliwy wieczór, uwiecznił zjawisko, które wielu z nas chciało tak bardzo zobaczyć.

Od piątku na kamienicach w Łodzi można podziwiać nietypowe murale. "Zielone Ślady Natury", bo tak się nazywają stworzone z mchu murale, zachęcają łodzian do odwiedzania parków i lasów. Projekt ma inspirować mieszkańców tego miasta do aktywnego spędzania czasu w jednym z największych kompleksów leśnych w granicach miasta w Europie.

We wtorek w całym kraju prognozowane są opady deszczu, a miejscami burze. Będzie również dość niska temperatura. Wartości wyniosą od 17 st. C do 22 st. C w najcieplejszym momencie dnia.

We wtorek jezdnie w całym kraju będą śliskie od deszczu. Miejscami widzialność ograniczy również burza.

W Polsce pojawiły się burze. Pierwsze grzmoty usłyszeli mieszkańcy województw wielkopolskiego, dolnośląskiego i zachodniopomorskiego.

Dr Barbara Jershina, internista współpracujący z Grupą LUX MED wyjaśniała, jak uniknąć ryzyka doznania udaru słonecznego i jak należy postępować, gdy komuś z naszych bliskich zdarzy się go doznać.

Jak to naprawdę jest z solą - czy jest niebezpieczna czy, w odpowiedniej ilości, wręcz wskazana? Na pytania odpowiadały dietetyk i prowadząca "Pożegnanie z wagą" Aneta Łańcuchowska i dr Agata Gaździńska, kierownik Pracowni Dietetyki i Leczenia Otyłości w Wojskowym Instytucie Medycyny Lotniczej w "Studiu Active".

Początek astronomicznego lata i noc świętojańska to czas zalotów świetlikowatych (Lampyridae), czyli robaczków świętojańskich. To właśnie teraz przywołują ukochanego własnym światłem.

Niebezpieczna roślina kwitnie teraz na polskich łąkach. Przywleczony z dawnego ZSRR trujący barszcz Sosnowskiego może powodować poparzenia drugiego stopnia.

Grupę nurków okrążyła niekończąca się kolumna barakud. - Pierwszy raz mi się coś takie przydarzyło - powiedział jeden z nich.

Ponad 180 osób zmarło od soboty wskutek morderczych upałów w prowincji Sindh na południu Pakistanu. Większość ofiar to mieszkańcy portowego miasta Karaczi, gdzie temperatura sięgała 45 stopni Celsjusza.

Ulewne opady deszczu zamieniły ulice rosyjskich miast w rwące potoki. W Moskwie został pobity rekord opadów sprzed 82 lat.

Co wiesz o czekoladzie poza tym, że jest przepyszna i dosyć kaloryczna? TVN Meteo Active wyjaśnia, która z nich jest najzdrowsza i najkaloryczniejsza.

Pracują w jednym programie, ale rzadko kiedy mają szansę spotkać się jednocześnie. Prezenterki TVN Meteo Active wzięły udział we wspólnej sesji, a na backstage'u opowiadały, jak bardzo są "active" w życiu prywatnym.