Depresja

Depresja

Co piąty Polak cierpi na depresję

Co piąty Polak ma przynajmniej łagodną depresję - wynika z najnowszych badań CBOS. Wielu być może nawet o tym nie wie, a ma objawy - uczucie przygnębienia, za długi lub za krótki sen czy kłopoty z apetytem. Ważne, by pamiętać, że to może minąć, gdy sięgnie się po pomoc i że zwrócenie się o pomoc to nie wstyd. Anna Wilczyńska.

Europejski Dzień Walki z depresją

Piątek to Europejski Dzień Walki z depresją. To podstępna choroba, zmaga się z nią około 280 milionów ludzi na świecie. Nieleczona bywa śmiertelna. Choroba, która może dotknąć każdego z nas. W piątek ruszyła kampania, która ma uzmysłowić, że korzystanie z pomocy psychologów i psychiatrów to nie wstyd. Jak reagować na depresję? Przede wszystkim nie oceniać, ale akceptować. Adrianna Otręba