Trener personalny Michał Lis pokazuje, że trenować można dosłownie wszędzie. Na przykład na wsi, wśród świnek i krówek. A wyposażenie gospodarstwa rolnego znakomicie sprawdza się jako zamiennik sprzętu na siłowni.

Turcja - kraj bogatej historii, wspaniałej kultury i pysznego jedzenia. Zanim ją odwiedzisz, warto, żebyś poznał informacje niezbędne każdemu turyście.

Ile kalorii ma smalec, a ile masło czy margaryna? Dietetyk kliniczna Katarzyna Kosałka wyjaśniała, ile ich kryje się w każdym z produktów oraz które warto wybierać ze względu na zawarte w nich składniki odżywcze.

Uważajcie dziś na silne porywy wiatru. Nad morzem zagości sztorm, ale powieje w całym kraju.

Kucharz, smakosz i dziennikarz kulinarny Tomasz Jakubiak w "Studiu Active" przybliżał ideę slow food i wyjaśniał, co kryje się za tym określeniem.

Na terytorium naszego kraju pojawił się szakal złocisty, poinformował dyrektor Instytutu Biologii Ssaków PAN w Białowieży dr hab. Rafał Kowalczyk.

Erupcja wulkanu Raung spowodowała zamknięcie pięciu lotnisk w Indonezji, poinformował w piątek rzecznik operatora lotnisk. Turyści nie mają jak dostać się m.in. na popularną wyspę Bali.

W piątek będzie mokro przede wszystkim na drogach Polski północnej i centralnej. Na południu i południowym-zachodzie powinno być sucho, ale w całym kraju silnie powieje, do 60 km/h.

W piątek w wielu miejscach wartości na termometrach nie przekroczą 20 st. C. Poza tym miejscami pokropi deszcz. Sucho powinno być na południu kraju.

W środę 8 lipca z samego rana nad Warszawą zawisły złowrogie chmury. Widok nieba jednak nie wskazywał jednoznacznie, że nadciąga burza. Obraz bardziej przypominał kadr z filmu "Dzień Niepodległości", kiedy zza chmur wyłonił się statek kosmiczny. Grozę wśród mieszkańców stolicy wzbudziło podniebne monstrum.

Zanikanie gór lodowych to długotrwały proces. Okazuje się, że czasem wystarczą zaledwie dwie minuty, aby niemal całkowicie zniknęła nam z oczu. Zobacz niesamowity film.

W Polsce aktywność burzowa słabnie. Wyładowania występują jedynie lokalnie na wschodzie kraju.

Trenerka Ania Podsiedlik-Ciebiera i Małgorzata Myśliwiec w "Strefie treningu" "Studia Active" pokazywały na czym polega pilates z foam roller, czyli piankową rolką.

W czwartek po południu nad Polską uaktywniły się burze. Zauważyli je czujni Reporterzy 24, którzy chwycili za aparaty i robili piękne zdjęcia chmur.

W ciągu najbliższej doby Polska pozostanie w zasięgu niżu znad Zatoki Fińskiej, tylko na południu i południowym zachodzie kraju zaznaczy się wpływ wyżu znad Niemiec.

Chan-hom, Linfa i Nangka to trzy tajfuny, które przemierzają wody zachodniego Pacyfiku. Wszystkie kierują się na Chiny. Jest obawa, że Nangka stanie się super-tajfunem. Linfa dotarł już do południowo-wschodnich Chin.

Pogoda dała się we znaki mieszkańcom północnej części Włoch. Przez region Wenecji Euganejskiej przeszła potężna trąba powietrzna. Silny wir powietrzna niszczył wszystko, co napotkał na swojej drodze. Zabił jedną osobę, a kilkadziesiąt zostało rannych. Lokalne władze informują, że straty są ogromne.

Elżbieta Kwiecińska-Prysłopska organizatorka akcji "Pływam bez promili" i Remigiusz Gołębiowski ze Swimmers Masters Team radzili jak zachować się w przypadku, gdy widzimy tonącego. Namawiali, by nie wchodzić do wody po alkoholu.

Dietetyk Alicja Kalińska w "Kaloryczniku" wyjaśniała, jakie mięso warto wybierać w sklepie ze względu na niską kalorycznośc i bogactwo składników odżywczych, których dostarcza.

- Ja nie rozumiem tego sprzeciwu społeczeństwa - tak krytyce pomysłu budowy delfinarium dziwi się burmistrz Mszczonowa. - To niedorzeczny pomysł służący jedynie do zarabiania pieniędzy - mówią przeciwnicy tego pomysłu. Konflikt między władzami gminy a przeciwnikami budowy narasta, co najlepiej widać w mediach społecznościowych.

Ostatnie, upalne dni przyniosły wzrost stężenia zarodników grzybów mikroskopowych – głównie z rodzaju Cladosporium.

Właśnie mija 18 lat od kiedy w lipcu 1997 roku wielka fala wdarła się do miast zachodniej i południowej Polski. Powódź Tysiąclecia zabiła w Polsce 56 osób. Szkody jakie spowodowała, oszacowano na około 3,5 mld dolarów.

Natalia Łasek, dietetyk "Nvit" wyjaśniała, czym właściwie jest witamina D i jak można ją pozyskać.

Fala upałów przyczyniła się do śmierci dwóch osób w Bułgarii. Wysoka temperatura panowała również na Węgrzech, ale teraz kraj ten zmaga się z gwałtownymi burzami.

Soki owocowe mogą byc różne: świeżo wyciskane, jednodniowe oraz te w kartonie. Chociaż mają mniej więcej tyle samo kalorii, to najlepiej wybierać postać najbliższą naturze. Materiał magazynu "Studio Active" TVN Meteo Active.

Fascynujące chmury szelfowe. Na niebie wyglądają złowrogo i rzeczywiście jest czego się obawiać. Są zapowiedzią nadciągającej burzy.

Ponad 5 tys. interwencji straży pożarnej, prawie 400 uszkodzonych budynków, 1 ofiara śmiertelna i 15 zostało rannych – to bilans burz i nawałnic przechodzących nad Polską.

Doktor Katarzyna Bukol-Krawczyk wyjaśniała, jakich produktów na urlopie lepiej unikać i jak postępować w przypadku zatrucia pokarmowego.

Polska jest pod wpływem wyżu znad Skandynawii.

Pogoda w czwartek nie będzie sprzyjała podróżowaniu. Na jezdniach utworzą się kałuże, największe w Polsce południowo-wschodniej.