Najnowsze

Najnowsze

Ruszył "bieg dla każdego", czyli Bieg na Piątkę

Towarzyszący 37. PZU Maratonowi Warszawskiemu Bieg na Piątkę, który wystartował w niedzielę o godz. 9.30 z błoni Stadionu Narodowego (przy stacji PKP Stadion), jest biegiem dla każdego, niezależnie od wieku.

Zgubny brak dyscypliny. "Sama sobie zasłużyłam"

- Moje błedy wynikają z braku samodyscypliny - przyznaje szczerze bohaterka "Pożegnania z wagą" Małgorzata Ziółkowska, która powinna dla własnego zdrowia zrzucić przynajmniej 17 kg tłuszczu. - Ja potrzebuje bodźców - dodaje.

Będzie okazja, by uwiecznić rzadkie zjawisko. Kolejne dopiero w 2033 r.

Już niewiele dzieli nas od całkowitego zaćmienia Księżyca w punkcie perygeum. Zjawisko rozpocznie się w poniedziałek, o godz. 2.11. Jednak najbardziej widowiskową część będziemy mogli podziwiać dwie godziny później. Jeśli wybieracie się na nocne obserwacje, zabierzcie aparat. Kolejna możliwość obserwacji zaćmienia czeka nas dopiero w 2033 roku.

Jak podkręcić metabolizm?

Jak możemy podkręcić swój metabolizm? Na różne sposoby, zarówno dietą, jak i właściwie przeprowadzonym treningiem. Jak to zrobić zdrowo i skutecznie radzili trener personalny Jacek Bilczyński i dietetyk sportowa Ula Somow.

W niedzielę 37. PZU Maraton Warszawski

W niedzielę rano tysiące miłośników biegania wystartują w ramach 37. PZU Maratonu Warszawskiego. Od innych maratonów różnić go będzie wyznaczona trasa. - To pierwszy bieg, który naprawdę łączy prawobrzeżną i lewobrzeżną Warszawę - mówią organizatorzy imprezy.

Schudł 18 kg i wygląda lepiej od niejednego młodzika

41-letni Dariusz Ząbkowski to żywy dowód na to, że schudnąć można w każdym wieku, jeśli się chce. Jeszcze pół roku temu ważył o 18 kg więcej. Jego obecna rzeźba to także zaprzeczenie popularnego mitu o informatykach, jakoby byli słabymi i chudymi osobami.

Inwazja kątników olbrzymich w Wielkiej Brytanii

Możesz zauważyć ich odnóża wystające na przykład z dziury w ścianie lub wyczołgujące się spod framug i drzwi. Jednak to mieszkańcy Wielkiej Brytanii mają prawdziwe powody do strachu. Po mokrym lecie w ich domach pojawiły się kątniki olbrzymie, które należą do największych pająków w Europie.

Dominować będzie termiczne odczucie chłodu

W ciągu następnej doby Polska dostanie się pod wpływ wyżu znad Morza Północnego, tylko na wschodzie i południowym wschodzie pogodę kształtować jeszcze będzie zatoka niżowa z frontem atmosferycznym.

Zaćmienie superksiężyca lada moment. Nie możecie tego przegapić

Do całkowitego zaćmienia Księżyca nie zostało już wiele czasu. W Polsce widowisko rozpocznie się w nocy z niedzieli na poniedziałek o godz. 2.11 i potrwa do zachodu naszego naturalnego satelity. Miłośnicy astronomii już szykują sprzęt i przymierzają się do uwiecznienia tego wyjątkowego momentu. Kolejna szansa na obserwację zaćmienia będzie dopiero w 2033 roku.

Po raz pierwszy Pluton w kolorze. Widok zapiera dech

W czwartek naukowcy z NASA opublikowali najnowsze zdjęcia Plutona, które zostały przesłane z sondy New Horizons. Mamy okazję po raz pierwszy podziwiać Plutona w kolorze. Fotografie jakie do tej pory otrzymywali naukowcy były w skali szarości.