W programie "Schudnij jak ja" przedstawiamy wyjątkowych ludzi, którzy dokonali czegoś niezwykłego: pozbyli się mnóstwa zbędnych kilogramów dzięki wytrwałości, konsekwencji i ciężkiej pracy. W 10. odcinku przedstawiamy 20-letniego Jakuba Gadomskiego, któremu udało się zrzucić aż 37 kilogramów.

Tabletka na to, aby zwlec się z kanapy i ruszyć na siłownię. Brzmi nieprawdopodobnie? Nad takim środkiem pracuje jednak pewien naukowiec.

Cyklon Abigail mocno daje się wyspiarzom we znaki. W nocy czwartku na piątek porywy wiatru rozpędziły się do ponad 160 km/h. Ze względu na wysokie fale wiele nadbrzeżnych dróg jest nieprzejezdnych. Tysiące gospodarstw domowych nie ma prądu. Nieczynne są szkoły i przeprawy promowe.

Północno-wschodnia część Turcji zmaga się z gigantyczną powodzią po tym, jak w środę spadł tam ulewny deszcz. Lawiny błotne spowodowały śmierć dwóch osób.

Od rana nad Polską zalegają gęste mgły. W wielu miejscach widzialność spadła do 100 m. Po ich ustapieniu warunki drogowe będa na ogół dobre, tylko na zachodzie i północy utrudnione przez deszcz i silny wiatr.

Zastanawiasz się, co przygotować na obiad? Masz ochotę na coś zdrowego i wegetariańskiego? Koniecznie poznaj przepis prowadzącej program "Pożegnanie z wagą" dietetyk Anety Łańcuchowskiej na placuszki marchewkowe.

Według najnowszych raportów zjawisko pogodowe El Nino - towarzyszące nam od wiosny - najbardziej aktywne będzie tej zimy. Biorąc pod uwagę szkody jakie wyrządziło do tej pory, trudno zachować optymizm.

Gigantyczne lodowce na Grenlandii topią się w zastraszającym tempie. Najnowsze badania, których wyniki opublikowano w czwartek wykazują, że straty lodu zwiększają się na całej wyspie.

Dzień zapowiada się ciepło i pogodnie. Jedynie na północy i zachodzie kraju pojawią się opady deszczu i silny wiatr, wieczorem dochodzący do nawet 80 km/h. Wszystko przez niż Frank, który mocno wpłynie na pogodę w tamtym rejonie kraju.

Astorfizycy z zapałem tropią planety podobne do Ziemi. W swoich poszukiwaniach dokonali przełomowego odkrycia. Znaleźli siostrę bliźniaczkę Wenus.

Kolorado i Nevadę zasypała warstwa białego puchu. Drogowcy zmagali się z utrudnieniami, a ponad 35 tysięcy mieszkańców zostało odciętych od prądu. Natomiast właściciele ośrodków narciarskich rozpoczęli nowy sezon.

Maia Sobczak, autorka popularnego bloga kulinarnego qmamkasze.pl, zdradziła nam swój przepis na przepyszny rozgrzewający krupnik dyniowy z kaszą jaglaną.

Przygotujcie się na na to, że znów powieje z niszczycielską siłą. Wiatr miejscami osiągnie do 100 km/h. Na dodatek będzie padać, chwilami intensywnie. Wszystko przez potężne niże, które będą kształtować pogodę w naszym kraju na przestrzeni najbliższego tygodnia.

W czwartek do Wielkiej Brytanii i Irlandii dotarł cyklon Abigail. Przyniósł bardzo silne porywy wiatru. Lokalni synoptycy ostrzegają przed intensywnym deszczem i związanym z żywiołem utrudnieniami. W niektórych regionach może spaść do 200 l/mkw. deszczu, więc pojawią się powodzie.

Marchewka to znakomity kosmetyk, który doceni każda kobieta lubiąca dbać o urodę w naturalny sposób. Maseczka z tego warzywa fenomenalnie wpływa na stan cery.

Około 11 milionów dzieci stoi w obliczu głodu, chorób i niedoborów wody. Za klęskę suszy we wschodniej i południowej Afryce odpowiedzialne jest zjawisko pogodowe El Nino.

Pszczoły towarzyszą ludziom od wieków. Są z nami dłużej niż przypuszczaliśmy. Nasza bliska relacja z tymi niezwykłymi owadami sięga początków rolnictwa.

Zamiast śniadania pije czarną kawę, uwielbia czekoladki i unika wysiłku fizycznego. Na jej niekorzyść działa czas - jest po menopauzie, co dodatkowo zwolniło przemianę materii. Wiek metaboliczny bohaterki programu szacuje się na... 81 lat. Czy rady dietetyk Anety Łańcuchowskiej pomogą jej schudnąć?

Ubytek w powłoce ozonowej nad Antarktyką znowu zbliża się do rekordowego rozmiaru. Liczby mówią same za siebie. Dziura ozonowa jest aktualnie większa, niż cała Ameryka Północna.

Dokładnie rok temu, 12 listopada byliśmy świadkami pierwszego w historii lądowania na komecie. Dokonał tego lądownik Philae, który na sondzie Rosetta gonił 67P/Czuriumov–Gierasimenko.

Kierowcom przydadzą się sprawne wycieraczki. Zwiększona ostrożność będzie wskazana także ze względu na silny wiatr.

Będzie silnie wiało i spadnie przelotny deszcz, jednak warunki atmosferyczne nie obniżą naszego komfortu termicznego. Temperatura jest wciąż wysoka.

W jednym z największych miast RPA - Kapsztadzie na niebie pojawiły się tajemnicze, białe dyski przypominające kosmiczne spodki. Świadkowie zjawiska od razu uwiecznili je swoimi telefonami. Zdjęcia trafiły do sieci. Naukowcy uspokajają. To nie jest UFO.

NASA opublikowała ciekawą animację, która przedstawia, jak wiruje wokół własnej osi Pluton i jego księżycowi towarzysze. Zobaczcie wideo.

Polska jest na skraju wyżu znad Francji.

Jedna puszka napoju energetycznego powoduje, że nasze szanse na zapadnięcie na choroby serca znacznie się zwiększają. Dlaczego? Napój podnosi ciśnienie krwi i poziom noradrenaliny, hormonu stresu decydującego o naszych reakcjach w sytuacjach kryzysowych.

W Gwatemali ogłoszono we wtorek pomarańczowy alert z powodu przybierających na sile erupcji wulkanu Fuego, znajdującego się na południowym wschodzie kraju.

Od lat 70-tych uważa się, że kangury emitują bardzo niewiele metanu. Jednak obecne analizy zaprzeczają tej teorii. Australijscy naukowcy przebadali grupę torbaczy i doszli do zupełnie nowych, szokujących wniosków.

W Warszawie 11 listopada o godz. 11.11. w 27. Biegu Niepodległości wystartowało aż 15 tysięcy zawodników. Najszybsi okazali się Iwona Lewandowska (Vectra Włocławek) i Łukasz Parszczyński (KS Podlasie Białystok).

Weekend zapowiada się deszczowo. W niektórych regionach spadnie do 30 l/mkw. wody. Wiatr nadal będzie się dawał o sobie znać, osiągając w porywach do 90 km/h i powodując sztormy o sile nawet 10 stopni w skali Beauforta.