Katar, ból gardła, lekka gorączka to typowe objawy przeziębienia towarzyszące nam zimą. Ćwiczyć czy nie ćwiczyć w takim stanie? Ćwiczyć - odpowiedzą ci, którzy chcą zgubić zbędne kilogramy za wszelką cenę. Nie ćwiczyć - powiedzą osoby dla których każda wymówka jest dobra, żeby nie ruszyć się z kanapy. Zanim podejmiecie decyzję, przeczytajcie, co na ten temat mają do powiedzenia lekarze.