Najnowsze

Najnowsze

Lekki, pyszny i zdrowy deser

Parfait w języku francuskim oznacza "doskonały", "idealny" i "krem mrożony". Magazyn "M jak Mężczyzna" pokazuje zdrowszą wersję znanego i lubianego deseru.

Mistrz olimpijski: mam w sobie spokój i harmonię

Mateusz Kusznierewicz to medalista olimpijski, indywidualny mistrz świata w klasie Finn oraz mistrz świata w klasie Star, pięciokrotny indywidualny mistrz Europy oraz wielokrotny zdobywca tytułu Mistrza Polski. W programie "M jak Mężczyzna" opowiadał o swoich priorytetach w życiu oraz jak radzi sobie na sportowej emeryturze.

Veganowy Pan Banan. Miłośnik biegu i owoców

Łukasz Ćwiklewski lub jak kto woli Veganowy Pan Banan, to człowiek łączący pasję do biegania z propagowaniem weganizmu. Przebrany w charakterystyczny strój biega zarówno w Polsce jak i w Szkocji, gdzie mieszka już od 9 lat.

Czym nagrywać swoje zmagania podczas biegu?

Przebiegnięcie maratonu to wyczyn niezależnie, czy robimy to po raz pierwszy, czy po raz dziesiąty w życiu. Cenną pamiątką z takiego biegu może być nagranie swojej trasy. Jakie kamerki są w tym celu najlepsze? Materiał magazynu "Rozmowy w biegu".

Podwójna tęcza nad Warszawą

W sobotę w wielu regionach kraju spadł deszcz. Miejscami zagrzmiało. Burze pojawiły się przede wszystkim na południu Polski. Po ulewie w stolicy pojawiła się tęcza.

Nad Polskę nadciągnie ciepłe powietrze

W ciągu następnej doby Polska będzie pod wpływem klina wysokiego ciśnienia związanego z wyżem znad Bałkanów, tylko w południowo-wschodniej części kraju przejściowo zaznaczy się wpływ zatoki niżowej z frontem atmosferycznym.

Silne trzęsienie ziemi w Japonii

Japończycy po raz kolejny wstrzymali oddech. Ziemia zatrzęsła się około 800 km od Tokio. W stolicy przez minutę kołysały się budynki. Zatrzymała się kolej dużych prędkości. Polak Marek Gajewski mieszka w Tokio. Opowiadał jak to przebiegło w stolicy.

Jaki powinien być strój biegacza? Porady eksperta

W rozmowach o bieganiu najwięcej mówi się o butach. Są bardzo ważne - odpowiednio dobrane pozwolą unikać kontuzji i nie odbiorą radości z uprawiania sportu. Ale to nie wszystko. Na co zwracać uwagę kompletując strój do biegania? Z czego powinien być wykonany?

Klimatolog: ulewy w Teksasie wynikają z El Nino

Naukowcy szukają przyczyn, jak doszło do powodzi w Teksasie. Obwiniają za to zjawisko El Nino. Potwierdzają też, że ulewy zmniejszyły problem susz w tym stanie. Wiele miejscowości zanotowało rekordowe opady deszczu.

Co jeść i jak trenować by zrzucić oponkę?

Przygotuj się do wakacji z Jackiem Bilczyńskim, który podpowiada, jak przygotować się na najbliższy sezon. Dowiedz się, jak zmienić swoje codzienne przyzwyczajenia, co jeść i jak trenować by zdrowo i bezpiecznie osiągnąć zadowalające efekty.