Przebiegnięcie maratonu to wyczyn niezależnie, czy robimy to po raz pierwszy, czy po raz dziesiąty w życiu. Cenną pamiątką z takiego biegu może być nagranie swojej trasy. Jakie kamerki są w tym celu najlepsze? Materiał magazynu "Rozmowy w biegu".
Burze obejmują przeważnie południową część kraju. Wyładowania przemieszczają się na północny wschód. Towarzyszą im podmuchy wiatru o prędkości 60 km/h.
Grad jest bardzo niebezpieczny. Nie tylko dla ludzi. Cierpią także rośliny. Ostatnie gradobicie wyrządziło spore szkody w Nadleśnictwie Narol na Podkarpaciu.
W sobotę w wielu regionach kraju spadł deszcz. Miejscami zagrzmiało. Burze pojawiły się przede wszystkim na południu Polski. Po ulewie w stolicy pojawiła się tęcza.
Ortopeda Urszula Zdanowicz z Carolina Medical Center (Grupa LUX MED) opowiadała o sposobach na regenrację mięśni po dużym wysiłku. Jedną z cenionych przez lekarzy i sportowców metod jest tak zwana wanna lodowa. Materiał magazynu "Rozmowy w biegu".
W ciągu następnej doby Polska będzie pod wpływem klina wysokiego ciśnienia związanego z wyżem znad Bałkanów, tylko w południowo-wschodniej części kraju przejściowo zaznaczy się wpływ zatoki niżowej z frontem atmosferycznym.
Japończycy po raz kolejny wstrzymali oddech. Ziemia zatrzęsła się około 800 km od Tokio. W stolicy przez minutę kołysały się budynki. Zatrzymała się kolej dużych prędkości. Polak Marek Gajewski mieszka w Tokio. Opowiadał jak to przebiegło w stolicy.
W rozmowach o bieganiu najwięcej mówi się o butach. Są bardzo ważne - odpowiednio dobrane pozwolą unikać kontuzji i nie odbiorą radości z uprawiania sportu. Ale to nie wszystko. Na co zwracać uwagę kompletując strój do biegania? Z czego powinien być wykonany?
Naukowcy szukają przyczyn, jak doszło do powodzi w Teksasie. Obwiniają za to zjawisko El Nino. Potwierdzają też, że ulewy zmniejszyły problem susz w tym stanie. Wiele miejscowości zanotowało rekordowe opady deszczu.
Przygotuj się do wakacji z Jackiem Bilczyńskim, który podpowiada, jak przygotować się na najbliższy sezon. Dowiedz się, jak zmienić swoje codzienne przyzwyczajenia, co jeść i jak trenować by zdrowo i bezpiecznie osiągnąć zadowalające efekty.
Dokładnie tysiąc dób słonecznych (SOL) minęło, odkąd łazik Curiosity wylądował na Marsie. W tym czasie znacznie poszerzył nasze horyzonty. Na planecie będącej dla nas kopalnią naukowych danych, zebrał setki tysięcy obrazów, z których mogliśmy się wiele nauczyć.
Czy kiedykolwiek udało ci się zobaczyć całą tęczę? Z powierzchni Ziemi widzimy zwykle tylko jej górną część, jednak kiedy przemieścimy się nieco wyżej, mamy szansę zobaczyć pełny okrąg. Ten niezwykły widok nad wodospadem Niagara został uchwycony na filmie.
Budyń nie zawsze musi być mączny i kaloryczny. Beata Śniechowska w programie „Teraz kuchnia” podpowiada, jak zrobić pyszny i niekonwencjonalny budyń z kaszy jaglanej.
Na przedmieściach Pekinu zniszczono w piątek ponad 660 kilogramów kości słoniowej zarekwirowanej przemytnikom w ramach prowadzonej w Chinach operacji rozprawiania się z nielegalnym handlem tym towarem.
Jedna z najbardziej znanych gwiazd, 33-letnia Beyoncé - aktorka, projektantka mody, a przede wszystkim wokalistka - w 2012 roku została okrzyknięta przez magazyn "People" najpiękniejszą kobietą świata. Co możesz zrobić, by mieć takie ciało jak ona?
Nie musisz rezygnować z treningu z powodu domowych obowiązków. Sprzątanie to świetny sposób na zapewnienie organizmowi odpowiedniej dawki wysiłku, afekty zobaczysz podwójne - będziesz mieć nie tylko szczupłą sylwetkę, ale i czystą podłogę.
W jednej chwili z iglicy kościoła wystrzeliły iskry. 16-letni chłopak uchwycił moment, w którym błyskawica uderzyła w świątynię w jednym z amerykańskich miasteczek. Okazało się, że nie był to pierwszy raz, gdy piorun trafił ten budynek.
W weekend niemal wszędzie może przelotnie popadać, miejscami też zagrzmi. Prędkość wiatru dojdzie do 90 km/h. Wraz z początkiem tygodnia pogoda stanie się jeszcze bardziej uciążliwa - trzy dni z rzędu prognozowane są opady gradu.
Wiele lat temu naukowcy bili na alarm, ostrzegając przed uwalnianiem się szkodliwych gazów powodujących powstawanie dziury w powłoce ozonowej. Od tamtej pory sporo się zmieniło. Nowe modele klimatyczne obrazują, jak źle mogła wyglądać sytuacja, gdyby nie podjęto odpowiednich kroków.
Wszystko zaczęło się od pomysłu, aby wywołać uśmiech na twarzach dzieci. Dzieci, którym się w ich krótkim życiu nie poszczęściło. Od słów momentalnie przeszli do czynów i zorganizowali zbiórkę pieniędzy. Poznajcie "blogaczy", czyli biegających blogerów o wielkich sercach.
W tym roku do Morza Bałtyckiego wróciło dziewięć fok szarych, w tym trzy urodzone w Stacji Morskiej w Helu - poinformował rzecznik WWF Polska Paweł Średziński. Sześć pozostałych urodziło się w naturze, wymagały jednak pomocy i rehabilitacji.
W piątek rano na japońskiej wyspie Kuchinoerabujima doszło do erupcji wulkanu Shindake. Wulkan wysłał w powietrze kłęby czarnego dymu. Władze postanowiły ewakuować mieszkańców wyspy. Naukowcy ostrzegają, że może dojść do kolejnej erupcji.