Najnowsze

Najnowsze

Jakiej muzyki słuchać podczas treningu?

Jeśli biegasz, pewnie często podczas treningu słuchasz muzyki. I dobrze, bo jak donoszą różnorodne badania naukowe, muzyka podnosi efektywność naszego treningu. W magazynie "Rozmowy w biegu" na antenie TVN Meteo Active przeglądamy sportowe suchawki.

Wyciek ropy w Kalifornii. Wolontariusze ratują zwierzęta

20 maja władze USA poinformowały, że u wybrzeży południowej Kalifornii utworzyły się dwie ogromne plamy ropy naftowej. Nastąpiła awaria lądowego rurociągu. Wyciek zauważono we wtorek, ale nie wiadomo, jak długo trwał. Wolontariusze przeszukują brzeg w poszukiwaniu poszkodowanych zwierząt morskich.

"Jestem dzieciakiem po 60-tce"

Piotr Pacewicz, dziennikarz i publicysta, biega od 11 lat. Od tamtego czasu schudł 11 kg, odmłodniał i zmienił swój charakter. O korzyściach wynikających z biegania opowiada magazynie "Rozmowy w biegu" na antenie TVN Meteo Active.

Zdrowe śniadanie: pasty z pietruszki i awokado

Co zjeść na śniadanie? To pytanie dręczy co rano każdego z nas. Jeśli tradycyjne, kontynentalne już się wam znudziło, mamy coś nowego! Pastę z pietruszki i pastę z awokado. Zaspokoją głód, dostarczą cennych składników odżywczych i nasycą na kilka godzin.

Jak sobie radzić ze stresem?

Codziennie pojawiają się sytuacje, które powodują, że się denerwujemy czy martwimy. Jak sobie radzić ze stresem, jak go rozładowywać i ograniczać jego destrukcyjny wpływ na psychikę i ciało? O tym rozmawiały psychoterapeutka Maria Rotkiel i fizjoterapeutka Barbara Smirnow.

Parostki w siatce, koziołek w panice

Koziołek zaplątany w siatkę otaczającą wysypisko śmieci pod Mrągowem próbował się uwolnić, ale jego starania nie dawały efektów. Na pomoc ruszyli leśnicy. Oswobodzili zwierzę, które w następnej chwili zniknęło za drzewami.

Świetlisty pierścień wokół Słońca w Meksyku

Niezwykle rzadkie zjawisko pojawiło się na meksykańskim niebie, m.in. w stolicy. Wokół Słońca pojawił się tęczowy pierścień. Mieszkańcy Meksyku od razu chwycili za aparaty i telefony komórkowe. Zdjęcia obiegły portale społecznościowe.

Szuwarek i RoSzponka mają potomstwo. Pisklęta potrzebują 140 kg ryb

Szuwarek i RoSzponka, para rybołowów po 40 dniach oczekiwania doczekała się aż trójki potomstwa (zazwyczaj te ptaki składają po dwa jaja). Internauci mogli obserwować narodziny młodych w sieci. Centrum Informacji Lasów Państwowych prowadziło transmisję online z tego ptasiego wydarzenia.

Jak się bezpiecznie opalać? Dermatolog radzi

Jak opalać się bezpiecznie? Urszula Kozłowska, dermatolog współpracująca z Kliniką Melitus, przypomniała podstawowe zasady i wyjaśniła, dlaczego nieodpowiednia ochrona skóry przed promieniami słońca, może mieć fatalne skutki odczuwalne już w kilka godzin lub dopiero po wielu latach od feralnej ekspozycji.

Cukrzyk w ruchu i na siłowni. Na co musi uważać?

Eugeniusz Śnieżka z portalu aktywnizcukrzycą.pl oraz dr n. med. Anna Jeznach-Steinhagen byli gośćmi "Studia Active". Wyjaśniali, na jakich warunkach osoby chorujące na cukrzycę, mogą uprawiać sport, czego im nie wolno i na co powinni uważać.

Bokwa, czyli rysowanie liter i cyfr tanecznym krokiem

Bokwa, to jak określają jej twórcy, "nowy, absolutnie oryginalny sposób podejścia do ćwiczeń w grupie". W trakcie treningu spala się zbędne kilogramy, rzeźbi sylwetkę, wzmacnia mięśnie i przede wszystkim - świetnie się bawi. Jest bardzo intuicyjna - polega na wytańczeniu liter i cyfr, "rysując" symbole nogami na podłodze. Podczas zajęć, polegających de facto na zabawie, można spalić nawet 1200 kalorii.

Zdjęcia z USG? Nic podobnego. To pradziadek klimatycznych modeli

Początki klimatycznych modeli były dość skromne. Jednak biorąc pod uwagę, że sięgają połowy XX wieku można sądzić, że wynalezienie komputerowego modelu do przewidywania pogody jest z całą pewnością dużym krokiem w przód w dziedzinie meteorologii. Inspiracją dla twórcy pierwszego modelu były czołówki z hollywoodzkich filmów.