Ile kalorii kryje się w łyżeczce dżemu, marmolady czy powideł? Na wszystkie pytanie odpowiadała dietetyk kliniczny Katarzyna Kosełka. Wyjaśniała również, które z popularnych smarowideł do kanapek lepiej odstawić, a które warto wybierać.
Gorąca lawa, pióropusze dymu wyrzucane na wysokość 7 km i warstwy popiołu pokryły tereny wokół stożka wulkanu Colima w Meksyku. Ze względów bezpieczeństwa ewakuowano setki mieszkańców z okolicznych wiosek w promieniu 12 km od krateru.
W jednym z rosyjskich ogrodów zoologicznych urodził się biały jeleń. Zwierzak cierpi na tzw. bielactwo, czyli brak pigmentu w skórze, sierści czy tęczówce. To drugi albinos w tym zoo.
Na tę wiadomość bez wątpienia oczekiwali wypoczywający nadmorskich kurortach gminy Mielno. W poniedziałek 13 lipca, Wojewódzka Stacja Epidemiologiczno-Sanitarna w Szczecinie odwołała wprowadzony parę dni temu zakaz kąpieli w trzech kąpieliskach.
Wioślarstwo to w Polsce sport mało popularny, ale ma wiele zalet. Wyrabia kondycję, kształtuje sylwetkę i prostuje krzywy kręgosłup. Początki nie są łatwe, ale jak opanuje sie technikę, to potem jest już z górki.
Nad bezpieczeństwem plażowiczów w Kołobrzegu, niezależnie od pogody, czuwają ratownicy. Wśród nich znajduje się półroczna suczka Kiara. Ona również wyciągnie do nas swoją pomocną łapę.
O tej misji amerykańscy naukowcy marzyli już pod koniec lat 80. Jednak dopiero w 2001 roku NASA ogłosiła, że rozpoczyna projekt mający na celu zbadanie Plutona. Cztery lata później wystartowała sonda New Horizons. Jej podróż po przestrzeni planetarnej trwa już niemal 10 lat. Już jutro, 14 lipca, maszyna przeleci obok Plutona.
Topiącemu się trzeba pomagać z głową. Jeśli nie wiemy jak, nie ryzykujmy, bo sami będziemy potrzebować pomocy. Ratownik GOPR, Zbigniew Sołtys, opowiada jak zachować się, kiedy widzimy osobę potrzebującą pomocy.
Kolejny tydzień rozpocznie się pochmurnie. Na północnym wschodzie zagrzmi. Jednak jest szansa na rozpogodzenia. Na termometrach zobaczymy umiarkowane wartości.
W południowo-wschodniej Australii nastała zima. Nad stany Nowa Południowa Walia i Wiktoria nadciągnął Antarktyczny Wir. Przyniósł mróz, lodowaty wiatr, opady deszczu ze śniegiem i śniegu.
Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z fitnessem, to prawdopodobnie jesteś początkujący również w zakresie sportowej diety. To skomplikowana sprawa, ale eksperci magazynu "Życie nabiera smaku. Strefa fit" podpowiedzą ci, co włożyć do lodówki, a co koniecznie z niej wyrzucić.
Jeszcze nie ma połowy lipca, a już w tym miesiącu był i wielki upał i zimne dni. Teraz czas na bardziej umiarkowaną pogodę i temperaturę typową dla naszego klimatu o tej porze roku.
Natalia Siwiec poddała się analizie składu ciała, na podstawie którego obliczyliśmy jej wiek metaboliczny. Wyniki były zaskakujące. Natalia jest dużo młodsza niż wskazywałaby na to jej metryka.
Basen w Zielonej Górze doczekał się nietypowych gości. Pięć małych kaczątek drepcząc równo za swoją mamą, weszło do ośrodka sportu i rekreacji, powodując niemałe zamieszanie. - Może chciały załapać się na zniżki w ramach naszej promocji "zgrana rodzina" - śmieje się pracowniczka basenu. Niecodzienne odwiedziny zarejestrowały kamery monitoringu
Akop i Sylwia Szostakowie to małżeństwo popularnych trenerów personalnych. Specjalnie dla was ułożyli programy treningowe, które będziemy pokazywać na TVN Meteo Active w magazynie "Życie nabiera smaku. Strefa fit". Dziś część pierwsza, czyli rozgrzewka. Do dzieła!
Ostatnie dwa tygodnie czerwca oraz pierwsze dni lipca 2015 roku dla zachodniej Europy były rekordowo upalne. Holandia, Szwajcaria i Niemcy pobiły własne rekordy maksymalnej odnotowanej temperatury. Za upał w Europie obwinia się prąd strumieniowy i ośrodek wysokiego ciśnienia.
Myślisz, że wiesz, ile masz lat? Możesz być w błędzie. Rok urodzenia wcale nie determinuje twojego faktycznego wieku. Teraz liczy się fitness age, czyli wiek sprawnościowy.
Kanapki, ciastka, słone przekąski - to po nie najczęściej sięgamy w drodze nad morze czy w góry. Pora zmienić ten zły nawyk. Dietetyk Aneta Łańcuchowska podpowiada, co zabrać w drogę na urlop.
Chińczycy odetchnęli z ulgą. Dawny tajfun Chan-hom oddalił się nad Morze Żółte. W kraju tym pozostawił po sobie wiele zniszczeń. Oszczędził jednak największe miasto Chin. Żywioł, który jest teraz burzą tropikalną, zmierza teraz nad Koreę Południową.
Jeśli jesteś w ciąży i wybierasz się na urlop, sprawdź na jakie utrudnienia możesz natrafić. Ginekolog i położnik prof. Romuald Dębski podpowie ci, jak się z nimi uporać.
Jemy fast foody, lenimy się na potęgę. Tak wyglądają wakacje wielu z nas. Niestety skutkują wakacyjną oponką. Jak nie dać się kuszącym zapachom gofrów i zmotywować do ruchu, podpowiada trenerka personalna Natalia Gacka.
Zamierzasz spędzić urlop, wylegując się na plaży? Pamiętaj, że nie będziesz na niej sam. Dowiedz się, czego nie wolno robić podczas plażowania i za co możesz dostać mandat. Zapoznaj się także z plażowym savoir-vivrem.
W trzech kąpieliskach nad Bałtykiem w piątek 10 lipca stwierdzono zanieczyszczenie bakterią E.coli. Mimo zagrożenia, wiele osób na własne ryzyko wchodzi do wody. Jak podaje rzeczniczka zachodniopomorskiego sanepidu na kolejne badania musimy poczekać do poniedziałku.
Zuzanna Witkowska schudła prawie 34 kg. Z nadwagą walczyła aż cztery lata. Czemu tak długo? Bo odchudzała się na własną rękę i korzystała z porad dietetycznych zawartych w sieci, które rzadko pochodziły od ekspertów. Teraz chce, żeby jej historia była przestrogą, ale i motywacją dla wszystkich młodych ludzi, którzy próbują zgubić zbędne kilogramy.