O tym, że sen jest bardzo ważny dla zdrowia i dobrego działania naszych organizmów, lekarze i naukowcy przekonują od dawna. Najnowsze badania wykazały, że tylko kiedy śpimy, mózg ma szansę oczyścić się z toksyn, które mogą odpowiadać za rozwój jego poważnych zaburzeń. Naukowcy porównali go do domu, w którym nie możemy jednocześnie sprzątać i przyjmować gości.