Najnowsze

Najnowsze

Za dużo siedzi, boli go głowa. Chce wyrzeźbić klatę. Pomagają Akop i Sylwia Szostakowie

Jesień i siedzący tryb życia idą w parze, skutecznie obniżając nam dobre samopoczucie i chęć do życia. Łatwiej zaszyć się po kocem z pilotem od telewizora w ręku, niż założyć buty treningowe. Wie coś o tym Karol Kremer, bohater kolejnego odcinka programu "Życie nabiera smaku". Chce nabrać motywacji, wzmocnić klatkę piersiową i pozbyć się bólów głowy. Pomagają mu w tym Sylwia i Akop Szostakowie z ekspertami.

Kasia Wilk: nie tylko chude dziewczyny ćwiczą

Kasia Wilk to piosenkarka, autorka tekstów i kompozytorka. Mieszka w Poznaniu i tam najbardziej lubi jeździć na rowerze i podnosić ciężary. Kiedyś katowała się dietami, teraz po porostu je zdrowo. O swoim stylu życia opowiada Beacie Sadowskiej w programie "Gwiazdy na tacy".

"Ciśnienie szaleje". Oznacza to ból głowy, senność i zmęczenie

Ciśnienie może dać się nam we znaki. Z soboty na niedzielę synoptycy odnotowali spadek ciśnienia o 16 hPa. Natomiast teraz zaczyna ono znowu wzrastać. W poniedziałek ciśnienie ma być wyższe o 14 hPa w stosunku do dnia dzisiejszego. Oznacza to, że nie tylko meteopaci zaczną narzekać na bóle głowy, senność czy zmęczenie.

Obniżając cholesterol można zaoszczędzić prawie 200 zł

Iwona Szlenker ma podwyższony cholesterol. Próbuje odchudzić swoją kuchnię, ale brakuje jej pomysłów. Alżbeta Lenska - Cieszyńska w programie "Twój portfel, nasza dieta" proponuje jej lekką wersję tradycyjnych dań. Dzięki nim zaoszczędzi, zyska na czasie i będzie zdrowsza.

Co je najszybszy człowiek świata?

Najszybszy człowiek świata, sześciokrotny mistrz olimpijski, Usain Bolt, zaczyna dzień od lekkiej kanapki z jajkiem. Kończy obfitą kolacją, w której dominują warzywa.

Psychodeliczny Pluton. NASA publikuje niezwykłe zdjęcie

Od kiedy latem 2015 roku amerykańska agencja kosmiczna NASA po raz pierwszy opublikowała kolorowe zdjęcia Plutona, do dziś wszyscy zachwycają się tymi niezwykłymi obrazami. W tym tygodniu naukowcy z NASA zamieścili nowe zdjęcie lodowego ciała niebieskiego.

Tragiczny finał lawiny błotnej. Już 10 ofiar żywiołu

W piątek 13 listopada w Chinach w prowincji Zhejiang osunęła się ziemia. Dziesięć osób nie żyje, a 27 jest poszukiwanych. W związku z utrudnieniami związanymi z osuwiskiem, zamknięta została główna chińska autostrada łącząca miasta Changchun i Shenzhen.

Wysiłek w średnim wieku poprawia stan naszego zdrowia na starość

Chcesz na starość wydawać mniej na leki i rzadziej odwiedzać lekarza? Bądź aktywny. Analiza danych zgromadzonych w trakcie trwającego od 1999 do 2009 roku badania wykazała, że im bardziej jesteśmy aktywni fizyczni w średnim wieku, tym mniej wydamy na lekarza na starość.

Abigail w Polsce. IMGW podwyższyło ostrzeżenie przed silnym wiatrem

Cyklon Abigail kieruje pogodą w Polsce. W wielu regionach silnie wieje - nawet do 90 km/h. Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej podwyższył ostrzeżenie pogodowe dla strefy brzegowej do trzeciego stopnia. W niektórych regionach obwiązują także ostrzeżenia pierwszego i drugiego stopnia. Istnieje zagrożenie życia, mogą powstać duże straty materialne.

Tych rzeczy nie warto pakować do walizki

Wyjeżdżając na urlop bardzo często pakujemy kompletnie zbędne lub zawstydzające przedmioty. Przedstawiamy listę pięciu "typowych" rzeczy, które lepiej zostawić na czas urlopu w domu.

5 najzdrowszych orzechów, jakie możesz zjeść

Jesień to czas nie tylko dyni, ale także... orzechów. Właśnie teraz są najpyszniejsze. My specjalnie dla was wybraliśmy 5 najzdrowszych orzechów i wyjaśniliśmy, dlaczego znalazły się w naszym zestawieniu.

Słodkie pokarmy stymulują mózg do tworzenia wspomnień

Słodkości "rozświetlają" mózg - do takich wniosków doszli badacze. Według nich, tego typu pokarm stymuluje neurony do tworzenia nowych połączeń. Poza tym udowodniono, że szczury, które pojono słodkim syropem, były głodne po krótszym czasie i jadły więcej, niż potrzebowały.