Co wiemy o witaminie D, nazywanej - nie bez kozery - królową witamin? Niewiele, a szkoda, bo to ona właśnie poprawia jakość skóry, normuje gospodarkę hormonalną i znacząco zmniejsza ryzyko zachorowania na raka prostaty. Dr Maciej Potocki, gość "Studia Active", podkreśla, że to jedna z najważniejszych witamin, której odpowiednia suplementacja gwarantuje nam nie tylko znakomity wygląd, ale i doskonałe zdrowie.

W niedzielę, 19 kwietnia, o godzinie 9.00 dokładnie 6439 osób ruszyło "z kopyta" w 14. PKO Cracovia Maratonie. Start, podobnie jak i meta, zlokalizowany był na Rynku Głównym. - Każdy maraton jest zmierzeniem się ze swoimi słabościami - przyznają uczestnicy biegu. Niektórzy jednak "celowali" w zdobycie trofeum. Pierwsze miejsce w tegorocznej edycji zajął Lwowianin Taras Salo.

Na ten moment od miesięcy czekało wielu miłośników astronomii. Sonda Dawn (pol. Świt) należąca do NASA zbliżyła się na tyle blisko Ceres (największej planety karłowatej Układu Słonecznego), by zrobić pierwsze szczegółowe zdjęcia.

Wybór butów do biegania jest bardzo ważną decyzją.

Polak pobił rekord w najdłuższym biegu na bieżni mechanicznej. Krzysztof Tumko do godziny 12.00 w niedzielę 19 kwietnia przebiegł 824,69 km. - Wszystko zaczęło się od akcji jednego z fitness klubów w Lesznie - wspominał w rozmowie z TVN Meteo Active.

Na początku kwietnia w Tajlandii porwana wcześniej słoniczka wróciła do matki.

- Zawsze wydawało mi się, że jestem człowiekiem wysportowanym - przyznał Kamil Dąbrowa, dyrektor Radiowej Jedynki. - Ale czuję się lepiej, niż gdy miałem 25 lat, a jestem facetem po 40-tce. Bieganie dało mi bardzo dużo, ustabilizowało moją głowę; człowiek jest spokojniejszy, pewniejszy siebie, ma więcej pomysłów na życie - wylicza.

Globalne ocieplenie odbija się na wszystkim, również na rolnictwie i na gospodarce. Zmieniają się nawet jabłka. W przyszłości nie będą smakować tak samo jak dziś. Nowe odmiany, które lepiej znoszą zmiany zachodzące w atmosferze, znajdują powszechne poparcie wśród rolników.

- Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że pole dance (taniec na rurze - przyp. red.) to tak naprawdę bardzo, bardzo, bardzo wymagająca dyscyplina sportowa - mówi Kasia Bigos, instruktorka tańca na rurze. Szybko stał się modny i otrząsnął się z etykietki tańca mającego na celu podniecenie klienta w klubie ze striptizem.

Eto bieganie ma we krwi i w... łapach. Poznajcie historię psiego ultramaratończyka - prawdziwego wymiatacza, który od kilku lat podbija biegowe ścieżki. Materiał magazynu "Rozmowy w biegu" TVN Meteo Active.

Wciąż nie możesz się wybrać na zajęcia fitness, choć karnet już udało Ci się zakupić? Kiedy popatrzysz na te kobiety, zaczniesz ćwiczyć. I to natychmiast!

Grzegorz Urbańczyk wygrał ubiegłoroczną polską edycję wyścigu Wings for Life World Run. Na antenie TVN24 opowiedział o przygotowaniach do tych wyjątkowych zawodów, które tym razem przebiegnie w Australii.

To, jaką dziedzinę sportu uprawiasz, może świadczyć o tym, jakie posiadasz cechy charakteru oraz jakich wyborów dokonujesz w życiu - doszli do wniosku brytyjscy badacze. Ich zdaniem np. cykliści dobrze radzą sobie ze stresem, pływacy to najlepsi kochankowie, a spacerowicze nie lubią być w centrum zainteresowania.

Góry przyciągają turystów zarówno latem, jak i zimą. Zawsze znajdą się chętni na wędrówki po szlakach. Nie raz przekonaliśmy się, jak bardzo są one niebezpieczne. Ratownicy GOPR stworzyli film, w którym namawiają do zachowania rozwagi podczas górskich wycieczek.

Fast food, czyli mówiąc wprost - śmieciowe jedzenie - to bomba wszystkiego, co najgorsze dla zdrowia i sylwetki. Jeśli sądzisz, że jedzone okazjonalnie nie szkodzi, jesteś w błędzie. Naukowcy z Politechniki w Wirginii mają dowody, że taki typ pokarmu - delikatnie rzecz ujmując - nie jest najlepszy dla organizmu.

Nowe wyniki badań sugerują, że globalne ocieplenie może spowodować nie tylko wzrost populacji pająków, ale również sprawić, że będą coraz szybsze.

Isis i Odile wykreślono z listy nazw huraganów. Taką decyzję podjęła Komisja Światowej Organizacji Metrologicznej. Nazwę Odile usunięto w związku z katastrofalnym huraganem, który uderzył w Meksyk w 2014 roku. Natomiast Isis odwołano ze względów politycznych.

Wsiadła na rower. To był początek jej przemiany. Schudła 40 kg, zaczęła nowe, lepsze, zdrowsze życie. Teraz namawia do tego samego innych. Poznajcie historię Reporterki 24.

Wings For Life to jedyny bieg na świecie, w którym uczestnicy zamiast do mety dobiec, to przed metą... uciekają. Wygrywa ten, kto pokona najwięcej kilometrów w szczytnym celu. Uczestniczką tegorocznej edycji jest także znana aktorka Agnieszka Więdłocha, która zgodziła się pokazać, jak wyglądają jej treningi.

Ubrania sportowe wykonywane są z zupełnie innych materiałów niż te, które nosimy na co dzień. Żeby jak najlepiej nam służyły, konieczna jest odpowiednia konserwacja. Czy wiesz, jak należy dbać o outfit, w którym ćwiczysz?

Po belgijskiej stolicy biegały zebry. Zwierzęta uciekły z lokalnego rancza i galopowały ulicami Brukseli, paraliżując miasto. W pościg za uciekinierami ruszyła lokalna policja.

Wielu mężczyzn po zimie nie ma się czym pochwalić, a do lata coraz bliżej. Znamy jednak sposób na "oponkę". Wystarczy kilka prostych ćwiczeń i trochę dyscypliny.

W pracy siedzimy, w aucie siedzimy, w domu siedzimy, a nasz kręgosłup cierpi. Zaczyna boleć nas szyja i kręgosłup w odcinku lędźwiowym. A wystarczy kilka prostych ćwiczeń, żeby pozbyć się problemu, przekonuje trener Tomasz Sypniewski w programie "Studio Active" na antenie TVN Meteo Active.

Ziemia przez cały czas drży i buczy. Nie jesteśmy w stanie tego poczuć ani usłyszeć, bo są to drgania o niskiej częstotliwości. Nie są to jednak trzęsienia ziemi. Niedawno naukowcy odkryli, co jest przyczyną tych tajemniczych zjawisk.

Schudł ponad 30 kg i całkowicie zmienił swoje życie. Hubert Kred to nasz pierwszy bohater metamorfoz z cyklu "Skok na wagę" w porannym programie "Studio Active" na antenie TVN Meteo Active. Poznajcie jego historię i ruszcie w jego ślady. Naprawdę warto.

Pluton jest czerwonawy. Tak wynika z jego najnowszego zdjęcia. Obraz, który uzyskali kilka dni temu naukowcy z NASA, jest pierwszą w historii fotografią wykonaną w naturalnych barwach.

Wydawałoby się, że motory i dzieci nie idą w parze. Nic bardziej mylnego. Przekonuje nas o tym Odeta Moro w magazynie "Apetyt na zdrowie".

Jeśli chcieliście kiedyś skoczyć ze spadochronem, ale brakowało Wam odwagi, to spróbujcie tego samego, ale w nieco bezpieczniejszej odmianie. Wybierzcie się do tunelu aerodynamicznego. Odeta Moro w magazynie "Apetyt na zrowie" pokazuje, jak lata się bez ryzyka bolesnego zderzenia z ziemią.

Jeśli nudzą cię samotne ćwiczenia, jest na to sposób! Oto pies, który spełnia rolę idealnego trenera personalnego. Ćwiczy razem ze swoim podopiecznym: przybija piątki i dotyka nosem w nos pana, gdy ich głowy zbliżaję się do siebie. Taki przyjaciel to prawdziwy skarb! Zwykle psy są mocno zaniepokojone, gdy ich właściciel ćwiczy. Ten natomiast świetnie się przy tym bawi.

Bezkresne wody mórz i oceanów wydają się jedynie falować na powierzchni. W rzeczywistości pod powierzchniową warstwą wody istnieją prądy morskie, które przenoszą znaczne ilości wody z jednego rejonu w drugi.