Nawet najbardziej zagorzały fan steku z frytkami polubi sałatkę owocową, jeśli dowie się, że nie tylko zadba ona o jego zdrowie, lecz także potencję. W magazynie "M jak mężczyzna" na antenie TVN Meteo Active pokazujemy przepis na smaczną i odżywczą mieszankę owocową.

Chcesz mieć kondycję i zgrabne ciało, a po treningu czuć się jak po całym dniu w spa? Postaw na power boxing. Odkrywamy go dla was w magazynie "M jak mężczyzna" na antenie TVN Meteo Active.

Władysław Kozakiewicz to postać, której nie trzeba przedstawiać. Człowiek legenda w magazynie "M jak mężczyzna" na natenie TVN Meteo Active opowiada zdrowym życiu po 60-tce. Zdradza, na jakiej diecie schudł 18 kg w dwa miesiące i jak usprawnić swoją aktywność seksualną.

Biegasz już od jakiegoś czasu, ale nie widzisz efektów, stając na wadze? Prawdopodobnie popełniasz kilka błędów, które łatwo naprawisz. Jak? Podpowiada ekspert ds. żywienia w magazynie "Rozmowy w biegu" na antenie TVN Meteo Active.

Łagodniejsze zimy sprzyjają rozmnażaniu się kleszczy. Ich liczba z roku na rok wyraźnie rośnie, a tym samym wzrasta zagrożenie chorobami przenoszonych przez te pajęczaki. W tym roku na boreliozę zachorowało już prawie 3 tys. osób - przypominają lekarze.

"Czy weganie w ogóle mają siłę biegać" - zastanawiają się mięsożercy. - Pewnie, że mają. A nawet szybciej się regenerują niż ci, co mięso jedzą - zapewnia Violetta Domaradzka, ultramaratonka, gość magazynu "Rozmowy w biegu" w TVN Meteo Active.

Chcesz zacząć biegać, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Zrób plan treningowy. Jak? Podpowiada ekspert Mariusz Giżyński w magazynie "Rozmowy w biegu" na antenie TVN Meteo Active.

Ostre słońce wiosną i latem sprawia kierowcom duży kłopot. W trosce o swoje oczy i bezpieczeństwo innych powinni bezwzględnie nosić dobrej jakości okulary przeciwsłoneczne i zachować czujność w sytuacjach, gdy nawet sokoli wzrok może nas zawieść - apelują okuliści.

Za nami Runmageddon warszawski. 1200 zawodników pokonało 12 kilometrów i ponad 50 przeszkód. Najtrudniejsza - trzymetrowa ściana, najciekawsza - bania z lodowatą wodą, a potem rów z płonącym polanami. To wszystko relacjonowaliśmy dla Was na antenie TVN Meteo Active.

Co jeść przed ekstremalnym wysiłkiem na miarę Runmageddonu? - Ważne żeby mieć zastrzyk pozytywnej energii na cały czas trwania konkursu. Jemy przede wszystkim węglowodany złożone - radziła na antenie TVN Meteo Active dietetyk, Anna Jelonek.

- Trasa fajna. Nie dałam rady na dwóch przeszkodach i tłukłam 30 burpee po dwa razy. Na prawdę było męcząco - mówi zwyciężczyni Runmageddonu warszawskiego, Magdalena Szulc.

Nauczyciel biologii i chemii wygrał Runmageddon warszawski. Jego czas to 1:17. Jak mu się biegło?

Zawodnicy Runmageddonu warszawskiego mają do pokonania ponad 50 przeszkód. Jedną z nich jest 2,5 metrowa ściana, którą mało kto pokonuje samodzielnie. Zobaczcie jak idzie biegaczom

Runmageddon to ekstremalny bieg od 9.00 rozgrywany w Warszawie. Nie jest łatwo, bo trzeba pokonać ponad 50 przeszkód i przebiec 12 km. Fizjolog Kamil Rajczak opowiada o taktyce na ten wyścig.

Runmageddon warszawski, czyli ekstremalny bieg, wystartował na Torze Wyścigów Konnych na warszawskim Służewcu. Ponad tysiąc osób zmaga się z ponad 50-cioma przeszkodami m.in. trzymerową ścianą, lodowatą wodą i 10 kilogramowymi obciążeniami.

Naukowcy ostatnio odkryli, że pyłki kwiatów mogą popsuć humor nie tylko alergikom. Okazuje się, że te drobne organiczne cząsteczki, które unoszą się w powietrzu, szczególnie na wiosnę, przyczyniają się do powstania chmur i opadów.

Naukowcy ostatnio odkryli, że pyłki kwiatów mogą popsuć humor nie tylko alergikom. Okazuje się, że te drobne organiczne cząsteczki, które unoszą się w powietrzu, szczególnie na wiosnę, przyczyniają się do powstania chmur i opadów.

Na koncie mają już odkrycie ponad 100 planetoid i komety Polonia. To jednak nie koniec misji czwórki pasjonatów astronomii: lekarza, biznesmena, studenta i ucznia technikum. W swoim obserwatorium w Chile zamontowali nowy teleskop i zapowiadają kolejne odkrycia.

Podpowiadamy, jak szybko i skutecznie zacząć ćwiczyć.

Pierwszy kosmiczny ekspres do kawy został uruchomiony podczas weekendu na Międzynarodowej Stacji Kosmicznej (ISS).

Boisz się iść na siłownię, bo nie wiesz, jak się zachować? Jak w każdym miejscu publicznym, obowiązują tam pewne reguły. Jakie?

Mimo że minęły już 54 lata odkąd ludzie zaczęli podróżować w przestrzeni kosmicznej, wciąż do końca nie wiemy, jak warunki panujące w kosmosie wpływają na ludzkie ciało. Dlatego NASA wciąż podejmuje badania na ten temat.

- Trening "Army" jest treningiem funkcjonalnym i jest dla każdego. Ćwiczymy całe ciało na modłę wojskową - zaznacza Michał, instruktor prowadzący ten typ zajęć. Bonusem do zajęć jest przemycona dawka edukacyjna związana z bezpieczeństwem i samoobroną.

Crossfit to idealny sport dla mężczyzny. Rozwija siłę i kondycję. Daje moc i satysfakcję. W magazynie "M jak mężczyzna" cała prawda o crossficie.

Street workout to inaczej uliczny trening. Jest idealnym rozwiązaniem dla tych, którzy w dusznej siłowni źle się czują, a jednocześnie pragną coś ze sobą robić, zamiast zalegać przed telewizorem z paczką chipsów.

Zwycięzcy polskiej edycji biegu Wings for Life w "Studio Active". Bartek Olszewski, który przebiegł 73,4 kilometra, co dało mu 8. miejsce na świecie i Dominika Stelmach, złapana po przebiegnięciu niemal 42 kilometrów, rozmawiali o swoich przeżyciach, kryzysach i radości z własnych wyników.

Do polskiej edycji biegu Wings for Life w Poznaniu zgłosiło się ponad 3 tys. osób. Ukończyło go niewiele mniej - 2853 biegaczy. Wśród zawodników byli także członkowie wielkiego zespołu TVN24 i TVN Meteo Active. Największy sukces odniosła Agnieszka Krawczyk z Faktów TVN, która dzięki pokonaniu ponad 35 kilometrów, zajęła 4. miejsce w Polsce w kategorii pań.

Rekord polskiego biegu pobity. - Taki był plan - przyznał z uśmiechem najwytrwalszy z biegnących w wyścigu Wings for Life Bartek Olszewski, który pokonał w szczytnym celu aż 73 km.

Lodowiec Taylor we wschodniej Antarktydzie zadziwia - na jego powierzchni pojawiają się "krwawe wodospady" (ang. bloody falls), których powstanie dotąd było tajemnicą.

O godzinie 13 ponad 70 tys. uczestników w Poznaniu oraz 34 innych miejscach na świecie wystartowało w biegu charytatywnym Wings For Life World Run. Wyjątkowość tego wydarzenia polegała na tym, że zawodnicy nie biegli do mety, ale przed nią uciekali. Polskim wygranym okazał się Bartosz Olszewski, a światowym zwycięzca zeszłorocznej edycji, Etiopczyk Leamawork Ketema. Warto podkreślić, że Bartek w ogólnoświatowej klasyfikacji zajął 8. miejsce.