Pilnujesz tego, ile, co i kiedy jesz, regularnie uprawiasz sport i sypiasz po 8 godzin na dobę. Teoretycznie robisz wszystko jak należy. Dlaczego więc czujesz się stale wycieńczony? Na to pytanie odpowiedziała dietetyczka Rebecca Scritchfield.

Pojawiły się pierwsze przymrozki. Ujemną temperaturę zanotowano w zachodniej i północno-zachodniej części Rosji.

Czego będę potrzebować? Startujemy przed świtem, może długiego rękawa? Nie, wody. Dużo jedzenia? Nieee, wody. Wody, wody... i jeszcze trochę... wody.

W piątek warunki na drogach w całym kraju będą dobre, a jedynym utrudnieniem może być ostre słońce.

Weekend rozpocznie się pogodnie. Termometry pokażą od 23 do 26 st. C, a na niebie zagości słońce. Warto zaplanować sobie czas na świeżym powietrzu.

W Bałtyku pojawiły się delfiny - ta informacja zaskoczyła wszystkich, nawet pracowników Stacji Morskiej na Helu. Dziś naukowcy potwierdzili, że to butlonosy, które na co dzień pływają w Oceanie Atlantyckim. Po raz pierwszy zaobserwowano je na początku sierpnia w okolicach Helu, Kaliningradu i Kłajpedy. Ostatni raz delfiny tego gatunku widziano na Bałtyku w XIX wieku.

Ubiegły miesiąc był najcieplejszym lipcem odkąd w 1880 roku zaczęto prowadzić takie pomiary - ogłosiła w czwartek Amerykańska Narodowa Służba Oceaniczna i Meteorologiczna (NOAA).

W ciągu następnej doby Polska pozostanie pod wpływem wyżu znad Estonii.

Pogoda w najbliższych dniach nie będzie płatać figli. Miłośnicy chłodów będą musieli jednak uzbroić się w cierpliwość. Czekają nas słonecznie dni z temperaturą miejscami bliską 30 st. C.

W najbliższy weekend wody Zatoki Puckiej staną się areną zmagań pływaków długodystansowych. Wezmą udział w wyścigu BCT Gdynia Marathon 2015, którego trasa wynosi ponad 20 km. Prócz głównej konkurencji, organizatorzy przygotowali również inne, krótsze trasy, a także konkursy dla najmłodszych oraz sztafetę. Relacja z zawodów w TVN Meteo Active.

Siły bezpieczeństwa rządzącego Strefą Gazy palestyńskiego ruchu Hamas od dwóch tygodni przetrzymują jako więźnia delfina, którego podejrzewają o szpiegowania dla izraelskiego wywiadu - podały lokalne media.

Niedźwiedź brunatny i wilk szary. Ta niezwykła para przyjaciół została przyłapana podczas swoich codziennych zabaw przez fotografa Lassiego Rautiainena z Finlandii.

Amerykanin lecący z Atlanty do Minneapolis nagrał komórką wyjątkowy film. Widać na nim, jak w samolot stojący na pasie startowym uderza piorun.

Chipsy… Prawie każdy z nas je jadł, prawie każdemu smakowały, prawie nikt nie mógł się oprzeć, aby podjadanie ich zakończyć na zalecanej porcji 30 gramów. Co tak naprawdę spożywamy, jedząc chipsy?

Jak wakacje, to plaża, jak plaża, to słońce, jak słońce to morze, a jak morze to kąpiel. Niestety, nie każdy turysta będzie mógł wejść w najbliższym czasie do Bałtyku. Na niektórych popularnych plażach obowiązuje zakaz kąpieli z powodu zbyt zimnej wody. Hydrolog dr Jarosław Suchożebrski wyjaśniał na antenie TVN24, skąd taki stan rzeczy.

Niemal nieuchwytne, zawieszone w atmosferze "duszki" nazywane też "chochlikami", zostały uchwycone na zdjęciach z kamer Międzynarodowej Stacji Kosmicznej (ISS).

Polska jest pod wpływem wyżu Isabel znad Estonii.

Na Florydzie ponownie otworzył się lej krasowy, w którym dwa lata temu zginął 37-letni Jeff Bush. Najprawdopodobiej powstał na skutek ulew.

Peruwiańskie miasto Cajamarca żyje narodzinami niezwykłego zwierzęcia. Niektórzy obawiają się, że przyjście na świat cielęcia z dwiema głowami to zły znak.

Bez deszczu, bez burz, bez silnego wiatru. Warunki do podróżowania będą w całym kraju dobre.

Czwartek będzie słoneczny i ciepły. Synoptycy nie zapowiadają żadnych gwałtownych zjawisk pogodowych. Warunki biometeorologiczne okażą się korzystne.

Plażowicze znad Jeziora Białego (woj. lubelskie) wypoczywali nad wodą w egzotycznym towarzystwie. Ku zdziwieniu części z nich, dwóch mężczyzn postanowiło przynieść ze sobą na plażę 3,5-metrowego pytona.

Jeden z fotografów kosmosu uchwycił na Słońcu tzw. protuberancję. Zdjęcie obiegło media społecznościowe, gdyż kształt zjawiska przypomina niektórym wieżę Eiffela.

Zespół badaczy z Loyola University w Chicago opublikował artykuł, w którym dowodzi, że aktywność fizyczna nie jest skutecznym narzędziem w procesie chudnięcia. Nie podważają jednak korzyści, jakie płyną z uprawiania sportu,

Długotrwałe upały i brak opadów skutkują suszą. A dzisiejsze, czyli najświeższe, wyliczenia amerykańskiego modelu meteorologicznego GFS pokazują ponownie, że pod koniec sierpnia i na początku września odnotujemy w Polsce temperaturę maksymalną rzędu 30-33 st. C. Możliwe więc, że pospieszyliśmy się z ogłoszeniem końca upalnego lata.

W ubiegłym tygodniu Węgry zmagały się z wysoką temperaturą i suszą. Gorącą pogodę przerwała nagła ulewa, która spowodowała poważne zniszczenia w kraju. W najgorszej sytuacji znaleźli się mieszkańcy Budapesztu, gdzie deszczu spadło najwięcej.

W środę rano wodowskaz na Wiśle pokazał nową najniższą rekordową wartość: 47 centymetrów - podał Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej. - Nie ma powodów do niepokoju. Dostawy wody dla warszawiaków nie są zagrożone - uspokajają władze miasta.

Radość, strach, euforia… Brak gruntu pod stopami powoduje nagłą niepewność, a po chwili daje ogromny zastrzyk adrenaliny. Tego nie da się opisać słowami, to trzeba przeżyć. Skok ze spadochronem to całkowicie inna rzeczywistość niż ta, która towarzyszy nam każdego dnia.

Ogłoszono zakaz kąpieli w nadmorskich kąpieliskach. I to nie z powodu sinic, rozwijających się w ciepłej wodzie. Tym razem przyczyną jest bardzo niska temperatura wody, w której kąpiel mogłaby prowadzić do niebezpiecznego wychłodzenia organizmu.

Współczesne dzieci nie wyobrażają sobie życia bez elektroniki, za to wcale nie ciągnie ich do sportu. A z wirtualnego świata można je wyrwać tylko proponując alternatywne zajęcia. O tym, że sport może uratować dzieci od uzależnienia, a także zbliżyć je do rodziców, opowiadają psycholog Małgorzata Ohme oraz trener osobisty Ada Palka.