Najnowsze

Najnowsze

Komunikat dla alergików

W szczytowym okresie pylenia są silnie uczulające drzewa liściaste. Na szczęście pogoda sprzyja alergikom.

Pływacy najlepszymi kochankami, bywalcy siłowni najszczęśliwsi

To, jaką dziedzinę sportu uprawiasz, może świadczyć o tym, jakie posiadasz cechy charakteru oraz jakich wyborów dokonujesz w życiu - doszli do wniosku brytyjscy badacze. Ich zdaniem np. cykliści dobrze radzą sobie ze stresem, pływacy to najlepsi kochankowie, a spacerowicze nie lubią być w centrum zainteresowania.

Wyprawa w góry to nie zwykły spacer. GOPR ostrzega filmem

Góry przyciągają turystów zarówno latem, jak i zimą. Zawsze znajdą się chętni na wędrówki po szlakach. Nie raz przekonaliśmy się, jak bardzo są one niebezpieczne. Ratownicy GOPR stworzyli film, w którym namawiają do zachowania rozwagi podczas górskich wycieczek.

Na drogi spadnie do 5 l/mkw. deszczu

Zmotoryzowani w przeważającej części kraju muszą liczyć się z przelotnym deszczem. Jedźcie ostrożnie, ponieważ opad spowoduje, że zrobi się ślisko. Utrudnieniem stanie się dość silny wiatr.

Pięć dni z fast foodem wystarczy, by zmienić metabolizm. Na gorsze

Fast food, czyli mówiąc wprost - śmieciowe jedzenie - to bomba wszystkiego, co najgorsze dla zdrowia i sylwetki. Jeśli sądzisz, że jedzone okazjonalnie nie szkodzi, jesteś w błędzie. Naukowcy z Politechniki w Wirginii mają dowody, że taki typ pokarmu - delikatnie rzecz ujmując - nie jest najlepszy dla organizmu.

Agnieszka Więdłocha ćwiczy przed Wings for Life

Wings For Life to jedyny bieg na świecie, w którym uczestnicy zamiast do mety dobiec, to przed metą... uciekają. Wygrywa ten, kto pokona najwięcej kilometrów w szczytnym celu. Uczestniczką tegorocznej edycji jest także znana aktorka Agnieszka Więdłocha, która zgodziła się pokazać, jak wyglądają jej treningi.

Jak dbać o sportową odzież?

Ubrania sportowe wykonywane są z zupełnie innych materiałów niż te, które nosimy na co dzień. Żeby jak najlepiej nam służyły, konieczna jest odpowiednia konserwacja. Czy wiesz, jak należy dbać o outfit, w którym ćwiczysz?

Zebry na gigancie. Sparaliżowały Brukselę

Po belgijskiej stolicy biegały zebry. Zwierzęta uciekły z lokalnego rancza i galopowały ulicami Brukseli, paraliżując miasto. W pościg za uciekinierami ruszyła lokalna policja.

Jak zrzucić zimową "oponkę"?

Wielu mężczyzn po zimie nie ma się czym pochwalić, a do lata coraz bliżej. Znamy jednak sposób na "oponkę". Wystarczy kilka prostych ćwiczeń i trochę dyscypliny.

Gigantyczna fala zmyła dziewczynę z klifu

Malowniczy widok zachęcił studentkę do sfotografowania z bliska fal, rozbijających się o klif na wyspach Aran w Irlandii. W jednej chwili napierająca woda ścięła ją z nóg. Przerażający moment został sfilmowany przez turystów.

"Studio Active": ćwiczenia na zdrowy kręgosłup

W pracy siedzimy, w aucie siedzimy, w domu siedzimy, a nasz kręgosłup cierpi. Zaczyna boleć nas szyja i kręgosłup w odcinku lędźwiowym. A wystarczy kilka prostych ćwiczeń, żeby pozbyć się problemu, przekonuje trener Tomasz Sypniewski w programie "Studio Active" na antenie TVN Meteo Active.