TVN METEO ACTIVE TO NAJBARDZIEJ WIARYGODNE INFORMACJE O ZDROWYM STYLU ŻYCIA! JAK OGLĄDAĆ TVN METEO ACTIVE?SPRAWDŹ NUMERY KANAŁÓW!
- Będziemy zaglądać do portfeli, ale po to, aby przekonać, że wcale nie musimy więcej wydawać żeby zdrowo jeść - wyjaśniała we "Wstajesz i wiesz" w TVN24 Alżbeta Lenska, prowadząca nowy program "Twój portfel, nasza dieta".
Ekonomiczne zdrowe nawyki
- Chcemy przekonać do zdrowych nawyków i pokazać, że to naprawdę niewiele kosztuje. To kwestia wyborów i tego, jak wykorzystujemy określone produkty - wyjaśniała.
- To nie jest program o odchudzaniu. To jest program, w którym przekonujemy, że zdrowe odżywianie procentuje na dłużej - podkreśliła Lenska. - Chcemy zmienić całe nawyki żywieniowe, żeby to nie była dieta na tydzień - dodała.
Budżet tygodniowy
Bohaterowie programu określają, jaką kwotę tygodniowo wydają na jedzenie. Lenska natomiast wylicza średnią na każdy dzień i opracowuje menu, którego koszt mieści się w obliczonej kwocie.
- Ponieważ nie jestem dietetykiem, nie skupiam się na ilości witamin czy kalorii, jakie dana osoba powinna dziennie przyjmować. Analizuję, co ta osoba je w ciągu dnia i te potrawy staram się przerobić na zdrowsze - wyjaśniała.
Autor: stella/kka / Źródło: TVN 24 / TVN Meteo Active
Źródło zdjęcia głównego: TVN Meteo Active