Najnowsze

Najnowsze

Zrzucił 32 kg dzięki diecie i ćwiczeniom

W dwa lata Mateusz Rogalski schudł 32 kilogramy - najpierw trzymając się tylko zaleceń dietetyka, a nastepnie łącząc dietę z intensywnymi ćwiczeniami. Nie poddawał się i nie zwątpił w swój cel, choć na efekty musiał długo i ciężko pracować.

Kulki mocy Jabłczyńskiej. Tak przetrwała pół Ironmana

Joanna Jabłczyńska w "Studiu Active" opowiadała o przygotowaniach do triathlonu Ironman 70.3, który jest znany pod nazwą Half Ironman. Aktorka przygotowywała się do zawodów, gdzie musiała pokonać 1,9 km płynąc, 90 km jadąc na rowerze i 21,1 km biegnąc.

Dlaczego w połowie maja mocno się ochładza?

12, 13, 14 i 15 maja to dni, kiedy najczęściej nadchodzi ochłodzenie. Okres ten w tradycji nazywany jest zimnymi ogrodnikami oraz zimną Zośką. Idealnie ten stan pogody opisuje staropolskie przysłowie "Pankracy, Serwacy, Bonifacy to źli na ogrody chłopacy".

Bilans ofiar śmiertelnych trzęsienia ziemi w Nepalu wzrósł

We wtorek Nepal nawiedziło kolejne silne trzęsienie ziemi (7,4 w skali Richtera). Liczba ofiar śmiertelnych wzrosła do 91 osób. To już drugie tak silne wstrząsy w ostatnim czasie. Na skutek trzęsienia z 25 kwietnia zginęło osiem tysięcy osób.

Jak sport wpływa na seks?

Doktor Agata Loewe z Instytutu Pozytywnej Seksualności, w którym pomaga się osobom chcącym poprawić swoje życie seksualne i pogłębić relacje z najbliższymi, wyjaśniała w "Studiu Active", jak sport wpływa na seks.

Tyle słońca Brytyjczycy nie mieli od lat

Tyle słońca nie było od 73 lat. Kwiecień 2015 roku na zazwyczaj pochmurnych i deszczowych Wyspach Brytyjskich był rekordowo słoneczny. Odnotowano także rekordy termiczne. Pogodą w tym miesiącu kierował rozległy wyż.

"Taniec z szarfą daje nam przede wszystkim satysfakcję z pokonywania własnych słabości"

Taniec z wykorzystaniem szarfy to sport ekstremalny i sztuka w jednym. I, jak zauważa instruktorka akrobatyki powietrznej Karolina Banaszek, "jest dla każdego". Mimo wszystko łatwiej jest zacząć przygodę z szarfą osobom, które wcześniej uczęszczały na pole dance. - Ma taką metodykę nauczania, która faktycznie pozwala przejść z poziomu zero do bycia bohaterem - dodała z uśmiechem. - Taniec z szarfą daje nam przede wszystkim satysfakcję z pokonywania własnych słabości - podkreśliła.

Oczyszcza i pomaga walczyć z cellulitem. Masaż... miodem

Wydawać by się mogło, że masaż, gdzie oliwkę zastępuje ciepły płynny miód, to sama przyjemność. Nie jest to do końca prawda. - Może powodować lekkie obrzęki i zaczerwienienia - wyjaśniała Ewa Lipińska, kosmetolog wykonująca masaż miodem. Prawdą jest natomiast, że wspomaga oczyszczenie skóry, przyspiesza przemianę materii, krążenie limfy oraz krwi, usuwa toksyny, poprawia elastyczność skóry i ją wygładza oraz pomaga redukować cellulit.

Sonda Dawn coraz bliżej Ceres. Naukowcy zaintrygowani

Sonda Dawn należąca do amerykańskiej agencji kosmicznej NASA, dostarcza kolejnych zdjęć planety karłowatej Ceres. Naukowców najbardziej intrygują jasne plamy, które znajdują się na jej powierzchni w kraterze o średnicy 100 km.