Ściółka w lasach jest bardzo sucha. W połowie polskich lasów obowiązuje najwyższy stopień zagrożenia pożarowego. Leśnicy przestrzegają, jak bezpiecznie odpoczywać na łonie przyrody. Zapoznaj się z leśnym savoir-vivrem.

W najnowszym treningu Sportsmama, czyli Aleksandra Rożnowska pokazuje kilka ćwiczeń, które bez problemu wykonasz podczas spaceru z dzieckiem w wózku. Zobacz, jak ona to robi i nie zwlekaj - ćwicz razem z nią!

O tym, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia, wie każdy - albo każdy przynajmniej wiedzieć powinien. Jednak, jak zauważa Jacek Bilczyński, dietetyk, trener i autor kilku książek o zdrowym stylu życia, jest jeszcze jeden bardzo istotny posiłek w ciągu dnia osoby żyjącej zdrowo i aktywnie. To posiłek, który spożywa się bezpośrednio po treningu.

Nad Europą rozciągają się trzy "pogodowe pasy". Mieszkańcy północnej części Starego Kontynentu mają zachmurzone niebo. Poniżej znajduje się pas błękitnego, miejscami bezchmurnego nieba. Na południu pojawiają się liczne burze. Wyładowania możemy odnotować również w Tatrach.

Oberwanie chmury nad Półwyspem Krymskim. Powstały błyskawiczne powodzie. Woda zalała stacje kolejową w Symferopolu.

Mariusz Giżyński, maratończyk, w "Studiu Active" mówił o tym, jak trenować, by się nie przetrenować.

Grad wielkości wiśni, porywisty wiatr i ściana deszczu. Tak wyglądało wtorkowe popołudnie w Budapeszcie. Nad miasto zawędrowały dwie gwałtowne burze. Wiele regionów na Węgrzech wydało ostrzeżenia meteorologiczne.

Rozpoczął się okres burz. Wiele zwierząt, w tym nasze domowe pupile, boi się hałasu jak ognia. Poniżej znajdziecie rady, co zrobić, by zminimalizować strach i stres zwierzaka.

Zaskakujące zachody słońca można w ostatnich dniach podziwiać w Stanach Zjednoczonych. A wszystko przez pożary lasów w... Kanadzie To stamtąd rozprzestrzenia się dym, który ma ogromny wpływ na to, jak Amerykanie widzą naszą dzienną gwiazdę.

Dariusz Brzeziński, trener personalny słynący z indywidualnego podejścia dietetycznego i treningowego podpowiada, jak trenować, by osiągnąć bardzo kształtną sylwetkę.

Kapryśny mamy klimat, bo zaledwie cztery dni temu temperatura nad morzem, w gorącej zwrotnikowej masie powierza, wzrosła do 30 st. C (Ustka), a dziś nad ranem na Pomorzu były przymrozki.

Czym jest głodówka i jak należy ją przeprowadzać, aby była bezpieczna i faktycznie pomocna w walce o szczupłą sylwetkę? W magazynie "Studio Active" wyjaśniała dietetyk Agnieszka Ślusarska.

"Ciepło, gdzie jesteś?". "Idę, już idę!". Taka mniej więcej rozmowa toczyła się dziś rano w pochmurnej, chłodnej Warszawie pomiędzy synoptykiem TVN a "ciepełkiem" chowającym się gdzieś po kątach map modeli meteorologicznych.

Masz nadciśnienie? Amerykanie opracowali plan żywieniowy, który już po dwóch tygodniach obniża ciśnienie. To dieta DASH. Zobacz, na czym polega.

Pierwsza turystka, która dała się uwieść pięknu Tatr Wysokich, musiała oddać za nie wolność. Ideę jej wycieczki krajoznawczej uznano za nieakceptowalną, a winna musiała ponieść surową karę.

W środę wielu kierowców będzie podróżowało po suchych drogach. Jednak na południe od pasa Śląsk-Lubelszczyzna prognozowane są opady deszczu i burze.

Środa w wielu regionach będzie deszczowa lub nawet burzowa. Pogodnego nieba mogą natomiast spodziewać się przede wszystkim mieszkańcy północnej i zachodniej Polski. Temperatura wyniesie od 21 st. C do 26 st. C.

Żadna kobieta nie przebywała na Międzynarodowej Stacji Kosmicznej tak długo jak Samantha Cristoforetti. To nie jedyny rekord, jaki pobiła Włoszka, która lada dzień powróci na Ziemię.

W ciągu następnej doby Polska będzie w zasięgu wyżu znad Irlandii, tylko na południu i południowym wschodzie zaznaczy się wpływ zatoki niżowej z frontem atmosferycznym.

Jakie produkty wybierać, by przyspieszyć metabolizm? Podpowiada ekspert od zdrowego stylu życia Jacek Bilczyński.

Długi, zielony, wijący się galaretowaty stwór strzelający czymś przypominającym różową maź - to opis potwora, który pewnie niejednego nawiedził w koszmarach. Okazuje się, że takie monstra to nie tylko wymysł naszej wyobraźni.

To było marzenie łowców burz. 4 czerwca w pobliżu miasteczku Silma w stanie Kolorado utworzyło się bardzo ciekawe tornado.

Najbardziej prestiżowe zawody motocyklowe świata w TVN Meteo Active. Już w piątek o godz. 21 obejrzycie najlepszych zawodników startujących w Atenach. Emocje na najwyższym poziomie gwarantowane!

Trener Jacek Bilczyński pokazuje, jak prawidłowo trenować mięśnie brzucha, by uzyskać upragniony efekt. Ćwiczenie tej części ciała jest ważne, bo pozwala nam nie tylko atrakcyjnie wyglądać, lecz także utrzymywać prawidłową postawę.

Przed godz. 14 nad Polską znów się uaktywniły burze. Wyładowania notuje się w województwie małopolskim.

Ciężarne żubrzyce, które na przełomie czerwca i lipca wydadzą potomstwo, opuszczają śródleśne łąki w Bieszczadach. Leśnicy szacują, że w tym roku w leśnych zaroślach na świat może przyjść nawet 40 cieląt; pierwszy rok przeżyje tylko część z nich.

Czym się różni boks od MMA? O podstawowych różnicach rozmawiał w "Studiu Active" trener Michał Piotrkowicz i trenujący MMA Adam Mrozek.

Malownicze zachody słońca, ciekawa kultura i niebo pełne gwiazd. Wszystko to i jeszcze więcej zachęca turystów z całego świata do wybrania się właśnie do Australii.

Wbiegł między samochód i rowerzystę, ale zmienił zdanie i wrócił na pobocze. Mowa o łosiu, którego poranny spacer na warszawskim Bemowie uchwyciła kamera Jarosława. Nagranie otrzymaliśmy na Kontakt 24.

Temperatury rosną, dzień się wydłuża... Nic dziwnego, że coraz więcej z nas bierze urlop i razem z rodziną lub przyjaciółmi wyjeżdża odpocząć. Często wybieramy jezioro albo morze. Jak bezpiecznie spędzać czas nad wodą? Zbieramy porady ekspertów.