Ile kalorii mają kiełbasy?
Źródło: TVN Meteo Active

Mimo że sezon grillowy zbliża się ku końcowi, kiełbasy wcale nie znikają z naszego menu. Nierzadko kładziemy je na kanapki na śniadanie, czy np. dodajemy do bigosu. A ile kalorii mają poszczególne rodzaje kiełbas?

TVN METEO ACTIVE TO NAJBARDZIEJ WIARYGODNE INFORMACJE O ZDROWYM STYLU ŻYCIA! JAK OGLĄDAĆ TVN METEO ACTIVE?SPRAWDŹ NUMERY KANAŁÓW!

Najbardziej tłustą kiełbasą, jaką możemy wybrać, jest kiełbasa śląska. Jak zauważyła dietetyk Emilia Kołodziejska, w 100 g produkty kryje się aż 260 kcal.

Znacznie mniej kalorycznym wyborem jest kiełbasa zwyczajna czy krakowska, której taka sama ilość (100 g) dostarcza jedynie 190 kcal.

Kieruj się składem

- Jednak wybierając tego typu produkty nie powinniśmy kierować się nazwą, a składem, który powinien być jak najkrótszy i zawierać jak najmniej chemii - podkreśliła dietetyk.

Autor: stella/kka / Źródło: TVN Meteo Active

Źródło zdjęcia głównego: TVN Meteo Activ

Udostępnij:

TAGI:

Zdrowie TVN Meteo Active