Synoptycy prognozują, że w najbliższych godzinach warunki do jazdy będą dobre. W podróż warto zabrać jedynie okulary przeciwsłoneczne. Kierowcom może towarzyszyć oślepiające słońce.

Środa będzie słoneczna i ciepła. We Wrocławiu termometry pokażą nawet 19 st. C. Synoptycy nie prognozują opadów ani silnego wiatru. Biomet pozytywnie wpłynie na nasze samopoczucie.

Niezwykle silny sztorm szaleje już trzeci dzień u wschodnich wybrzeży Australii. Żywioł przyniósł milionowe straty w rejonie Sydney i innych miast. Co najmniej trzy osoby poniosły śmierć.

Amerykańskiego dziennikarza nurtowało pytanie, gdzie i jak często sprawdzamy prognozę pogody? Przeprowadził badanie. Zobaczcie wyniki.

"Błąd ludzki" sprawił, że dla kilkunastu uczestników łódzkiego maratonu trasa biegu była znacznie dłuższa. - Biegłam o trzy kilometry za daleko - narzekała po biegu jedna z uczestniczek. Organizator bije się w pierś, przeprasza i... zmienia wyniki biegu.

Jak znaleźć w sobie motywacje do ćwiczeń? Metod jest tyle, ile ludzi poszukujących owej motywacji. W "Studiu Active" o motywowaniu siebie i innych rozmawiały trenerka personalna Katarzyna Wolska i psycholog Katarzyna Selwant.

W ciągu najbliższej doby Polska będzie na skraju wyżu znad Wysp Brytyjskich.

Liczy się i tempo biegu, i pokonany dystans, bo to meta goni zawodników. Do charytatywnego światowego biegu Wings for Live zostało już mniej niż dwa tygodnie. Jak się do niego przygotować? Materiał magazynu "Polska i Świat".

Tajlandia skonfiskowała cztery tony kości słoniowej warte sześć milionów dolarów, przemycane z Konga w workach z fasolą. To największa taka konfiskata w kraju, podały w poniedziałek tajskie służby celne.

W najbliższych dniach na pogodę nie będziemy mogli narzekać, mimo że miejscami pojawią się przelotne opady deszczu. Na termometrach zobaczymy naprawdę wysokie wartości, nawet 24 st. C.

Najpierw trzeba przezwyciężyć naturalną niechęć do wiszenia do góry nogami. Gdy to się uda, poczujemy radość, a na końcu odprężenie i wyciszenie. To wszystko zapewnia trening antygrawitacyjny, nowatorska metoda ćwiczeń w podwieszonych u sufitu hamakach, opracowana przez Christophera Harrisona.

Od "relaksacyjnego startu" do niespodziewanego zwycięstwa. Taki był Harpagan 49 - tym razem na krótszym dystansie 25 km.

Nie jestem specjalistą - ortopedą ani dietetykiem. Po prostu biegam. Rocznie pokonuję ponad 1,5 tys. km i chętnie podzielę się z Tobą doświadczeniem z tras.

Niekiedy tragedie mają pozytywny finał. Tak było w przypadku Rebeki Gregory, która w zamachu podczas maratonu w Bostonie straciła nogę. Mimo kalectwa, zadanego jej przez braci Dżochara i Tamerlana Carnajewów odpowiedzialnych za zamach, kobieta nie poddała się i po dwóch latach znów wystartowała w tym samym maratonie.

Za oknem coraz cieplej i słoneczniej, a myśl o staniu w korku, czy to w autobusie, tramwaju, czy we własnym samochodzie powoduje, że ciarki przechodzą Ci po plecach? Doskonałym zamiennikiem czterech kółek są dwa kółka, czyli rower. Ale jaki rower jest najlepszy dla Ciebie?

Rower, który zimowy okres spędził w garażu lub piwnicy, nie zawsze nadaje sie od razu do użytku. Niekiedy konieczna jest seria mniejszych lub większych napraw. Na co dzień używany wymaga nie tylko czyszczenia z kurzu czy błota, ale także nasmarowania, naoliwienia i napompowania.

Przez Stany Zjednoczone przetaczają się burze. Miejscami pada grad, z nieba leje się też ulewny deszcz. Przez Miami przeszło tornado. Gwałtowny poryw wiatru przyczynił się do śmierci kobiety, na której samochód przewaliło się drzewo.

2 godziny 29 minut i 28 sekund. Tyle czasu potrzebowała Monika Stefanowicz na pokonanie trasy maratonu w Łodzi, dzięki czemu zdobyła tytuł Mistrzyni Polski. Najszybszym mężczyzną był Kenijczyk Albert Kiplagat, który przybiegł na metę w czasie 2 godzin 11 minut i 49 sekund.

Polska jest na skraju wyżu znad Wysp Brytyjskich.

We wschodnim pasie Polski drogi zmoczy deszcz. Na jezdniach stworzą się kałuże skutecznie utrudniające podróż samochodem. W pozostałej części kraju warunki będą dobre.

W wielu miejscach będzie pogodnie. Na wschodzie kraju pojawią się jednak chmury, z których popada. Synoptycy zapewniają, że i tam będzie się przejaśniać. Temperatura zawaha się od 8 st. C do 18 st. C.

Jeśli pogoda nie sprzyja wypoczynkowi na świeżym powietrzu, warto poszukać alternatywnych aktywności. Dobrą zabawę i porządny wycisk zapewnią nam squash lub jumping fitness.

Od katastrofy ekologicznej po wybuchu platformy wiertniczej koncernu BP w Zatoce Meksykańskiej minęło już pięć lat. Bez poważnych zmian w przemyśle naftowym, każdy dzień przybliża nas do kolejnej - uważają eksperci.

Fitness to nie tylko aerobik, a kulturystyka to nie tylko podnoszenie ciężarów. Właśnie rusza sezon zawodów sylwetkowych, w których sprawdzają się stali bywalcy siłowni. My podglądamy, jak idą przygotowania parze przyjaciół: Magdalenie Kutrowskiej i Michałowi Zadykowiczowi. Może pójdziecie w ich ślady?

Co wiemy o witaminie D, nazywanej - nie bez kozery - królową witamin? Niewiele, a szkoda, bo to ona właśnie poprawia jakość skóry, normuje gospodarkę hormonalną i znacząco zmniejsza ryzyko zachorowania na raka prostaty. Dr Maciej Potocki, gość "Studia Active", podkreśla, że to jedna z najważniejszych witamin, której odpowiednia suplementacja gwarantuje nam nie tylko znakomity wygląd, ale i doskonałe zdrowie.

W niedzielę, 19 kwietnia, o godzinie 9.00 dokładnie 6439 osób ruszyło "z kopyta" w 14. PKO Cracovia Maratonie. Start, podobnie jak i meta, zlokalizowany był na Rynku Głównym. - Każdy maraton jest zmierzeniem się ze swoimi słabościami - przyznają uczestnicy biegu. Niektórzy jednak "celowali" w zdobycie trofeum. Pierwsze miejsce w tegorocznej edycji zajął Lwowianin Taras Salo.

Na ten moment od miesięcy czekało wielu miłośników astronomii. Sonda Dawn (pol. Świt) należąca do NASA zbliżyła się na tyle blisko Ceres (największej planety karłowatej Układu Słonecznego), by zrobić pierwsze szczegółowe zdjęcia.

W nadchodzących dniach w Polsce zacznie się robić cieplej. Pod koniec tygodnia termometry zaczną wskazywać dwucyfrowe wartości. Prognozy na majówkę nie są jednak tak optymistyczne.

Wybór butów do biegania jest bardzo ważną decyzją.

70 km od wschodniego wybrzeża Tajwanu zatrzęsła się ziemia. Wstrząsy miały siłę 6,8 w skali Richtera. Zginęła jedna osoba.