Najnowsze

Najnowsze

Chcesz prawdziwej przygody? Spłyń tratwą po Biebrzy

Zarośnięta trzcinami, dzika rzeka, krzyki żurawi, karkołomne loty ważek, zapierające dech w piersi mgliste poranki... a to tylko ułamek tego, co spotkać można na Biebrzy. Najlepszy sposób, żeby wszystkiemu przyjrzeć się z bliska? Spływ tratwą. Wtedy dochodzi jeszcze walka o przetrwanie!

Ile kalorii mają draże i rodzynki w czekoladzie?

Ile kalorii dostarczymy organizmowi, zjadając 100 g draży orzechowych, mlecznych lub taką samą porcję rodzynek w czekoladzie? Na wszystkie pytania odpowiadała w magazynie "Kalorycznik" Natalia Łasek, dietetyk współpracujący z poradnią dietetyczną "Nvit".

Trzy silne trzęsienia ziemi jednej doby

Od poniedziałku do wtorku ziemia zatrzęsła się przynajmniej trzy razy. Najsilniejsze wstrząsy, dochodzące do magnitudy 7 w skali Richtera, odnotowano w Indonezji.

Komunikat dla alergików

Przełom lipca i sierpnia wiązać się będzie z nadal wysokim narażeniem na alergeny grzybów mikroskopowych z rodzaju Cladosporium i Alternaria oraz stopniowo wzrastającym narażeniem na alergeny pyłku bylicy.

Połącz trening ogólnorozwojowy z elementami sztuk walki

Marcin Kozera, mistrz świata enshin karate, fizjoterapeutka Katarzyna Kozera i Rafał Szomański, trener personalny, prowadzili "Strefę trenigu" w "Studiu Active". Zaproponowali trening łączący w sobie elementy sztuk walki i ćwiczeń ogólnorozwojowych.

Na Rysy w nieco ponad 1,5 godziny. Jest nowy rekord

Piotr Łobodziński, znany głównie z rekordowo szybkich biegów po schodach na szczyty najwyższych budynków, ustanowił kolejny rekord - tym razem w plenerze. W 1 godzinę 32 minuty i 50 sekund wbiegł na Rysy, pobijając tym samym nieoficjalny rekord Marcina Świerca, który ten sam dystans pokonał w czasie dłuższym o 2 minuty.

Ponad 10 tys. ewakuowanych we Francji powróciło do swoich domów

Przez ostatni weekend mieszkańcy dwóch francuskich regionów: Bordeaux i Var walczyli z pożarami. Ewakuowano ponad 10 tys. osób. Akcję ratunkową utrudniał silny wiatr, ale ostatecznie udało się ugasić pożar. Po zakończonej akcji ludzie mogą już powrócić na pola namiotowe i do swoich domów.

Podróż dookoła Polski. Przebyła rowerem 3550 km

Anita Demianowicz przebyła rowerem 3550 km. Objechała Polskę dookoła. Jej celem było sprawdzenie siebie oraz pokazanie czytelnikom swojego bloga, że nie trzeba wyjeżdżać poza granice kraju, aby zobaczyć ciekawe miejsca.

Aqua nordic walking. Co to takiego?

Aqua nordic walking to świetny sposób na aktywne spędzenie czasu na plaży. Znakomicie sprawdza się zwłaszcza w chłodne dni, bo doskonale poprawia krążenie. W "Studio Active" sprawdzaliśmy na czym polega.

Kierowców czeka deszczowy dzień

Kierowcy podróżujący po drogach niemal całej Polski będą musieli zmierzyć się ze śliskim asfaltem. Na jezdnie w prawie całym kraju spadnie deszcz.