Większość z nas nie jest zadowolona ze swojej sylwetki. Chcemy schudnąć, a w szczególności zabieramy się za to po Nowym Roku. Poniżej przedstawiamy pięć aktywności, które najlepiej spalają tkankę tłuszczową.

Polacy lubią świąteczne dekoracje, ale nie oświetlają jeszcze "wszystkiego i wszędzie", jak w Stanach Zjednoczonych. Tam bożonarodzeniowe iluminacje zwiększają poziom zanieczyszczenia światłem nawet o 10 proc. w skali kraju i można to zauważyć nawet z orbity.

Karp usmażony w japońskiej panierce panko, pierogi z farszem z kaszy gryczanej czy soczewicy – to niektóre urozmaicenia wigilijnego stołu proponowane przez eksperta kulinarnego projektu „foodie people”, Jakuba Mikołajczaka. Przekonuje on jednak, że nie warto zmienić polskiej tradycji, a co najwyżej w niewielkim stopniu ją unowocześnić i urozmaicić.

Rakieta nośna Falcon 9, należąca do firmy SpaceX, wystartowała w poniedziałek wieczorem czasu lokalnego z Cape Canaveral na Florydzie i po kilkunastu minutach lotu bez problemów wylądowała w tym samym miejscu.

Stary rok się kończy, czas więc najwyższy zaplanować, czego się chce dokonać w ciągu 366 dni 2016 roku. Na liście noworocznych postanowień ponad połowy ludzi pojawi się z pewnością deklaracja - przechodzę na dietę. Dlatego przybliżamy, jakie diety były najczęściej wyszukiwane w internecie przez Kanadyjczyków.

We wtorek 22 grudnia, o godz. 5.48, Słońce osiągneło najniższy punkt pod równikiem niebieskim i wstąpiło w znak Koziorożca - tym samym rozpoczęła się astronomiczna zima.

We wtorek będzie pochmurno, deszczowo i bardzo wietrznie w całej Polsce. Wiatr będzie osiągał prędkość dochodzącą do 80 km/h. Temperatura w najcieplejszym momencie dnia wyniesie od 8 st. C do 13 st. C.

We wtorek kierowcy w całej Polsce muszą liczyć ze złymi warunkami na drogach. Będzie padał deszcz i silniej powieje.

Dla mieszkańców gdańskiego ogrodu zoologicznego święta już nadeszły. Zwierzęta dostały kolorowe prezenty. Jak się okazuje, pracownicy ZOO mieli w tej akcji pewien cel.

Ostatnio masz jakby mniej ochoty i motywacji, by pójść na siłownię i dać z siebie wszystko? Kawa wypita przed aerobikiem nie pomaga? Zastanawiasz się, czy nie zainwestować w przedtreningówkę - suplement, o którym ktoś opowiadał na sali ćwiczeń? W takim razie przeczytaj uważnie ten tekst i zastanów się, czy na pewno jest to produkt, którego potrzebujesz.

Jeśli ktoś miał nadzieję na biały puch w Boże Narodzenie, niestety będzie rozczarowany. Najbliższe dni przyniosą kolejne opady deszczu, a także silny wiatr. Dodatkowo, jak na grudzień, będzie bardzo ciepło. Termometry wskażą nawet do 14 st. C.

Krajobraz jaki mamy za oknem może stać się coroczną zimową tradycją. Dlaczego w okresie przedświątecznym słupki rtęci wskazują miejscami dwucyfrowe wartości? Opowiada o tym fizyk atmosfery, doktor Joanna Remiszewska-Michalak.

Naukowcy z francuskiego Narodowego Centrum Badań Meteorologicznych zaklasyfikowali tęcze. Okazało się, że jest ich aż 12 rodzajów. Najbardziej zaskakującą jest ta, która charakteryzuje się czerwoną barwą.

Święta to okres, który spędzamy, biesiadując z najbliższymi. Kiedy jesteśmy na diecie, Boże Narodzenie staje się jednak wyzwaniem. Co i jak jeść, aby nie stracić dotychczasowych efektów pracy nad sylwetką?

Ponad 130 pożarów trawi północne regiony Hiszpanii. Ogień podsycany jest nadzwyczaj wysoką temperaturą i brakiem deszczu.

W mieście, gdzie słońce nie wschodzi przez wiele miesięcy, można podziwiać spektakularne zjawiska na niebie. W Tromso w Norwegii pojawiły się polarne chmury stratosferyczne.

W niedziele po zmroku można było obserwować na niebie zorzę polarną. Światła północy pojawiły się nawet w południowych regionach naszego kraju.

W poniedziałek w wielu regionach kraju jezdnie będą śliskie od padającego deszczu. Tylko nieliczni pojadą po suchych jezdniach.

W poniedziałek w wielu regionach kraju będzie padał deszcz. Jednak miejscami aura będzie pogodna. Rano pojawią się również lokalne mgły. Temperatura wyniesie od 6 st. C do 11 st. C.

Ruch na lotnisku w Krakowie Balicach został wznowiony. Warunki pogodowe poprawiły się na tyle, że samoloty znów mogą lądować i startować. Wcześniej lotnisko sparaliżowane było przez gęstą mgłę. Od rana do godz. 20 nie wystartował ani nie wylądował żaden samolot.

Trwa niezwykle ciepła pogoda jak na grudzień – prawie codziennie w Polsce jest ponad 10 stopni i nawet wysoko w górach temperatura jest dodatnia.

Zastanawiasz się, po jakim czasie od rozpoczęcia diety zaczniesz dostawać komplementy? Odpowiedzi dostarczą najnowsze wyniki badań przeprowadzonych przez zespół ekspertów z Kanady, którzy co do grama wyliczyli, ile trzeba schudnąć, by zyskać w oczach innych.

Słupki rtęci w południowo-zachodniej Francji wskazały w sobotę 22 st. C. To niezmiernie ciepły koniec grudnia nawet w tych rejonach. Jest cieplej o siedem stopni w porównaniu do średniej. - Rok temu też było ciepło, ale nie aż tak - twierdzą Francuzi.

Zagrożenie pożarami lasów w Polsce jest jednym z najwyższych w Europie. W tym roku w lasach zarządzanych przez Lasy Państwowe wybuchło ponad 2600 pożarów. Zapobieganie im wymaga bardzo wysokich nakładów - LP w walce z tym żywiołem sięgają także po unijne fundusze.

Mamy drugą połowę grudnia, zbliżają się święta, a natura przypomina bardziej wiosnę. Na Kontakt 24 wysłaliście zdjęcia kwitnących krzewów i kwiatów. Jeden z Reporterów 24 spotkał jeszcze komara.

Zasada jest prosta - jeśli chcesz schudnąć, nie pijesz alkoholu. Żadnego. Bez wyjątków. Tę zasadę podważają wyniki badań amerykańskich naukowców. Twierdzą oni, że wypicie tequili... nie zaszkodzi, a wręcz pomoże utrzymać poziom cukru we krwi na stabilnym poziomie.

Naturalne futra, życie w zgodzie z naturą i dużo alkoholu. Takimi sposobami radzą sobie mieszkańcy wsi Ojmiakon, do której należy rekord najniższej temperatury zanotowanej w miejscu stale zamieszkałym przez człowieka. Czy nieustępujący mróz sprawia, że wszyscy są cały czas przeziębieni?

Niedzielny poranek w niektórych regionach kraju rozpoczyna się mgliście.

W świątecznym wydaniu programu "Twój portfel, nasza dieta", proponujemy dietetyczne i smaczne potrawy wigilijne. Koniecznie spróbujcie przepisów Alżbety Lenskiej. Są łatwe i szybkie w przygotowaniu, a do tego tanie.

Do północno-wschodnich stanów USA przyszła zima. Miasto Buffalo nareszcie doczekało się, długo oczekiwanej, pokrywy śnieżnej. Za opady odpowiada tak zwany efekt jezior. Lokalni meteorolodzy twierdzą jednak, że do świąt śnieg się nie utrzyma.