Najnowsze

Najnowsze

Kiszonki, czyli samo zdrowie zamknięte w słoiku

Probiotyk, bogate źródło witamin i składników odżywczych z naturalnego źródła, dostępne jesienią i zimą? Oczywiście kiszonka, czyli dowolne na dobrą sprawę warzywo lub owoc, zalane roztworem soli z przyprawami. To najlepsze, co można jeść w sezonie, kiedy dni są krótkie i nietrudno o przeziębienie.

Maluchy z ubogich rodzin są bardziej zagrożone otyłością

Maluchy z ubogich rodzin, mające trudniejszy dostęp do żywności, są bardziej zagrożone otyłością niż dorastający w dostatku rówieśnicy, ustalił zespół z londyńskich uczelni. Wyniki oparto na szczegółowych analizach wielu aspektów z życia dzieci znajdujących się w 20 tys. grupie obserwowanych rodzin.

Irlandczycy walczą z powodzią. Wylała rzeka Shannon

Podniósł się poziom rzeki Shannon w Irlandii, co spowodowało zalanie miasta Athlone. Jego mieszkańcy budują zabezpieczenia przeciwpowodziowe, bo stan rzeki do środy ma jeszcze wzrosnąć. Zagrożone powodzią są także inne rejony Irlandii.

Dzisiejsza aura mocno utrudni jazdę

Warunki drogowe niestety nie ułatwią dziś jazdy. Niemal w całym kraju dadzą się we znaki opady, które spowodują sliskość jezdni. Dodatkowo warunki biometeorologiczne będą niekorzystne, pogarszające samopoczucie w trasie.

Wszystko, co musisz wiedzieć o cytrusach

Owoce cytrysowe szczególnej wartości nabierają w okresie jesienno-zimowym, gdy witamina C jest na wagę złota, gdyż chroni nas przed przeziębieniem. Ale mandarynki, cytryny czy pomarańcze mają o wiele szersze spektrum dobroczynnego działania.

Pięć błędów najczęściej popełnianych przez kierowców zimą

Nadchodzi zima, a co za tym idzie na drogach coraz częściej będzie niebezpiecznie. Wypadki i kolizje o tej porze roku spowodowane są nie tylko przez warunki pogodowe, lecz także przez nieuwagę kierowców. Sprawdź, co najczęściej jest przyczyną niebezpiecznych sytuacji na drogach.

10 rad, jak nie przytyć w święta Bożego Narodzenia

Święta to okres, kiedy razem z najbliższymi zasiadamy do suto zastawionego stołu i rozmawiamy, kosztując pyszne potrawy przygotowane specjalnie z tej okazji. Nierzadko popijamy je alkoholem. Nic więc dziwnego, że waga po kilku dniach radosnej biesiady jest nieco wyższa. Jak utrzymać ją w ryzach w tym okresie?