Najnowsze

Najnowsze

Je nieregularnie lub zapomina o tym, że powinna. Skutek? Nadwaga

Właścicielka gospodarstwa agroturystycznego i stadniny koni Joanna Harasymowicz od kiedy pamięta stosowała "jakąś" dietę i usiłowała zgubić nadprogramowe kilogramy. Jednak jej walka zawsze kończyła się porażką. Czy prowadzącej program "Pożegnanie z wagą" dietetyk Anecie Łańcuchowskiej uda się opracować jadłospis, który pozwoli bohaterce wreszcie wygrać?

Sceny jak z katastroficznego filmu, a padało tylko godzinę

Belo Horizonte, brazylijskie miasto znane z architektonicznych perełek Oskara Niemeyera, znalazło się pod wodą. W ciągu godziny spadła tam równowartość 40 proc. miesięcznych opadów. Ulice tej ponad dwumilionowej metropolii zamieniły się w rwące rzeki.

Czego nie należy robić na siłowni?

W klubie fitness należy pamiętać nie tylko o kulturze osobistej, lecz także o tym, że nie jesteśmy tam sami. Nie tylko my korzystamy z dostępnego sprzętu i należy wiedzieć, w jakim stanie powinno się zostawiać bieżnię czy hantle po skończonym treningu.

Pustynia Atacama zmieniła kolor

Chilijska pustynia Atacama zmieniła kolor na różowy. To za sprawą największego rozkwitu dzikiego ślazu od 18 lat. Na zdjęciach ta na co dzień sucha kraina wygląda jak usypana kolorowym piaskiem.

Najczęstsze błędy, jakie popełniasz podczas odchudzania

Od lat walczysz z nadprogramowymi kilogramami, ale ciągle ponosisz sromotną porażkę? Zapewne gdzieś popełniasz jakiś błąd, który niweczy wszystkie Twoje wysiłki. W najnowszym odcinku magazynu "Aktywny ranking" wyjaśniamy, jakie błędy podczas odchudzania się najczęściej popełniamy.

Gwiazdy o najzdrowszych warzywach

Zastanawiacie się, jakie są najzdrowsze warzywa? Już nie musicie. W najnowszym odcinku magazynu "Aktywny ranking" przedstawiamy listę warzyw, które powinny często lądować na waszych stołach.