Najnowsze

Najnowsze

Siedzenie przy biurku nie takie szkodliwe dla zdrowia

Od pewnego momentu niemalże wszystkie kłopoty zdrowotne - otyłość, bóle głowy czy pleców - zrzucano na karb długich godzin spędzonych na krześle przy biurku. Przyjęło się, że siedzący tryb pracy jest szkodliwy i należy co jakiś czas "wstać rozprostować kości". Trwające 16 lat badania grupy naukowców tymczasem podważają tę tezę i wskazują, że siedzenie samo w sobie nie jest specjalnie szkodliwe.

Ocalone od zapomnienia. Podlasie na zdjęciach wiejskich fotografów

- Dziwak był. Robił zdjęcia i z tego żył - powiedziała Luba Pierminow z Kleszczel o Jerzym Kostko, miejscowym fotografie. Podobnie mówią w Jacznie o Janie Siwickim, który tam mieszkał i fotografował. Ich dorobkiem zajęło się Stowarzyszenie Edukacji Kulturalnej WIDOK w ramach projektu "Wiejscy Fotografowie z Podlasia – opracowanie i digitalizacja prywatnych zbiorów”. Zdjęcia można obejrzeć na stronie internetowej.

Rekordowa liczba silnych huraganów na północnej półkuli

Rok 2015 okazuje się bardzo aktywny jeśli chodzi o sezon huraganów. Dotychczas na północnej półkuli stwierdzono już 20 huraganów i tajfunów, które uzyskały co najmniej czwartą kategorię według skali Saffira-Simpsona. Nigdy przedtem nie było ich aż tak dużo.

Jak wzmocnić mięśnie pleców?

Jacek, 45-letni zawodowy kierowca od pewnego czasu skarży się na ból pleców. Skąd my to znamy? To choroba siedzącego stylu życia. W kolejnym odcinku programu "Życie nabiera smaku" Sylwia i Akop Szostakowie pomagają mu uporać się z tą dolegliwością.

Jak walczyć z fobiami i depresją?

Strach przed pająkami, lataniem, wodą to najpopularniejsze fobie, a jest ich tysiące. Najpoważniejszą fobią jest strach przed życiem, czyli depresja. Agnieszka Cegielska w programie "Cegiełka zdrowia" podpowiada, jak walczyć z tymi psychicznymi przypadłościami, żeby cieszyć się szczęśliwym, wolnym od leku życiem.

Skała "uśmiecha się" do niego od 13 lat

Mieszkaniec Clarkston w północno-zachodnich Stanach Zjednoczonych od 13 lat spogląda na pobliskie wzniesienia. Dostrzegł, że na jednej ze ścian skalnych widnieje uśmiech. Mężczyzna marzy, żeby dojść do tego miejsca, jednak z przyczyn zdrowotnych nie jest tego w stanie zrobić o własnych siłach.

Ponad 20 zł oszczędności tygodniowo. Prosta i szybka kuchnia dla młodych mam

W tym odcinku programu "Twój portfel nasza dieta" bohaterami są Paulina i Kuba, rodzice 16-miesięcznej córeczki. Paulina jest w ciąży z drugim dzieckiem i często ma zachcianki na coś słodkiego. Obydwoje rodzice są bardzo zapracowani i rzadko jedzą śniadania w domu. Często stołują się na mieście, bo nie starcza im czasu na ugotowanie czegoś zdrowego. Alżbeta Lenska podpowiada jak tanio, smacznie i szybko gotować w domu i podaje doskonałe rozwiązanie na słodkie co nieco.