Justyna Sieńczyłło: naturalne jedzenie lekarstwem na raka
Beata Sadowska w programie "Gwiazdy na tacy" odwiedza aktorkę i współwłaścicielkę teatru Kamienica Justynę Sieńczyłło.
TVN METEO ACTIVE TO NAJBARDZIEJ WIARYGODNE INFORMACJE O ZDROWYM STYLU ŻYCIA! JAK OGLĄDAĆ TVN METEO ACTIVE? SPRAWDŹ NUMERY KANAŁÓW!
Justyna Sieńczyłło to jedna z najbardziej zapracowanych kobiet w Polsce. Większość czasu spędza w pracy, przede wszystkim w teatrze Kamienica, którego od 15 lat jest współwłaścicielką. Ustala repertuar, negocjuje kontrakty, prowadzi akcje charytatywne, gra na scenie. Jest też matką dwóch dorastających synów i żoną równie zapracowanego Emiliana Kamińskiego. Prowadzi dom w podwarszawskim Józefowie, do którego zaprosiła Beatę Sadowską z programem "Gwiazdy na tacy".
- To jest mój azyl, tu oddycham - opowiada aktorka.
Jedzeniem w raka
Zaczęła dbać o zdrowie w momencie, kiedy jej bliscy zachorowali na raka. Wówczas postanowiła założyć ogród, w którym hoduje ekologiczne warzywa i owoce. Aktorka uważa, że naturalna żywność to klucz do długiego i zdrowego życia.
Justyna Sieńczyłło nie ma czasu na zajęcia fitness, ale jak przyznaje, trenuje na scenie. Po spektaklu jest tak zmęczona, jak po porządnych ćwiczeniach interwałowych.
O dietę samodzielnie nie dba, bo nie ma czasu na gotowanie, ale żywi się w teatralnej restauracji, gdzie wprowadziła dania fit.
Aktorka mimo braku czasu nie narzeka, bo to co robi jest jej pasją. Uważa, że to samorealizacja, pomaganie innym i właśnie pasją pozwalają cieszyć się życiem.
Zobacz cały odcinek programu "Gwiazdy na tacy".
Autor: mar/map / Źródło: TVN Meteo Active
Podziel się
- Podziel się
- Tweetnij
- Wyślij znajomemu
Pożar Park Fire, jeden z największych w historii Kalifornii, pozostaje nieopanowany. Płomienie objęły swoim zasięgiem cztery hrabstwa, niszcząc wiele budynków. Dwa ze spalonych domów należały do rodziny strażaków, która w tym samym czasie walczyła z pożarem.
Strażacy walczyli z ogniem, gdy pożar trawił ich dom
Za nami umowne maksimum roju Delta Akwarydów. Chociaż te meteory są najlepiej widoczne na półkuli południowej, warto spojrzeć w niebo - na początku sierpnia będziemy zbliżać się do maksimum jednego z najpiękniejszych rojów lata, Perseidów.
Ogień trawi chorwacką Dalmację. We wtorek strażacy walczyli z płomieniami w trzech miejscach, lokalnie wspierani przez siły wojskowe. Akcję gaśniczą utrudniał silny, porywisty wiatr wiejący ze zmiennych kierunków. Materiały otrzymaliśmy na Kontakt 24.
Ogień, wybuchy i deszcz popiołów w pobliżu chorwackich kurortów
Pożary szaleją w Macedonii Północnej od ponad dwóch tygodni. - Na skutek żywiołu we wsi Kokošinjac zginęła jedna osoba - poinformował we wtorek dyrektor Centrum Zarządzania Kryzysowego Stojancze Angelow. To pierwsza ofiara śmiertelna pożarów w tym roku.
"Wszędzie, gdzie spojrzysz, jest ogień". Zginęła jedna osoba
Pomimo protestów organizacji ochrony praw zwierząt, władze włoskiej prowincji Trydent uśmierciły niedźwiedzicę, która w połowie lipca raniła jednego z turystów. Samica osierociła trzy młode, które zdaniem ekologów "mają teraz niewielkie szanse na przetrwanie".
Niedźwiedzica zastrzelona za atak na turystę. Osierociła młode
Piękne wykoszone trawniki stały się standardem dobrego utrzymania posesji. Tymczasem może to negatywnie wpływać na środowisko naturalne - mówi botanik prof. Łukasz Łuczaj z Uniwersytetu Rzeszowskiego. Jak podkreśla, cierpią na tym nie tylko rośliny.
Konsekwencje częstego koszenia trawy. Cierpią nie tylko rośliny
Na plażach kurortu Ayamonte w południowej Hiszpanii zakwitły zielone algi. Choć rośliny nie stanowią zagrożenia dla zdrowia, lokalni mieszkańcy obawiają się, że odstraszą one turystów. Miejscowe władze ogłosiły wdrożenie "planu szokowego" aby pozbyć się alg.
"Inwazja" glonów w Hiszpanii. Plaże pokryły się zielenią
Kaszalot zderzył się ze statkiem w Cieśninie Gibraltarskiej. Waleń był wcześniej obserwowany przez naukowców w tym samym miejscu - nadali mu oni imię Julio. Badacze apelują do żeglarzy o ostrożność i obserwowanie morskiej fauny podczas rejsów.
Kaszalot zginął po kolizji ze statkiem
Przyczyną zatrucia prawie 30 osób kąpiących się w ostatnim czasie nad jeziorem Zagłębocze (Lubelskie) były noworowirusy, wywołujące tak zwaną jelitówkę - poinformował w poniedziałek sanepid. Zaapelował jednocześnie o przestrzeganie zasad higieny osobistej.
Kąpali się w jeziorze, prawie 30 osób się zatruło. Sanepid o przyczynie
Japońska agencja meteorologiczna wydała w poniedziałek dla 38 prefektur ostrzeżenie przed zagrażającą życiu falą upałów. Tego dnia w południe na wielu obszarach na wschodzie Honsiu - głównej wyspy Japonii - odnotowano temperatury sięgające 40 stopni Celsjusza.
Ponad 40 stopni. Wydano ostrzeżenia przed udarem cieplnym
Trasa europejska E45 w rejonie miejscowości Lilla Edet w Szwecji została zablokowana przez osuwisko i ulewy. Konieczna była ewakuacja mieszkańców pobliskich domów. E45 to jedna z najdłuższych tras Europy, łącząca Norwegię z Sycylią.
Powódź i zalane auta na jednej z najdłuższych tras Europy
Fala upałów po raz kolejny nawiedziła Włochy. 42 stopnie - taka odczuwalna temperatura prognozowana jest dla Rzymu w poniedziałek. To będzie najgorętszy dotąd dzień w tym roku. W stan gotowości postawiono służby medyczne i opiekę socjalną. Wszystko przez antycyklon afrykański Charon, który przynosi wysoką temperaturę.
Najgorętszy dzień w roku, służby medyczne postawione w stan gotowości
W ciągu minionej doby wichury nawyrządzały szkód także w krajach bałtyckich. Na Litwie ponad 150 tysięcy odbiorców nie miało w poniedziałek prądu, a niektóre loty zostały odwołane. W Wilnie przewrócone przez wiatr drzewo spadło na przechodnia, zabijając go. Niebezpiecznie było także na Łotwie.
W Kalifornii trwa walka z pożarem Park, który strawił obszar porównywalny z metropolią Los Angeles. Płomienie wdarły się do jednej z miejscowości, niszcząc domy i pojazdy. Ogień powoduje także pogorszenie jakości powietrza na dużym obszarze.
Tysiące hektarów w płomieniach, gęsty dym spowił niebo
Kolejny tankowiec zatonął w Zatoce Manilskiej na Filipinach. Jednostka MTKR Jason Bradley poszła na dno w sobotę. Na morzu trwa akcja zabezpieczania wraku, tym trudniejsza, że zaledwie kilka kilometrów dalej straż przybrzeżna stara się zażegnać skutki zatonięcia innego tankowca.
Dwa tankowce zatonęły w tym samym miejscu. Plamy ropy rosną
"Lodowcowa powódź" nawiedziła południową Islandię. Na skutek żywiołu zalana została obwodnica łącząca miejscowości Vík í Mýrdal z Kirkjubaejarklaustur. Uszkodzony został też fragment mostu - poinformował w oświadczeniu islandzki urząd meteorologiczny.