24 kwietnia 1990 roku w przestrzeń kosmiczną został wysłany Kosmiczny Teleskop Hubble'a. W tym czasie nie było nawet jeszcze ogólnodostępnego internetu, odbyły się piłkarskie Mistrzostwa Świata we Włoszech, a mecze rozgrywane były pomiędzy Czechosłowacją i Republiką Federalną Niemiec. Można było również kibicować drużynie z Związku Socjalistycznych Republik Radzieckich.

Szczytowy okres pylenia brzozy. Przed osobami uczulonymi na alergeny pyłku brzozy są najtrudniejsze dni w tym sezonie.

Będzie słonecznie, ale też powieje. Miejscami porywy okażą się silne, tak więc ostrożnie parkujcie.

To będzie pogodny dzień - i to w całym kraju. Niestety w tej beczce miodu jest łyżka dziegciu. W kilku rejonach może powiać z prędkością nawet 80 km/h.

Natalia Gacka pokazuje ćwiczenie modelujące i wzmacniające mięśnie proste brzucha.

W Strefie Gazy na skutek konfliktu nie tylko cierpią ludzie. W ogrodzie zoologicznym Chan Junis z głodu i pragnienia umierają zwierzęta.

Powstał plan dowożenia narciarzy z Karpacza do Pecu pod Śnieżką w Czechach. Wszystko za sprawą kolei, która przewoziłaby turystów pod Karkonoszami.

W najbliższy weekend na termometrach możemy zobaczyć wartości z dwójką z przodu. Jednak jak prognozują synoptycy, mimo letnich wartości nie wszędzie dopisze pogoda. Wraz z ociepleniem mogą pojawić się opady deszczu i wyładowania atmosferyczne.

Kobieta w ciąży musi szczególnie uważać zarówno na to, co je, jak i na to jak ćwiczy. Nie każdy trener może i powinien doradzać przyszłej mamie. - Jako trener pracuję od 10 lat i wcześniej nie miałam odwagi pracować z kobietami w ciąży. Dopóki sama nie zostałam mamą - przyznała trener personalna Edyta Litwiniuk.

Sklepów ze specjalistycznym sprzętem dla biegaczy jest coraz więcej. Czasem trudno połapać się w tym, co jest niezbędne, a co tylko niepotrzebną zachcianką. Sprawdź, bez czego początkujący biegacz nie ruszy na trening, a z czym można poczekać. Materiał magazynu "Rozmowy w biegu" TVN Meteo Active.

Natalia Gacka pokazuje ćwiczenie wzmacniające mięśnie grzbietu.

Migracje krabów wyglądają naprawdę spektakularnie. Zobaczcie, w jaki sposób wędrowały te skorupiaki w wodach zatoki Port Phillip w Australii.

W ciągu tygodnia musisz przebiec ponad 200 kilometrów wybitnie niegościnnego terenu - pustyni Sahary. Wszystkie potrzebne rzeczy targasz na własnych plecach. Dystans pokonujesz w ekstremalnie trudnych warunkach - temperatura w wąwozach, gdzie nie ma wiatru, sięga 40 st. C. Trudne, prawda? Ale nie niemożliwe. Dokonała tego Natalia Salamon, najmłodsza uczestniczka morderczego Maratonu Piasków.

Natalia Gacka pokazuje ćwiczenie rozwijające i wzmacniające mięśmnie klatki piersiowej, czyli klasyczne pompki.

Już od początku lat 90. co roku 22 kwietnia w Polsce obchodzony jest Światowy Dzień Ziemi. W tym dniu ekolodzy oraz organizacje zajmujące się odzyskiem surowców będą promować postawy proekologiczne, w tym przede wszystkim segregację śmieci.

Kiedy najlepiej biegać? To pytanie nęka wiele osób, które zaczynają treningi.

Przez brazylijskie miasto Xanxere przetoczyło się potężne tornado. Żywioł zabił dwie osoby, a 120 zostało rannych. Ponad tysiąc mieszkańców musiało opuścić swoje domy. Według wstępnych szacunków tornado, które pojawiło się zaledwie na pięć minut, zniszczyło 2600 gospodarstw.

Za nami zakrycie Aldebarana. Gwiazda zgasła za księżycowymi górami. Zjawisko najlepiej widoczne było na północnym wschodzie kraju. Tam gwiazda dosłownie migotała na wieczornym niebie. Tym, którzy nie mieli okazji podziwiać tego widoku, polecamy obejrzenie fragmentów transmisji. Relacjonował ją miłośnik astronomii Karol Wójcicki z Centrum Nauki Kopernik.

Nie wszyscy mogą cieszyć się ciepłą, wiosenną aurą. W Rumunii pojawiła się kolejna fala chłodu. W środkowej części kraju zrobiło się biało. Nieoczekiwany nagły powrót zimy utrudnia życie mieszkańcom.

Synoptycy prognozują, że w najbliższych godzinach warunki do jazdy będą dobre. W podróż warto zabrać jedynie okulary przeciwsłoneczne. Kierowcom może towarzyszyć oślepiające słońce.

Środa będzie słoneczna i ciepła. We Wrocławiu termometry pokażą nawet 19 st. C. Synoptycy nie prognozują opadów ani silnego wiatru. Biomet pozytywnie wpłynie na nasze samopoczucie.

Niezwykle silny sztorm szaleje już trzeci dzień u wschodnich wybrzeży Australii. Żywioł przyniósł milionowe straty w rejonie Sydney i innych miast. Co najmniej trzy osoby poniosły śmierć.

Amerykańskiego dziennikarza nurtowało pytanie, gdzie i jak często sprawdzamy prognozę pogody? Przeprowadził badanie. Zobaczcie wyniki.

"Błąd ludzki" sprawił, że dla kilkunastu uczestników łódzkiego maratonu trasa biegu była znacznie dłuższa. - Biegłam o trzy kilometry za daleko - narzekała po biegu jedna z uczestniczek. Organizator bije się w pierś, przeprasza i... zmienia wyniki biegu.

Jak znaleźć w sobie motywacje do ćwiczeń? Metod jest tyle, ile ludzi poszukujących owej motywacji. W "Studiu Active" o motywowaniu siebie i innych rozmawiały trenerka personalna Katarzyna Wolska i psycholog Katarzyna Selwant.

W ciągu najbliższej doby Polska będzie na skraju wyżu znad Wysp Brytyjskich.

Liczy się i tempo biegu, i pokonany dystans, bo to meta goni zawodników. Do charytatywnego światowego biegu Wings for Live zostało już mniej niż dwa tygodnie. Jak się do niego przygotować? Materiał magazynu "Polska i Świat".

Tajlandia skonfiskowała cztery tony kości słoniowej warte sześć milionów dolarów, przemycane z Konga w workach z fasolą. To największa taka konfiskata w kraju, podały w poniedziałek tajskie służby celne.

W najbliższych dniach na pogodę nie będziemy mogli narzekać, mimo że miejscami pojawią się przelotne opady deszczu. Na termometrach zobaczymy naprawdę wysokie wartości, nawet 24 st. C.

Najpierw trzeba przezwyciężyć naturalną niechęć do wiszenia do góry nogami. Gdy to się uda, poczujemy radość, a na końcu odprężenie i wyciszenie. To wszystko zapewnia trening antygrawitacyjny, nowatorska metoda ćwiczeń w podwieszonych u sufitu hamakach, opracowana przez Christophera Harrisona.