Zima zbliża się wielkimi krokami, a nic tak dobrze nas nie rozgrzeje w chłodne dni jak filiżanka gorącej herbaty. Dlatego w "Aktywnym rankingu" prezentujemy pięć najzdrowszych herbat świata.
TVN METEO ACTIVE TO NAJBARDZIEJ WIARYGODNE INFORMACJE O ZDROWYM STYLU ŻYCIA! JAK OGLĄDAĆ TVN METEO ACTIVE?
Picie herbaty może zapewnić nam kondycję, młodość, szczupłą sylwetkę i piękną skórę - tak reklamowane są produkty, z których przyrządzamy pyszny napar. Oto liściaste napoje, po które warto sięgnąć.
5. Herbata czarna
Filiżanka czarnej herbaty zawiera polifenole, które są najsilniejszymi przeciwutleniaczami. Ponadto znajdziemy tam teaflawinę, która poprawia funkcje poznawcze mózgu.
4. Herbata czerwona
Napar powstaje z lekko fermentowanych liści. Jest to ulubiona herbata osób, które próbują zrzucić kilka kilogramów. A to dlatego, że, poza spalaniem tłuszczu, oczyszcza organizm, wspomaga pracę wątroby, obniża poziom cholesterolu, poprawia wygląd skóry i włosów, pobudza trawienie, wzmacnia organizm oraz łagodzi skutki spożycia alkoholu.
3. Herbata żółta
Przez setki lat cieszyła podniebienie jedynie osobistości z cesarskiego dworu, dlatego nazywana jest herbatą cesarską. Napar z żółtej herbaty przy ściance porcelanowej filiżanki nabiera bladoróżowej barwy. Jest znany z doskonałego wpływu na trawienie i oczyszczania organizmu z toksyn.
2. Herbata zielona
Nikogo nie trzeba przekonywać o zdrowotnych właściwościach naparu z tej herbaty o srebrzystych lub zielonych liściach, które po zaparzeniu pęcznieją i opadają na dno szklanki.
1. Herbata biała
Nazywana eliksirem młodości. Jej limitowana produkcja odbywa się według starej chińskiej tradycji. Zawiera ona najwięcej flawonoidów, które zapobiegają nowotworom, chorobom serca, łagodzą alergię, a także hamują procesy starzenia.
Autor: ab/map / Źródło: TVN Meteo Active
Źródło zdjęcia głównego: TVN Meteo Active