Najnowsze

Najnowsze

Marcin Świerc zwyciężył w Biegu Siedmiu Dolin

Marcin Świerc był faworytem Biegu 7 Dolin od samego początku. Jako pierwszy ukończył 100-kilometrowy ultramaraton, zachowując sporą przewagę nad rywalami. Pierwsi zawodnicy pojawili się już na mecie, inni wciąż walczą, aby dobiec do niej w ramach 17-godzinnego limitu czasu.

Colima pluje dymem i popiołem

Już po raz czwarty w tym roku przebudził się meksykański wulkan Colima. Wyrzucił w powietrze pióropusze dymu i popiołu. Okoliczne wioski zostały ewakuowane.

Jak się ubrać jesienią na trening na świeżym powietrzu?

Jesień za oknem, ale trenować by się chciało dalej, najlepiej na świeżym powietrzu zamiast w dusznej siłowni. Jak się na taki trening ubrać, by każda z warstw spełniała swoje zadanie radzili goście "Studia Active", Jakub Należyty ze sklepu "Horyzont" i Szymon Szymański, trener przygotowania motorycznego.

Deszcz uprzykrzy kierowcom jazdę

W sobotę pogoda da się we znaki wielu kierowcom. Suchych dróg mogą spodziewać się jedynie kierowcy na zachodzie Polski. W pozostałej części pokropi deszcz.

Jak uniknąć przeziębienia?

Jesień to czas, w którym pogoda zmienia się diametralnie w dość krótkim czasie - po kilku godzinach słonecznej aury nagle robi się ponuro, zimno i pada deszcz . W takich warunkach nietrudno się przeziębić. Jak więc uniknąć choroby, a jeśli nas dopadnie - jak najlepiej się leczyć?

21 biegów w trzy dni. Ruszył Festiwal Biegowy w Krynicy

W Krynicy Górskiej w dniach 11-13 września, jak co roku, odbędzie się największa impreza biegowa w Polsce. W ciągu trzech dni biegacze z całej Polski wystartują w sumie w 21 różnych biegach, których dystans będzie oscylował od niespełna 500 metrów do nawet 100 kilometrów.

"Krwawa Pętla", czyli twierdza, łosie i uroczyska w jednym

Doskonale wiesz, gdzie wokół Warszawy znajdują się obwodnice dla samochodów, przez sen powiesz, jak ominąć korki i którędy jechać, gdy chcesz wydostać się z miasta. A wiedziałeś, że – tak samo jak fragmentami droga ekspresowa – Warszawę okala obwodnica turystyczna? I to nawet lepsza, bo otwarte są nie kawałki, ale zamyka się w całość. Zobacz, jak objechać Warszawę na rowerze.