Środa dość ciężka będzie dla podróżujących w wielu regionach kraju. Suchych dróg mogą się spodziewać jedynie kierowcy w północnej i zachodniej Polsce.

Kuba Poszepczyński z WAKE FOR ALL wyjaśniał reporterce TVN Meteo Active Lidii Piechocie, na czym właściwie polega wakesurfing.

W naszym kraju pojawiły się burze. Grzmi m.in. na Podlasiu. Miejscami porywy wiatru sięgają 60 km/h.

W ciągu najbliższej doby przez Polskę będzie się przemieszczała płytka zatoka niżowa z układem frontów atmosferycznych.

W najnowszej "Strefie treningu" w "Studiu Active" Małgorzata Wolniewicz-Feder pokazywała, jak prawidłowo ćwiczyć, wykorzystując piłkę gimnastyczną.

Psycholog Małgorzata Ohme i trener personalny Marcjan Piotrowski opowiadali o niebezpieczeństwie związanym z otyłością u dzieci.

Ziemia stoi na skraju małej epoki lodowej. Naukowcy przewidują, że już niebawem czekają nas bardzo srogie zimy.

W sobotnie popołudnie w Płocku na Wiśle wyłowiono niezwykle wielki okaz suma. Jacek Urbański, któremu się to udało, łowił metodą trollingową.

W lasach Nadleśnictwa Chotyłów w woj. lubelskim zaobserwowano zwierzę, które przypomina pumę - bardzo niebezpiecznego i niewystępującego w naszych lasach kota.

Polscy alpiniści szykują się do zjazdu na nartach z dwóch ośmiotysięczników - Andrzej Bargiel z Broad Peak (8051 m), zaś Aleksander Ostrowski i Piotr Śnigórski z Gaszerbrumu II (8035 m).

- Cała nasza misja to to, aby być aktywnym, żeby się bawić modą i sportem jednocześnie, stąd pomysł na imprezy biegowe i sportowe w ogóle - wyjaśniła Ewa Konstantynowicz, współzałożycielka Colorshake i aktywna mama. Regularnie spotykające się kobiety, oddają na czas ćwiczeń swoje pociechy koleżankom, które się nimi opiekują i jednocześnie odpoczywają po swoim treningu.

W Warszawie nie brak miejsc, gdzie można poćwiczyć zupełnie za darmo, w doskonałej atmosferze i pod okiem wykwalifikowanych trenerów. Jednym z takich miejsc jest plaża na Żoliborzu, gdzie przy akopaniamencie latynoskiej muzyki można wziąć udział w zajęciach zumby.

Polska jest pod wpływem zatoki niżowej z frontem atmosferycznym, przesuwającej się z zachodu na wschód.

Wtorek będzie trudny dla kierowców w całym kraju. Synoptycy prognozują opady deszczu, a na wschodzie kraju lokalne burze

Wtorek w całej Polsce będzie deszczowy. Poza tym na wschodzie kraju mogą pojawić się również burze. Termometry wskażą od 20 st. C do 23 st. C.

Kolejne godziny upływają nam pod znakiem burz. Jak jednak prognozuje synoptyk, wyładowania wygasną w pierwszej części nocy.

Ćwiczyć można wszędzie, to fakt niepodważalny. Jeśli preferujemy zacisze własnego domu lub park, warto zaopatrzyć się w gumy do ćwiczeń. Kosztują niewiele, a pozwalają pracować z obciążeniem, jakim jest nasze własne ciało. Tak zwany tubing to sposób na uzyskanie pięknej sylwetki i świetnie wyrzeźbionych silnych mięśni.

Słońce, wiatr, deszcz i ciemne chmury. Takie zjawiska występują nad naszym krajem. Związane są one z frontami atmosferycznymi, które wtargnęły nad nasz kraj. Informujecie nas o tym, jaka pogoda jest za Waszymi oknami.

Przed nami pogodowy miszmasz. Do weekendu nad Polską znajdować się będzie sporo chmur, które przyniosą m.in. burze. Od piątku do Polski wkroczą upały.

Anna Karpa i Katarzyna Karpa, prywatnie matka i córka, wyjaśniały, jak przygotować się do kilkudniowej wyprawy rowerowej. Podpowiadały, jak obciąć koszta i co warto zabierać, a co może okazać się zbędnym obciążeniem.

Ile kalorii kryje się w łyżeczce dżemu, marmolady czy powideł? Na wszystkie pytanie odpowiadała dietetyk kliniczny Katarzyna Kosełka. Wyjaśniała również, które z popularnych smarowideł do kanapek lepiej odstawić, a które warto wybierać.

Gorąca lawa, pióropusze dymu wyrzucane na wysokość 7 km i warstwy popiołu pokryły tereny wokół stożka wulkanu Colima w Meksyku. Ze względów bezpieczeństwa ewakuowano setki mieszkańców z okolicznych wiosek w promieniu 12 km od krateru.

W jednym z rosyjskich ogrodów zoologicznych urodził się biały jeleń. Zwierzak cierpi na tzw. bielactwo, czyli brak pigmentu w skórze, sierści czy tęczówce. To drugi albinos w tym zoo.

Na tę wiadomość bez wątpienia oczekiwali wypoczywający nadmorskich kurortach gminy Mielno. W poniedziałek 13 lipca, Wojewódzka Stacja Epidemiologiczno-Sanitarna w Szczecinie odwołała wprowadzony parę dni temu zakaz kąpieli w trzech kąpieliskach.

Wioślarstwo to w Polsce sport mało popularny, ale ma wiele zalet. Wyrabia kondycję, kształtuje sylwetkę i prostuje krzywy kręgosłup. Początki nie są łatwe, ale jak opanuje sie technikę, to potem jest już z górki.

Nad bezpieczeństwem plażowiczów w Kołobrzegu, niezależnie od pogody, czuwają ratownicy. Wśród nich znajduje się półroczna suczka Kiara. Ona również wyciągnie do nas swoją pomocną łapę.

O tej misji amerykańscy naukowcy marzyli już pod koniec lat 80. Jednak dopiero w 2001 roku NASA ogłosiła, że rozpoczyna projekt mający na celu zbadanie Plutona. Cztery lata później wystartowała sonda New Horizons. Jej podróż po przestrzeni planetarnej trwa już niemal 10 lat. Już jutro, 14 lipca, maszyna przeleci obok Plutona.

Na polskie drogi spadnie deszcz. Miejscami również zagrzmi. Nawierzchnia będzie śliska. Zachowajcie ostrożność.

Topiącemu się trzeba pomagać z głową. Jeśli nie wiemy jak, nie ryzykujmy, bo sami będziemy potrzebować pomocy. Ratownik GOPR, Zbigniew Sołtys, opowiada jak zachować się, kiedy widzimy osobę potrzebującą pomocy.

Kolejny tydzień rozpocznie się pochmurnie. Na północnym wschodzie zagrzmi. Jednak jest szansa na rozpogodzenia. Na termometrach zobaczymy umiarkowane wartości.