Kto lepiej zrozumie kobietę, jeśli nie druga kobieta? Dlatego jeśli ćwiczyć i chudnąć, to w babskim gronie. Zapraszamy na babski trening do "Strefy treningu".

Jesteś w ciąży i nie chcesz przytyć, ale wiesz, że musisz dostarczyc dziecku odpowiednich składników odżywczych do prawidłowego rozwoju. Co zatem nakładać na talerz? Podpowiadamy w magazynie "Pożegnanie z wagą" na natenie TVN Meteo Active.

Wielkie gradziny spadły na Madryt, powodując ogromne powodzie i paraliżując stolicę Hiszpanii.

Dzięki mapom wiesz, jak wygląda świat. Jednak nie jest on taki, jak pokazuje kartografia. Wszystko za sprawą występujących zniekształceń. Kształt, kąty i powierzchnia kontynentów nie muszą iść w parze z prawdą.

Jak się nauczyć nurkowania, ile to kosztuje, kto może, a kto nie? Na te pytania w magazynie "Studio Active" odpowiadali Kuba Smytkiewicz i Przemysław Kacprzak, instruktorzy PADI IDC Staff.

W ciągu dnia warunki na części dróg będą dobre. Jednak w zachodniej części Polski niewykluczone są opady deszczu i burze.

Piątek będzie pogodny i słoneczny. Synoptycy prognozują jednak, że miejscami przelotnie popada i zagrzmi. temperatura osiągnie wysokie wartości - od 26 st. C do 31 st. C.

Oglądanie migoczących maleńkich światełek pośród drzew może być magicznym doświadczeniem. Jednak będzie ono niezapomniane dopiero dzięki spostrzeżeniu, że nie są to tylko chaotyczne błyski, lecz niezwykła synchronizacja świetlików.

W najnowszym odcinku "Skoku na wagę" Marta Kieniuk-Mędrala opowiada, jak schudła 20 kilogramów, które "zyskała" na kilka miesięcy przed ślubem. - Zamieszkałam ze swoim obecnie już mężem i zaczęliśmy sobie dogadzać: obiadki, kolacje, jakieś wino - wspominała.

Nad Polską pojawiły się chmury burzowe. Grzmi w województwie małopolskim.

Amerykańska agencja kosmiczna NASA lubi dzielić się niezwykłymi, kosmicznymi krajobrazami. Nie inaczej jest tym razem. Naukowcy opublikowali film, który składa się z materiałów zgromadzonych przez sondę Dawn. Maszyna rozpoczęła badania na początku kwietnia tego roku. Efekty jej pracy już możemy podziwiać z domowego fotela. Zobaczcie film.

Crossfit jest dla każdego, bez względu na wiek, płeć i gabaryty. Trener personalny Dariusz Rzepecki i Klaudia Szczęsna - duet w życiu i na siłowni - pokazują, jak ćwiczyć w stylu crossfit wszędzie: w domu, w parku czy będąc na urlopie.

Nadciąga kolejna fala upałów. Cztery dni z rzędu odnotujemy w Polsce temperaturę powyżej 30 st. C. Burzom towarzyszyć będzie opad gradu.

W ciągu najbliższej nocy Polska będzie w zasięgu wyżu znad Morza Północnego i Bałtyku. Za dnia w zachodniej i południowej części kraju zaznaczy się wpływ zatoki niżowej z frontem atmosferycznym.

Ponad dwa tysiące prosiąt zbiegło w poniedziałkowy wieczór po tym, jak przewróciła się przewożąca je ciężarówka.

Kamila Szczawińska, modelka, która zawojowała zachodnie wybiegi i zyskała międzynarodową sławę, jest także matką, blogerką i miłośniczką... pole dance, czyli tańca na rurze. Marcie Kuligowskiej, prezenterce TVN24 i TVN Meteo Active pokazywała, jak stawiać pierwsze kroki przy metalowym drążku.

To nie zdarza się zbyt często. Wstęgor królewski, który pływa na dużych głębokościach, został znaleziony na kalifornijskim wybrzeżu. Dawniej był ucieleśnieniem groźnego mitycznego potwora.

Jak zaoszczędzić czas na siłowni, jednocześnie angażując większą ilość włókien mięśniowych niż dotychczas? W magazynie "Studio Active" podpowiada Jacek Bilczyński.

Za Indiami największa fala upałów od 10 lat. Zapisała się także na liście najbardziej śmiercionośnych na świecie. Lokalni meteorolodzy ostrzegają, że najgorsze dopiero nadejdzie, ale w kolejnych latach.

Tego startu miało nie być. A potem okazało się, że nas wylosowali. Wystartowaliśmy, zmierzyliśmy się z połoninami i dobiegliśmy do mety.

Na skutek powodzi wiele domów zostało zalanych, a ludzi - uwięzionych w samochodach pośrodku dróg. W Tampa na Florydzie mieszkańcy obwiniają o to zły system odprowadzania wód opadowych.

Kalendarz pylenia to przydatne narzędzie informacyjne, które umożliwia osobom cierpiącym z powodu alergii podjęcie odpowiednich działań.

Polska jest pod wpływem wyżu znad Morza Północnego.

Kierowcy na ogół nie będą mieli powodów do narzekania. Deszcz spadnie jedynie w południowych rejonach kraju, gdzie spodziewamy się burz.

Pogoda w czwartek nie szykuje nam wiele atrakcji. Będzie na ogół słonecznie, a deszcz i burze prognozowane są jedynie w nielicznych miejscach. Nie wszędzie temperatura w ciągu dnia przekroczy 20 stopni.

Ściółka w lasach jest bardzo sucha. W połowie polskich lasów obowiązuje najwyższy stopień zagrożenia pożarowego. Leśnicy przestrzegają, jak bezpiecznie odpoczywać na łonie przyrody. Zapoznaj się z leśnym savoir-vivrem.

W najnowszym treningu Sportsmama, czyli Aleksandra Rożnowska pokazuje kilka ćwiczeń, które bez problemu wykonasz podczas spaceru z dzieckiem w wózku. Zobacz, jak ona to robi i nie zwlekaj - ćwicz razem z nią!

O tym, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia, wie każdy - albo każdy przynajmniej wiedzieć powinien. Jednak, jak zauważa Jacek Bilczyński, dietetyk, trener i autor kilku książek o zdrowym stylu życia, jest jeszcze jeden bardzo istotny posiłek w ciągu dnia osoby żyjącej zdrowo i aktywnie. To posiłek, który spożywa się bezpośrednio po treningu.

Nad Europą rozciągają się trzy "pogodowe pasy". Mieszkańcy północnej części Starego Kontynentu mają zachmurzone niebo. Poniżej znajduje się pas błękitnego, miejscami bezchmurnego nieba. Na południu pojawiają się liczne burze. Wyładowania możemy odnotować również w Tatrach.

Oberwanie chmury nad Półwyspem Krymskim. Powstały błyskawiczne powodzie. Woda zalała stacje kolejową w Symferopolu.