"Zeszyt ćwiczeń" jest programem realizowanym na sali ćwiczeń. Grupa ćwiczących osób, pod kierunkiem doświadczonego instruktora, uczy się ćwiczyć we właściwy sposób.
Kasia Kępka prezentuje porady dotyczące ćwiczeń, ruchu, diety, ubioru. W programie znajdziecie też strefę relaksu - spa, sauna, masaże i inne przyjemności.
Mieszkańcy Warszawy w sobotni wieczór mogli natknąć się na większą niż zwykle ilość biegaczy. Biegaczy, którzy bardzo szybko przemierzali ulice i chodniki stolicy w poszukiwaniu punktów kontrolnych, które dodawały im energii.
Po słonecznym końcu tygodnia czeka nas zmiana pogody. Poniedziałek przyniesie opady deszczu oraz wietrzną aurę. Na termometrach odnotujemy typowo wiosenne wartości.
Jeśli ktoś zaplanował wycieczkę do Izraela na pierwszą połowę kwietnia, z pewnością nie spodziewał się, że temperatura powietrza wyniesie tam tyle samo co w Polsce. 11 kwietnia w Jerozolimie było jedynie 9 st. C. Poza tym z nieba lał się deszcz, który zalewał ulice. O tej porze roku taka pogoda w Izraelu nie zdarza się często.
Naukowcy z NASA zapowiadają, że w ciągu 20 lat znajdą życie pozaziemskie. Nadzieje pokładają w zaawansowanym technologicznie sprzęcie. Podejrzewają, że żywe organizmy mogą zamieszkiwać sąsiadujące z Ziemią planety.
Po pięknej i bardzo ciepłej (23 stopnie) sobocie, w niedzielę wszyscy odczuliśmy ochłodzenie i zimny wiatr. To sytuacja przejściowa i - jak to bywa w kwietniu - za kilka dni będzie zupełnie inaczej niż teraz.
To tak, jakby przebiec z Gdańska do Liechtensteinu - Krzysztof Tumko rozpoczął próbę bicia rekordu Guinnessa w biegu na bieżni elektrycznej. W 7 dni chce pokonać co najmniej 823 kilometry, a jego marzeniem jest złamać granicę 1000 kilometrów. - Boję się tylko kontuzji - mówi w rozmowie z tvnmeteo.pl.
Pomysły zmiany tatrzańskiego krajobrazu, które forsowane były w historii, potrafiły zaskoczyć. Teraz przypominają o nich władze Tatrzańskiego Parku Narodowego na zorganizowanej z okazji 60. urodzin wystawie.
W Waszyngtonie rozpoczął się długo oczekiwany Narodowy Festiwal Kwitnących Wiśni. Jest to atrakcja, która co roku przyciąga w okolice Tidal Basin tłumy turystów.
Nad USA pojawiają się trąby powietrzne. Jedna z nich przemierzyła 60 km stanu Illinois. Żywioł pozbawił życia dwie osoby, ponadto dwadzieścia jest rannych. Trudną pogodę w USA przynosi front, który teraz dociera na wschód kraju.
Masz swój własny raj na Ziemi? Podziel się nim z całym światem. NASA zachęca do udostępniania na platformach społecznościowych zdjęć i filmów ulubionych miejsc. To już kolejna taka akcja z okazji Dnia Ziemi.
Strata ukochanego zwierzątka jest wielkim przeżyciem dla jego właściciela. Szczególnie jeśli jest nim mały chłopiec. Zobacz wzruszający film, w którym bohater nie kryje swoich emocji.
Nie wszystkim kierowcom pogoda dopisze. Na wschodzie Polski przelotnie popada. Synoptycy spodziewają się opadów rzędu do 5 l/mkw. Na drogach może być ślisko.
Pogoda dopisze zwłaszcza mieszkańcom zachodniej i centralnej Polski. Mieszkańcy wschodu kraju na weekendowy spacer powinni zabrać parasole. Synoptycy prognozują przelotne opady w tej części kraju.
Na półkuli północnej robi się coraz cieplej. To oznacza, że nieubłaganie zbliża się kolejny sezon huraganów. Specjaliści już stworzyli prognozę na nadchodzący sezon.
Koniec tygodnia pożegnamy na ogół słoneczną aurą. Synoptycy zapowiadają jednak, że od poniedziałku będzie padać. Po chwilowym ochłodzeniu czeka nas nagroda w postaci czwartku z miejscami bardzo wysoką temperaturą.
Pogoda w piątek poprawiła humor wielu Europejczykom. Tego dnia na niebie świeciło słońce, a temperatura powietrza miejscami była nie tyle wiosenna, co letnia. W Niemczech i w Holandii było cieplej niż np. w Grecji czy we Włoszech.
Dubaj jest wyjątkowym miastem. Słynie z nowatorskich projektów budowlanych. Zobaczcie niezwykły film przedstawiający szczyt Burdż Chalifa - najwyższego budynku świata - skąpany we mgle.