To magazyn dla tych, którzy chcą zgubić kilka kilogramów. Aneta Łańcuchowska przedstawia porady, jak się odżywiać, jak trenować, jak bilansować dietę.
W programie zobaczycie przykłady konkretnych diet i ćwiczeń. Poznacie historie osób, którym udała się walką z nadwagą. Przekonacie się o walorach odpowiedniej wagi w kontekście ogólnego zdrowia człowieka.
"Pożegnanie z wagą" to magazyn dla tych, którzy chcą zrzucić kilka kilogramów. Aneta Łańcuchowska przekaże porady, jak się odżywiać, jak trenować i jak bilansować dietę. Pojawią się przykłady konkretnych diet oraz ćwiczeń, a także osoby, którym walka z nadwagą się udała.
"Pożegnanie z wagą". Premiera w każdą środę o 21:00. Powtórki w czwartek o 17:30 i 22:30, w piątek o 18:00, w sobotę o 11:30, 16:00 i 22:30, w niedzielę o 15:30 i 20:00, we wtorek o 17:00 i 21:30 i w środę o 9:30.
Premiera w każdą środę o 21:30.
Powtórki w czwartek o 10:00 i 23:00, w piątek o 15:00 i 19:30, w sobotę o 16:00 i 22:30, w niedzielę o 20:00, w poniedziałek o 16:00 i we wtorek o 7:00 i 17:00.
Zobacz materiały z programu: