W poniedziałek przed telewizory zapraszamy panów. W programie "M jak Mężczyzna" znajdziesz dyscypliny dedykowane przede wszystkim mężczyznom - strzelectwo, paintball czy siłownia. Znajdziesz tu również testy gadżetów ruchowych oraz mnóstwo porad, jak dbać o sylwetkę i formę w każdym wieku.
"M jak Mężczyzna". Premiera w każdy poniedziałek o 21:30. Powtórki w środę o 18:00, w czwartek o 23:00 i w niedzielę o 10:00 i 17:00.
Zobacz materiały z programu:
Taśmy, które dają w kość. Zobacz, jak trenować z TRX
Mistrz olimpijski: mam w sobie spokój i harmonię
Ćwicz jak hokeista i wyglądaj jak hokeista
Chcesz być zdrowy - jedz nasiona chia. Polecamy pudding z ananasem
Rzeźbimy bicepsy. Ćwiczenia z Mariuszem Czerkawskim
Parkour, czyli przez życie w linii prostej
Jak ćwiczyć ze sztangą?
Owocowa sałatka na zdrowie i potencję
Władysław Kozakiewicz o odchudzaniu i seksie po 60-tce
Power boxing: ten sport kręci kobiety
Jak zwalczyć kaca? Przepis na napój oczyszczający
Crossfit, czyli zajęcia dla menadżera i kobiety w ciąży
Jak wyrzeźbić sześciopak na brzuchu?
Rugby na wózkach. Sport, który "wydaje się bardzo agresywny"
MMA, czyli wszystkie chwyty dozwolone
Wspinaczka, czyli ćwiczenie wszystkiego. "Siłka bez myślenia o siłowni"
Jak ćwiczyć w osiedlowym parku sportowym?
Koktajl z jarmużu