Najnowsze

Najnowsze

Czego nie należy robić na siłowni?

W klubie fitness należy pamiętać nie tylko o kulturze osobistej, lecz także o tym, że nie jesteśmy tam sami. Nie tylko my korzystamy z dostępnego sprzętu i należy wiedzieć, w jakim stanie powinno się zostawiać bieżnię czy hantle po skończonym treningu.

Pustynia Atacama zmieniła kolor

Chilijska pustynia Atacama zmieniła kolor na różowy. To za sprawą największego rozkwitu dzikiego ślazu od 18 lat. Na zdjęciach ta na co dzień sucha kraina wygląda jak usypana kolorowym piaskiem.

Najczęstsze błędy, jakie popełniasz podczas odchudzania

Od lat walczysz z nadprogramowymi kilogramami, ale ciągle ponosisz sromotną porażkę? Zapewne gdzieś popełniasz jakiś błąd, który niweczy wszystkie Twoje wysiłki. W najnowszym odcinku magazynu "Aktywny ranking" wyjaśniamy, jakie błędy podczas odchudzania się najczęściej popełniamy.

Gwiazdy o najzdrowszych warzywach

Zastanawiacie się, jakie są najzdrowsze warzywa? Już nie musicie. W najnowszym odcinku magazynu "Aktywny ranking" przedstawiamy listę warzyw, które powinny często lądować na waszych stołach.