Większość ludzi, zanim stanie na linii startu by przebiec maraton, miesiącami ciężko trenuje. Zdarzają się uczestnicy, którzy dołączają spontanicznie, biegną i... znajdują się w pierwszej 10. najlepszych zawodników.

Warunki na drogach nie będą sprzyjać podróżującym. Za sprawą deszczu i mgieł.

W województwie lubuskim pojawiły się wilki. Mieszkańcy tamtejszych wsi i miast coraz częściej wpadają na te zwierzęta. W styczniu spacerowały po Olbrachtowie pod Żarami.

Wtorek minie nam pod znakiem deszczu, mgieł i niekorzystnego biometu. Na domiar złego prognozujemy silny wiatr, dochodzący do 70 km/h, a w górach nawet do 100 km/h. Na pocieszenie - wszędzie na termometrach odnotujemy dodatnie wartości.

Uwielbiam zapach zbliżającego się Runmageddonu o poranku. Parafrazując dalej cytat z Coppolli: Nic na świecie tak nie pachnie, szczególnie w mroźny poranek. Poczułam to znowu i podzieliłam się tym zapachem ze swoim synem.

Do Europy wkroczyła odwilż. U naszych zachodnich sąsiadów termometry wskazały nawet 18 st. C. To niespotykana temperatura o tej porze roku w tym regionie Europy.

Wiele osób na zimę przybiera na wadze. Część zwierząt o tej porze roku boryka się z tym samym problemem. Meteorolog Pierce Legion wyjaśnia, dlaczego ciepła zima prowadzi do zwiększenia wagi u wiewiórek.

Najsilniejsze El Nino w historii od połowy listopada traci na sile. Na koniec 2015 roku przypadł szczyt tego zjawiska. Specjaliści zawiadamiają, że El Nino utrzyma się na wysokim poziomie przynajmniej do końca wiosny.

Niebezpieczna pogoda nie daje za wygraną. Ostrzeżenia dotyczące warunków atmosferycznych występują w ośmiu województwach i na Wybrzeżu.

Choć w całej Polsce następuje odwilż, sytuacja na stokach narciarskich nie jest najgorsza. Większość z nich jest otwarta i sukcesywnie naśnieżana, tak, aby stworzyć jak najlepsze warunki dla narciarzy i snowboardzistów.

Jak połączyć efektywny trening z dobrą zabawą? Wystarczy wypróbować kopułę bosu, wszechstronny sprzęt służący zarówno do treningu równowagi, jaki i poprawienia kondycji oraz wzmocnienia mięśni. Z bosu może ćwiczyć każdy.

W Stanach Zjednoczonych przestało prószyć. Śnieg sypał bez przerwy przez 36 godzin. Odśnieżanie potrwa kilka dni. Ruch samochodowy w Nowym Jorku i jego okolicach został w przywrócony w niedzielę. Na skutek śnieżycy Jonas kilkadziesiąt osób zginęło, a kilkanaście tysięcy zostało bez prądu. Synoptycy zapowiadają odwilż.

- Do trzęsienia ziemi o sile 6,1 w skali Richtera doszło w poniedziałek rano na Morzu Śródziemnym - poinformowały amerykańskie służba sejsmologiczna USGS. Wstrząsy były odczuwalne w południowej Hiszpanii i na północy Maroka. Na razie nie wiadomo, czy są ofiary.

Pogoda w całej Polsce utrudni podróże. Drogi staną się śliskie od śniegu z deszczem i marznących opadów.

Deszcz ze śniegiem i marznące opady będą nam towarzyszyć przez cały dzień. Pojawią się także gęste mgły. Temperatura wskaże wartości dodatnie.

W wielu regionach w kraju pojawią się niebezpieczne marznące opady deszczu. Spowodują one gołoledź i oblodzenie. IMGW ostrzega także przed roztopami.

Lepiej trenować krótko, ale intensywnie - ogłosili badacze. Dzięki temu mamy czas na inne rzeczy. Skuteczniej nie tylko tracimy zbędne kilogramy, ale również zapobiegamy wystąpieniu cukrzycy typu 2.

W ciągu najbliższej doby Polska będzie pod wpływem przemieszczającej się z zachodu na wschód zatoki niżowej z frontem atmosferycznym.

Zima słabnie z godziny na godzinę. Mróz, który jeszcze niedawno był w większej części Europy, teraz ucieka na wschód. Jego miejsce zajmuje zupełnie inne, dużo cieplejsze powietrze z zachodu.

Fala zimna, która napłynęła do Chin spowodowała, że w ciągu weekendu w wielu regionach pojawił się śnieg. Chińczycy wyszli z domów, by nacieszyć oczy bajkową scenerią. Jednak nie wszędzie zimowa pogoda niosła jedynie radość.

Z uwagi na zanieczyszczenie światłem, wypatrzenie gwiazd nad największymi miastami wydaje się niemożliwe. Jednak ten film pozwala zobaczyć to, czego nie mogą dostrzec mieszkańcy m.in. Nowego Jorku czy Londynu. I nie da się ukryć, robi kolosalne wrażenie.

Jeśli zamierzasz się odchudzać, to nie wyrzucaj swojego kijka do selfie. Zdjęcia twojego ciała są warte kilku kilogramów mniej, twierdzą naukowcy.

W nocy z soboty na niedzielę na niebie pojawiła się tzw. wilcza pełnia Księżyca. Według legend, kiedyś wilki wyły do niej z głodu.

Utrzymujące się niskie temperatury powodują, że z powodu mrozu umierają kolejne osoby. Nie są to tylko bezdomni, ale także ludzie starsi i samotni.

Pogoda w niedzielę sprawi, że na drogach będzie niebezpiecznie. W zależności od regionu pojawią się opady śniegu lub marznącego deszczu.

Niedziela upłynie pod znakiem śniegu i marznącego deszczu. Strefa opadów przesuwać się będzie z zachodu na wschód kraju. Termometry wskażą maksymalnie do 4 st. C.

Śnieg zasypał całą Polskę. W niektórych regionach zalega nawet 20 cm białego puchu. W górach pokrywa jest jeszcze większa.

Najbardziej dokuczliwym skutkiem ubocznym zimy są częste przeziębienia. Lekarze alarmują, żeby ich nie lekceważyć. Mogą oznaczać bowiem, że masz alergię na zimno. Na tę przypadłość może chorować nawet 25 procent społeczeństwa.

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej ostrzega przed oblodzeniem i silnym mrozem. Ślisko może być na zachodzie kraju. Mróz chwyci na południowym wschodzie.

W nadchodzącym tygodniu zamiast śniegu spadnie deszcz. Ponadto nie będziemy narzekać na mróz. Jednak zamiast tego silniej powieje, w porywach do 70 km/h.