Najnowsze

Najnowsze

Recepta na wydłużenie życia jest prosta

Z badań wynika, że bieganie wydłuża długość życia. Jogging zmniejsza ryzyko chorób serca i udarów mózgu. Jest też bardziej efektywny niż inne aktywności, ponieważ obniża poziom tłuszczu w organizmie. Aby osiągnąć takie efekty, wystarczy biegać około 30-60 minut tygodniowo.

Ostrożnie w górach. Wydano alerty

Uwaga na silny wiatr w górach. Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenia pierwszego stopnia na południu kraju. Porywy wiatru mogą osiągnąć ponad 100 km/h.

Popada w dużej części kraju

Warunki na drogach będą utrudnione w wielu regionach Polski - popada tam deszcz. Pogodnie będzie jedynie na południu i południowym wschodzie.

Zawody w naparzaniu

Istnieje wiele niecodziennych konkurencji, w których wyłaniani są najlepsi. W weekend na Śląsku odbyły się piąte zawody w saunowaniu.

Polscy uczniowie szczęśliwi na siódemkę

Polscy uczniowie są dość szczęśliwi i bardzo aktywni sportowo na tle swoich rówieśników z innych krajów Organizacji Współpracy Gospodarczej i Rozwoju (OECD), ale nie czują się związani ze swoją szkołą - wynika z międzynarodowego badania umiejętności 15-latków PISA.