Zastanawiacie się, jaki zegarek będzie najlepszy podczas biegania, pływania czy jazdy na rowerze? Zobaczcie, do jakich wniosków doszedł reporter TVN Meteo Active Marcin Pawłowski, który przetestował najważniejsze modele.

To jeden z niewielu biegów w Warszawie - a na pewno jedyny duży bieg - którego trasa w całości przebiega po prawej stronie Wisły. Już za niecały miesiąc BMW Półmaraton Praski. Jak się do niego przygotować?

Reporterka TVN Meteo Active rozmawiała z dietetyk sportową Ulą Somow na temat przeprowadzonej u plażowiczów w Darłowie analizy składu ciała, często spotykanej nadwagi i nawet otyłości oraz o prostych "sztuczkach", które pomogą poprawić sytuację.

Wiktor Karpiński wraz z przyjaciółmi pokazywał Aleksandrze Janiec, reporterce TVN Meteo Active, jak prawidłowo wykonywać jedno z najlepszych dla kręgosłupa ćwiczeń, czyli klasyczną deskę (ang. plank).

Kapitan Adam Miller opowiadał Ani Dec, prezenterce TVN Meteo Active, o swojej największej miłości - statku "Złota Rybka".

Ciekawi, jak wygląda spędzanie czasu w pobliżu ekipy TVN Meteo Active w weekendy? Aktywnie! Jacek Bliczyński, trener personalny, dietetyk i autor książek o zdrowym trybie życia zachęca, by razem z nim dbać o kondycję i ćwiczyć. Najlepiej razem, bo w grupie raźniej.

Robert Biedroń, prezydent Słupska, wyznaje zasadę, że w zdrowym ciele zdrowy duch. Mimo licznych obowiązków stara się codziennie ruszać i ćwiczyć. Od dłuższego czasu pomaga mu w tym Jacek Bilczyński, dietetyk, trener personalny i autor książek o zdrowym trybie życia.

Myślicie, że IronMan to trudny triathlon? Oto, jak ścigają się żołnierze jednostek specjalnych: 20 km wpław przez zatokę, potem 700 km rowerem i na końcu ponad 1100 metrów podbiegu. Materiał "Faktów" TVN.

Bardzo trudną walkę o zdrowie i lepsze życie stoczył Tomasz Grylewicz z Bydgoszczy. Podjął się trudnego zadania i w trzy lata schudł aż 63 kg.

Ile kalorii mają kabanosy, a ile serdelki i parówki? Na wszystkie pytania odpowiedziała Natalia Łasek, dietetyk "Nvit".

Optometrystka Irina Gabryl z kliniki okulistycznej OPTEGRA wyjaśniała, czym różni się trening w soczewkach od treningu w okularach.

Dzieci również moga ćwiczyć crossfit, przekonują w "Studio Active" trenerzy Łukasz i Michał Baran. Taki trening pomaga maluchom w codziennym życiu i wzmacnia mięśnie, ktore stabilizują postawę.

Ewa Trusewicz, dietetyk z dietaifitness.pl wyjaśniała, ile kalorii znajdziemy w pojedycznej landynce, cukierku kukułka i w lizaku.

Piotr Obtułowicz i Marcin Sałata czyli "Fit Mates" w najnowszej "Strefie treningu" zaprezentowali zestaw ćwiczeń doskonały dla każdego, kto ma problemy z kręgosłupem lub obecnie przechodzi rehabilitację.

Małgorzata Kulczycka i Magdalena Szulc to duet sprawdzający siłownie, a potem dzielący się swoją opinią z czytelnikami na blogu fitestujemy.blog.pl. Dziewczyny przychodzą do wszystkich miejsc anonimowo, sprawdzając jakość świadczonych usług.

Lekarz medycyny Anna Krysiukiewicz-Fenger, kierownik oddziału pediatrii i chirurgii dziecięcej szpitala Medicover i współpracująca z Centrum Olimpiakos dietetyk sportowy Justyna Mizera wyjaśniały, czym jest odporność i jak możemy ją wspomóc za pomocą właściwej diety.

Czy można trenować, mając kłopoty z mięśniem pompującym krew, czyli z sercem? Trener personalny Mariusz Mróz podkreśla, że nie tylko można, a nawet powinno się ćwiczyć.

Ile kalorii mają naleśniki? Wersja bez czegokolwiek, samo ciasto, dostarcza około 170 kcal. Kaloryczność posiłku zwiększa farsz - np. twaróg z jogurtem i cukrem czy np. nutella. Ile kalorii kryje się w takich daniach wyjaśnia Katarzyna Biłous, dietetyk współpracujący z kliniką rehabilitacyjną ORTOREH.

W najnowszej "Strefie treningu" dwoje biegaczy - Agnieszka Krawczyk i Adrian Kwiatkowski - pokazało, jakie ćwiczenia można wykonać wraz z partnerem, aby wzmocnić mięśnie nóg.

Artur Miśkiewicz, dwukrotny mistrz Polski w downhillu czyli ekstremalnej jeździe rowerowej, opowiadał o swojej pasji, początkach i sprzęcie, jaki wykorzystuje.