Najnowsze

Najnowsze

Kosmiczna wersja Van Gogha. Tego nie zobaczycie w galeriach sztuki

Ten obraz nie jest dziełem utalentowanego malarza. Nie zobaczymy go również w żadnej galerii sztuki. Autorem tego zdjęcia jest satelita Planck, należący do Europejskiej Agencji Kosmicznej, który wychwytuje fale z wszechświata i przetwarza je w obraz w podczerwieni. W świecie optycznym nie możemy ich zobaczyć.

Jak wytrwać w diecie? Uda się, jeśli zmienisz myślenie

Zaczyna się zawsze tak samo: chcemy żyć zdrowo, więc zaczynamy stosować dietę, trenować. Jest dobrze, ale w końcu zapominamy się, waga wraca do starego poziomu, a my jesteśmy sfrustrowani i zniechęceni. Co zrobić, żeby ten scenariusz się już się nie powtarzał?

Ciąża III trymestr. Czas przygotowania do porodu

W trzecim trymestrze ciąży jesteśmy na ostatniej prostej. Nasza aktywność jednak maleje, bo szybko powiększający się brzuch zaczyna nam przeszkadzać w wykonywaniu podstawowych czynności np. zawiązywaniu butów. To idealny czas, żeby przygotować się do porodu.

Ciąża I trymestr. Czas wyboru: ćwiczyć czy nie?

Co mi wolno, a czego nie? To dwa podstawowe pytania, jakie zadają sobie kobiety na początku ciąży, zwłaszcza, kiedy jest ona pierwszą. Jeśli jesteś aktywna, to pewnie zastanawiasz się, czy nadal możesz ćwiczyć. I tak i nie - brzmi odpowiedź.

Ciąża II trymestr. Czas na jogę i szkołę rodzenia

Drugi trymestr ciąży to czas, w którym śmiało możesz zacząć aktywność fizyczną. Mimo pewnych ograniczeń, wybór jest szeroki. Na pewno znajdziesz coś dla siebie. Podpowiadamy, na jaki sport warto zwrócić szczególną uwagę i czego absolutnie unikać.

Chroń pszczoły, adoptując je

"Adoptuj pszczołę" to trzecia edycja kampanii Greenpeace Polska, która ma na celu ochronę pszczół w naszym kraju. W tym roku organizacja zbiera pieniądze na na Wielki Spis Zapylaczy, czyli badania nad pszczołami miodnymi i dziko żyjącymi.

Bezglutenowy chleb. Co ma w środku i co daje?

Chleb gości na naszych stołach od niepamiętnych czasów. Wydawać się by mogło, że znamy już wszystkie jego zastosowania. Zespół piekarzy z jednej z warszawskich piekarń udowodnił, że jest zupełnie inaczej, tworząc bezglutenowe pieczywo w kilku wersjach - z mnóstwem ziaren, odrobina ziaren lub zupełnie bez ziaren.

Wegewojownik. Walczy bez grama mięsa

Jest wegetarianinem, ale daleko mu do drobnej chudziny. Grzegorz Sobieszek jest dobrze zbudowany, bo na co dzień uprawia sztuki walki. I robi to bez steków, kurczaków czy ryb. W rozmowie w "Studiu Active" wyjaśniał, jak to robi.

Stary olej, niezdrowe mięso. Oto, co jest w fast foodach

Nie masz czasu gotować? Budki z jedzeniem wychodzą naprzeciw Twoim potrzebom. Oferują szybkie, tanie i smaczne posiłki. Na tym, niestety, lista zalet się kończy. W hot-dogach, hamburgerach, pizzy czy kebabie znajdziemy głównie spore ilości tłuszczu i węglowodanów. Jeśli takie produkty zaczną w naszej diecie dominować, mogą przyczynić się do otyłości, rozwoju chorób nowotworowych, miażdżycy, chorób serca, czy wątroby.

Drugie Stonehenge pod ziemią. Piętnaście razy większe!

Grupa archeologów odkryła drugie Stonehenge w hrabstwie Wiltshire. Przez lata ukrywała je ziemia, aż do czasu kiedy wpadło w zasięg georadarów. Naukowcy szacują, że pochodzi z epoki neolitu i zajmuje obszar piętnaście razy większy od słynnego (naziemnego) Stonehenge. Najprawdopodobniej było miejscem kultu religijnego.

Figura 30-latki, choć w dowodzie dużo więcej

Z wiekiem coraz trudniej jest utrzymać formę, w tym szczupłą sylwetkę, którą miałyśmy jeszcze dekadę temu. Winne są temu zmiany hormonalne, zanik masy mięśniowej i mniejsza porcja ruchu. Jak nie dać się metryce i pozostać fit?