Najnowsze

Najnowsze

Dietetyk ostrzega: picie mleka może szkodzić

Przekonanie na temat zdrowotnego działania mleka istnieje w naszej kulturze od dawna. Jednak to dostepne w sklepach już dawno przestało przypominać prawdziwe mleko. O tym, że nabiał może szkodzić naszemu zdrowiu, w Studio Active opowiada dietetyczka Daria Łukowska.

Tak źle nie było od wieku. Norwegia pod wodą

Ulewne deszcze przyczyniły się do powodzi w południowych regionach Norwegii. Wielu mieszkańców musiało opuściło swoje domy. Straty spowodowane podtopieniami szacowane są na 100 mln koron norweskich.

Cierpisz na chroniczne zmęczenie? Brakuje ci egocentryzmu

Wielu Polaków uskarża się na chroniczne zmęczenie. Co jest tego przyczyną i jak sobie z tym radzić? Psycholog Dorota Minta wraz z trenerem, coachem i mediatorem Krzysztofem Michałem Nowakiem mówią, co powinniśmy zmienić w naszych przyzwyczajeniach, by odzyskać energię.

Foka surfowała na wielorybie. Nie zrobiła tego dla rozrywki

W ostatnim czasie internet obiegają zdjęcia zwierząt, które podróżują na plecach innych. Do tej pory sławę zyskały zdjęcia łasicy na dzięciole, szopa pracza na aligatorze oraz wrony na orle. Teraz czas na fokę podróżującą na grzbiecie ogromnego walenia.

Czym popić śniadanie? Herbatą jaśminową z botwinką

Joseph Seeletso w Studiu Active prezentuje przepis na zdrowe śniadanie w "hipsterskim klimacie". Zestawienie składników, które wielu osobom wydaje się dziwne - herbata jaśminowa i botwina - przyniosło kucharzowi wygraną w brytyjskim konkursie kulinarnym.

Rusz się z kanapy i biegnij! Zobacz, jak to zrobić

Postanowiłaś zacząć biegać, bo przecież wszyscy twoi znajomi już biegają. Doskonale! Zanim jednak zaczniesz, dobrze się przygotuj, żeby nie dopadł cię słomiany zapał. Podpowiadamy, jak skutecznie wkręcić się w bieganie.

Dwa stopnie więcej i podwojona populacja komarów. Czeka nas inwazja?

Dla osób nie darzących komarów szczególną sympatią nie mamy dobrych wieści. Namolnych owadów będzie coraz więcej. Winne jest temu globalne ocieplenie. Co gorsza, komary mogą zacząć pojawiać się nawet dwa tygodnie wcześniej niż obecnie. Wykazały to badania, przeprowadzone w Arktyce.

Rodzina w ruchu odc. 1

Sport to zdrowie, dlatego dla wielu osób aktywność fizyczna jest sposobem na życie. Starają się tym zarazić swoich bliskich, a przede wszystkim dzieci. W Studiu Active będziemy państwu pokazywać formy rodzinnej aktywności ruchowej w cotygodniowym cyklu RODZINA W RUCHU.