Dziś w kolejnym odcinku cyklu "Rodzina w ruchu" poznamy najszybsze siostry w kraju. Kasia i Kamila Pobłockie biegają od dziecka, a miłością do sportu zaraził je tata.

Potężny niż nad Basenem Morza Śródziemnego przyniósł poważne zniszczenia na greckim Peloponezie i pobliskich wyspach. W ciągu dwóch dni spadło tam 100 l/mkw. deszczu. Doszło m.in. do licznych podtopień i osuwisk ziemi.

Grupie turystów schodzącej kilka dni temu ze szczytu jednego z pasm górskich w Waszyngtonie ukazał się niesamowity widok. Było to tzw. widmo Brockenu.

Aura coraz mniej sprzyja naszym dłoniom. Ujemna temperatura to prawie zawsze przesuszone ręce. Zwykłe kremy nawilżające nie zawsze działają. Jak zatem dbać o dłonie w okresie jesienno-zimowym?

Od północy mamy jesień kalendarzową. O godz. 10.20, kiedy Słońce znalazło się w punkcie Wagi, nastała ta astronomiczna. Potrwa do momentu przesilenia zimowego, czyli do 22 grudnia.

- Mijające lato 2015 należy do czołówki najgorętszych lat - poinformowała synoptyk TVN Meteo. Reporterzy 24 przez całe lato przesyłali pogodowe fotorelacje, zdjęcia z wakacji oraz dzielili się kreatywnymi pomysłami na upały. Podsumujmy tegoroczne, wyjątkowo gorące lato.

Slow jogging to metoda biegania, która ma swoje korzenie w Japonii. Na czym polega i kto może ją uprawiać, opowiadają eksperci "Studia Active".

Joseph Seeletso ma głowę pełną pomysłów, zwłaszcza, jeśli chodzi o śniadania. Tym razem proponuje pastę z makreli z nutą chrzanu i rodzynkami na żytnim pieczywie.

W środę wycieraczki przydadzą sie kierowcom podróżującym po zachodniej części kraju. W pozostałym rejonie aura będzie sprzyjać zmotoryzowanym.

Środa na przeważającym obszarze kraju będzie pogodna, a nawet słoneczna. Deszczowo zrobi się tylko w województwach zachodnich. Będzie ciepło, do 26 st. C.

Przed nami sezon zachorowań na grypę, mniejszych czy większych przeziębień. Jak się okazuje, odżywiając się odpowiednio, można uniknąć choroby. Co jeść, a czego unikać w sezonie jesienno-zimowym podpowiadają eksperci "Studia Active".

Choć lato kalendarzowe dobiega końca, pogoda zdaje się nie zwracać na to uwagi i umila nam czas gorącą letnią aurą. Jesienny chłód pojawi się dopiero pod koniec tygodnia.

Tysiące żółwi oliwkowych próbuje składać jaja na plażach. Nie mogą, bo przeszkadzają im w tym setki turystów, którzy chcą sobie zrobić zdjęcia z gadami. Rezultat jest łatwy do odganięcia: żółwie są tratowane, ich jaja rozgniatane, a turyści z uśmiechem satysfakcji wracają do domu z "tym" selfie.

Pokonał silne prądy, ciemność, chłód lodowatej wody, setki meduz, skurcze mięśni i niesamowite zmęczenie. Sebastian Karaś przepłynął 41 km w kanale La Manche szybciej niż jakikolwiek inny Polak i tym samym pobił rekord naszego kraju.

Nad Francję wkroczył zdecydowanym krokiem wyż o wdzięcznym imieniu Maybrit. Centrum tego układu barycznego, z całym dobrodziejstwem inwentarza, a więc ze słoneczną pogodą w dzień, ale i znacznym spadkiem temperatury w nocy, będzie wędrowało na wschód.

Kasia ma 40 lat i waży ponad 90 kg. Chciałaby schudnąć, ale to zadanie arcytrudne, bo czasu na ćwiczenia jako samotna matka ma niewiele. Dodatkowo cierpi na niedoczynność tarczycy, a ta choroba nie sprzyja gubieniu kilogramów. Zobaczcie jaką metodę chudnięcia opracowali dla niej Joanna i Dariusz Brzezińscy autorzy nowego programu "Czas na zmianę - Brzezińscy trenują".

Sum trafił z powrotem do Jeziora Kierskiego w Wielkopolsce.

Dziś Europejski Dzień bez Samochodu. Warto zamienić cztery koła na transport publiczny lub przesiąść się na jednoślady. Dlaczego warto do pracy jeździć rowerem? Jest szybciej, bo nie stoisz w korku, taniej, bo nie tankujesz i zdrowiej, bo ruszasz się.

Kosmiczna wiertnica przygotowana przez polskich naukowców może badać grunt ciał niebieskich, np. Marsa. Może też przydać się do pracy na Ziemi w trudno dostępnych albo skażonych miejscach. To nowatorskie urządzenie potrafi pracować bez udziału człowieka.

Mgieł coraz mniej. Najgorsza jest sytuacja w Lesku, Kielcach, Nowym Sączu i w Krośnie. Tam widać jedynie na 100 m.

Od niedzieli zachodnia i północna część Grecji nawiedzane są przez gwałtowne burze, którym towarzyszą wichury, ulewy, grad, a nawet trąby powietrzne. Najbardziej do tej pory ucierpiał region Attyka, gdzie zginęły dwie osoby.

Polska jest na skraju niżu znad Morza Północnego.

We wtorek niebo na ogół zasnute będzie chmurami. Lokalnie popada z nich przelotny deszcz. Termometry wskażą od 17 st. C do 22 st. C.

O godz. 19.39 czasu polskiego w Chile zatrzęsła ziemia. Wstrząs miał magnitudę 6,5 w skali Richtera i był drugim, który nawiedził kraj w poniedziałek.

NASA poinformowała, że istnieją ogromne szanse na to, że rok 2015 będzie najcieplejszym w historii pomiarów meteorologicznych.

Nadchodzące dni przyniosą w Polsce dość zmienną pogodę. Raz panować będzie pogodna aura, a momentami spadnie nawet 20 l/mkw. deszczu, a niebo przeszyją gromy.

Cukrzyca typu 2 nie jest chorobą, która kompletnie wyklucza aktywność fizyczną. Regularnie uprawiany sport może tylko pomóc. Należy jednak wiedzieć, jak ćwiczyć, aby osiągać zadowalające efekty i nie zrobić sobie krzywdy.

Wielkimi krokami nadciąga jesień. Jednak są tacy, którzy wczasy zaplanowali właśnie na tę porę roku. Zobacz, które rejony w Europie warto teraz odwiedzić.

W drugim odcinku "Twój portfel, nasza dieta" bohaterką była Iwona Wajman, której prowadząca Alżbeta Lenska udowodniła, że zdrowe odżywanie nie wiąże się z wysokimi kosztami. Przeanalizowała kulinarne upodobania bohaterki, a następnie doradziła jej, jak w ramach określonej kwoty przygotować odżywcze i zbilansowane menu. Zobacz cały odcinek.

W pierwszym odcinku "Twój portfel, nasza dieta" bohaterką była Sylwia Cichoń. Prowadząca Alżbeta Lenska udowodnia bohaterce, że zdrowe odżywanie nie wiąże się z wysokimi kosztami. Prowadząca przeanalizowała kulinarne upodobania bohaterki, a następnie doradziła, jak w ramach określonej kwoty przygotować odżywcze i zbilansowane menu. Zobacz cały odcinek.